肿瘤患者在漫长的治疗过程中，不少人因身体虚弱需要长期卧床。但长期卧床可不是小事，一个不小心，压疮就可能找上门。压疮不仅给患者带来额外痛苦，还会影响康复进程，甚至引发严重感染。别担心，掌握这些护理技巧，就能有效预防压疮。

一、认识压疮

1. 压疮的形成：压疮，也就是常说的褥疮，主要是由于身体局部组织长期受压，血液循环受阻，导致皮肤和皮下组织缺血、缺氧、营养不良，进而引发组织溃烂和坏死。对于长期卧床的肿瘤患者，身体的一些骨突部位，如骶尾部、足跟、肘部、肩部等，由于缺乏脂肪和肌肉的缓冲，皮肤直接承受来自床面的压力，特别容易发生压疮。当这些部位的皮肤长时间受压，血管被挤压，血液无法正常流通，就像水管被堵住，水流不通畅一样，皮肤得不到足够的氧气和营养供应，时间一长，就会出现发红、水泡，严重时皮肤破溃，形成溃疡。

2. 压疮的危害：压疮对肿瘤患者的危害不容小觑。首先，它会给患者带来剧烈疼痛，尤其是在翻身、移动身体时，疼痛会加剧，这不仅影响患者的睡眠和休息，还会让患者的情绪变得焦虑、烦躁，不利于病情的恢复。其次，压疮一旦发生，皮肤的完整性遭到破坏，细菌等病原体很容易侵入，引发感染。感染如果得不到及时控制，可能会扩散到全身，导致败血症等严重并发症，增加患者的死亡风险。而且，压疮的治疗和护理需要耗费大量的时间和精力，也会增加患者的经济负担。

二、预防压疮的护理技巧

1. 定期翻身：定期翻身是预防压疮最关键的措施。一般每2小时就要帮患者翻身一次，改变身体的受压部位，让血液循环恢复正常。在翻身时，动作一定要轻柔，避免拖、拉、推等动作，防止损伤皮肤。比如，从仰卧位翻到侧卧位时，先将患者的一只手放在胸前，一只腿弯曲，然后护理人员一手托住患者的肩部，一手托住臀部，慢慢将患者翻向一侧，在患者背部和腿部垫上软枕，保持舒适的姿势。这样可以分散身体的压力，减少局部皮肤的受压时间。

2. 保持皮肤清洁干燥：保持皮肤清洁干燥是预防压疮的重要环节。每天要用温水为患者擦拭全身，特别是容易出汗的部位，如腋窝、腹股沟、颈部等。大小便后要及时清理，并用温水清洗会阴部和臀部，然后用柔软的毛巾轻轻擦干，保持皮肤干爽。如果患者皮肤比较干燥，可以适当涂抹一些润肤霜，保持皮肤的水分，但要注意不要涂抹在容易发生压疮的部位，以免影响皮肤透气。另外，要选择柔软、透气的床单和衣物，避免使用粗糙、过硬的材质，减少对皮肤的摩擦。

3. 选择合适的床垫和坐垫：给患者选择合适的床垫和坐垫，能有效减轻身体压力，预防压疮。现在市面上有很多专门的防压疮床垫，如气垫床、水垫床等。气垫床通过不断调整气囊内的压力，使患者身体各部位均匀受力，减少局部压力；水垫床则利用水的浮力，分散身体重量，降低皮肤受压程度。对于需要坐起来的患者，要在椅子上放置减压坐垫，如泡沫坐垫、凝胶坐垫等。坐垫的大小要合适，能完全支撑住臀部，避免身体局部悬空。

4. 加强营养支持：良好的营养是预防压疮的基础。肿瘤患者本身身体消耗大，再加上长期卧床，更需要充足的营养来维持身体的正常功能和皮肤的健康。要保证患者摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。蛋白质可以选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食物，它们有助于伤口愈合和增强身体抵抗力。维生素C和维生素E具有抗氧化作用，能促进皮肤的新陈代谢，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、菠菜等。同时，要保证患者摄入足够的水分，每天至少1500 - 2000毫升，以保持皮肤的湿润。

5. 观察皮肤状况：护理人员和家属要每天仔细观察患者的皮肤，特别是容易发生压疮的部位。看看皮肤是否有发红、破损、水疱等情况。如果发现皮肤发红，要及时调整患者的体位，减轻受压，并在发红部位轻轻按摩，促进血液循环。但要注意，按摩时不要用力过大，以免损伤皮肤。如果皮肤已经出现破损或水疱，要及时就医，按照医生的建议进行处理，避免压疮进一步加重。

肿瘤患者长期卧床，预防压疮需要护理人员和家属的细心与耐心。通过定期翻身、保持皮肤清洁干燥、选择合适的床垫和坐垫、加强营养支持以及密切观察皮肤状况等护理技巧，能有效降低压疮的发生风险，让患者在舒适的环境中更好地康复 。