一、引言

过敏性疾病是儿童时期常见的疾病之一，严重影响孩子们的生活质量。其中，过敏性鼻炎和湿疹是两种较为常见的儿童过敏性疾病。据统计，我国儿童过敏性鼻炎的发病率约为20%，湿疹的发病率约为10%。为了帮助家长更好地了解这两种疾病，本文将详细介绍过敏性鼻炎和湿疹的病因、症状、防治方法，以便家长们能够有效地预防和治疗。

二、过敏性鼻炎解析

1. 病因

过敏性鼻炎是由于儿童对某些物质过敏，导致鼻黏膜发生炎症反应。常见的过敏原包括花粉、灰尘、动物毛发、霉菌等。遗传因素、环境因素和免疫系统发育不成熟也是过敏性鼻炎的重要诱因。

2. 症状

过敏性鼻炎的主要症状包括：鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒、眼痒等。儿童过敏性鼻炎还可能伴有咳嗽、嗅觉减退、睡眠质量下降等症状。

3. 防治方法

（1）避免接触过敏原：了解孩子的过敏原，尽量减少接触。如家中养宠物，应定期清洁宠物毛发；室内保持通风，降低霉菌滋生等。

（2）药物治疗：在医生指导下，使用抗过敏药物、鼻用激素等。药物治疗能有效缓解症状，但需注意药物副作用。

（3）免疫疗法：对于严重过敏性鼻炎患者，可采用免疫疗法，即通过逐渐增加过敏原剂量，使机体产生免疫耐受，从而达到减轻症状的目的。

（4）生活习惯调整：保持良好的作息时间，加强锻炼，提高免疫力。

三、湿疹解析

1. 病因

湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，病因复杂，可能与遗传、环境、免疫等因素有关。儿童湿疹多与食物过敏、皮肤干燥、环境刺激等因素有关。

2. 症状

湿疹的主要症状包括：皮肤干燥、瘙痒、红斑、丘疹、水疱等。严重时，皮肤可能出现渗出、结痂、皲裂等症状。

3. 防治方法

（1）保持皮肤清洁干燥：每天用温水洗澡，避免使用刺激性强的肥皂和沐浴露。洗澡后，立即涂抹保湿霜。

（2）选择合适的护肤品：使用温和、无刺激的护肤品，避免使用含有香精、色素的产品。

（3）饮食调整：了解孩子的食物过敏原，避免食用过敏食物。多吃新鲜蔬菜、水果，保持肠道通畅。

（4）药物治疗：在医生指导下，使用抗过敏药物、外用激素等。注意，激素类药物不宜长期使用。

（5）穿着舒适：选择棉质、宽松的衣物，避免穿着化纤、紧身的衣物。

四、家庭护理小贴士

1. 对于过敏性鼻炎和湿疹的儿童，家庭护理尤为重要。以下是一些实用的家庭护理小贴士：

（1）保持室内空气清新：使用空气净化器，定期打扫卫生，减少室内灰尘和过敏原。

（2）控制室内湿度：保持适宜的室内湿度，避免过于干燥或潮湿，有利于减轻症状。

（3）养成良好的卫生习惯：教育孩子勤洗手，避免用手触摸眼睛和鼻子，减少感染机会。

2. 湿疹儿童的护理要点：

（1）剪短指甲：防止孩子抓伤皮肤，导致感染。

（2）温和洗涤：使用温和无刺激的洗涤剂，避免皮肤受到二次伤害。

（3）适量晒太阳：适当晒太阳有助于皮肤健康，但应避免阳光直射。

五、心理关怀

1. 过敏性疾病可能导致孩子情绪波动，家长应关注孩子的心理状态，给予关爱和支持。

2. 鼓励孩子参加集体活动，增强自信心，减轻疾病带来的心理压力。

3. 与孩子沟通，了解他们的需求和困扰，帮助他们树立战胜疾病的信心。

六、预防措施

1. 增强体质：合理安排孩子的饮食，保证营养均衡，加强体育锻炼，提高免疫力。

2. 遗传因素：如果家族中有过敏性疾病史，家长应提前做好预防工作，关注孩子的身体状况。

3. 环境因素：尽量避免孩子接触过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等。

4. 定期体检：通过体检了解孩子的健康状况，及时发现潜在问题。

七、总结

过敏性鼻炎和湿疹是儿童常见的过敏性疾病，严重影响孩子们的生活质量。家长应了解这两种疾病的病因、症状和防治方法，以便及时发现、及时治疗。通过避免接触过敏原、调整生活习惯、合理用药等措施，可以有效预防和治疗过敏性鼻炎和湿疹，让孩子健康成长。同时，家长还需关注孩子的心理健康，给予关爱和支持，帮助他们度过疾病困扰。

(张琪 柘城中医院 儿科) []