过敏性鼻炎，也称为变应性鼻炎，是儿童常见的慢性鼻部疾病。它以突发和反复发作性清水样涕、鼻痒、鼻塞、喷嚏为主要症状。过敏性鼻炎的发病原因复杂，目前认为与遗传过敏体质及室内外过敏原的接触密切相关。本文将从预防和治疗两个方面，详细探讨儿童过敏性鼻炎的相关知识。

一、儿童过敏性鼻炎的病因及诱发因素

1.病因

过敏性鼻炎的病因多样，主要包括遗传因素和环境因素。遗传因素指个体存在过敏体质，容易对多种过敏原产生过度免疫反应。环境因素则涉及室内外多种过敏原的接触。

    2.诱发因素

儿童过敏性鼻炎的诱发因素多样，包括室内过敏原如尘螨、动物皮屑、毛发、唾液、尿、禽类羽毛及食物（鸡蛋、牛奶），室外过敏原如花粉、冷空气，以及其他刺激物如香水、烟草烟雾、油漆、除臭剂和家庭装修中的甲醛等。

二、儿童过敏性鼻炎的临床表现

儿童过敏性鼻炎的四大主症是连续打喷嚏、鼻痒、流清水鼻涕（感染时为脓涕）及鼻塞。患儿还可能伴有眼部过敏症状，如结膜发红、发痒、流泪。鼻塞严重时，患儿需经口呼吸，可能出现头昏、耳闷、头痛等症状。

三、儿童过敏性鼻炎的预防

1.避免接触过敏原

为避免接触过敏原，应定期清洁家居环境，特别是床铺、地毯等易积聚过敏原处，保持室内干燥以防霉菌滋生。同时，尽量避免养宠物以减少动物皮毛等过敏原接触，外出时佩戴口罩以防吸入花粉等室外过敏原，从而有效预防过敏性鼻炎。

2.保持室内空气清新

为保持室内空气清新，应定时开窗通风，确保空气流通，并使用空气净化器过滤空气中的过敏原和污染物，为儿童提供一个健康舒适的室内环境。

3.合理饮食调整

为了调整合理饮食，应为儿童提供易于消化且营养丰富的米粥、面条、蒸蛋等食物，同时避免辛辣、油腻等刺激性食物，保持饮食清淡。此外，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素和矿物质，以提高机体抵抗力，预防过敏性鼻炎。

4.增强免疫力

为了增强孩子的免疫力，应鼓励其适量进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，以提高身体素质。同时，注意营养均衡，确保摄入足够的蛋白质和微量元素。此外，避免过度劳累和情绪波动，保持良好的心态，有助于提升整体免疫力。

5.定期清洁家居环境

为了保持家居环境清洁，应每周至少打扫一次居室，包括地面、家具和窗户的清洁。同时，使用漂白粉或其他清洁剂清洗卫生间和垃圾箱，有效减少细菌滋生，为儿童提供一个健康的居住环境。

四、儿童过敏性鼻炎的治疗

1.一般治疗

患儿应注意休息，避免用力擤鼻加重症状。同时，保持室内空气清新，避免接触过敏原，外出时佩戴口罩以减少冷空气等刺激物的接触，这是过敏性鼻炎一般治疗的关键措施。

2.药物治疗

口服抗组胺药，如盐酸西替利嗪、氯雷他定，可有效缓解鼻痒、喷嚏和流涕等症状，是轻度间歇性和轻度持续性过敏性性鼻炎的首选治疗药物，疗程一般不少于2周。鼻用糖皮质激素，如糠酸莫米松鼻喷剂、布地奈德鼻喷剂，是治疗中-重度持续性变应性鼻炎的首选药物，也可应用于轻度患者，疗程至少4周。孟鲁司特是治疗中-重度变应性鼻炎治疗的重要药物。鼻腔盐水冲洗是改善症状、清洁鼻腔、恢复鼻黏膜功能的辅助治疗方法，推荐使用生理盐水或1%～2%高渗盐水。

3.免疫治疗

免疫治疗是一种针对特定过敏原的长期治疗方法，通过皮下注射或舌下含服等方式，在医生指导下进行，该方法旨在调整患儿免疫系统，减少过敏反应，提高生活质量，阻止变应性疾病的进展。

五、结论

儿童过敏性鼻炎是一种常见的慢性鼻部疾病，其发病与遗传过敏体质及室内外过敏原的接触密切相关。预防和治疗过敏性鼻炎的关键在于避免接触过敏原、保持室内空气清新、合理饮食调整、增强免疫力和定期清洁家居环境。在治疗过程中，应根据患儿的具体病情选择合适的药物和治疗方法。通过综合治疗，可以有效控制过敏性鼻炎的症状，提高患儿的生活质量。