在人体的复杂生理系统中,脑血管犹如精密网络,为大脑这一人体的“司令部”源源不断地输送氧气与营养物质,维持其正常运转。然而,一种“隐形杀手”——血栓,却时常潜伏在脑血管中,对大脑的供血生命线构成严重威胁。了解脑血管的奥秘以及血栓的形成机制、危害与预防措施,对于守护我们的大脑健康至关重要。
一、脑血管的结构与功能:大脑的供血网络
脑血管由动脉、静脉和毛细血管组成。其中,颈动脉和椎动脉是为大脑供血的主要动脉,它们分支成无数细小的血管,深入大脑各个区域,确保每一个神经细胞都能得到充足的血液供应。大脑是人体代谢最旺盛的器官之一,虽然其重量仅占体重的 2% - 3%,但却消耗着全身约 20%的氧气和能量。脑血管的正常运作保证了大脑能够进行思考、记忆、运动控制、情感调节等复杂功能活动。一旦脑血管出现问题,大脑功能将受到严重影响,甚至危及生命。
二、血栓形成的机制:“隐形杀手”的诞生
血栓是在血管内形成的固体凝块,主要由血小板、纤维蛋白和红细胞等成分组成。当血管内皮受到损伤时,例如高血压、高血脂、糖尿病等疾病导致血管壁受损,身体会启动凝血机制来修复损伤。血小板会迅速聚集在受损部位,随后纤维蛋白原转化为纤维蛋白,形成网状结构,网罗红细胞等血细胞,逐渐形成血栓。在脑血管中,血栓的形成可能是由于动脉粥样硬化斑块破裂,斑块内的脂质物质和炎性细胞暴露,触发凝血反应。此外,血液黏稠度增加、血流缓慢等因素也会促进血栓的形成。例如,长期久坐不动、脱水、高脂饮食等都可能使血液处于高凝状态,增加血栓形成的风险。
三、“隐形血栓”的危害:脑血管的灾难
脑血管中的隐形血栓犹如一颗定时炸弹,随时可能引发严重的后果。当血栓部分堵塞脑血管时,会导致脑供血不足,引起头晕、头痛、视力模糊、肢体麻木、言语不清等症状。如果血栓完全阻塞血管,就会造成相应区域的脑组织缺血缺氧,引发脑梗死,即脑卒中。脑梗死的症状取决于梗死的部位和范围,可能包括一侧肢体无力或瘫痪、面部歪斜、吞咽困难、认知障碍、昏迷甚至死亡。即使患者在脑梗死发生后幸存下来,也往往会面临严重的后遗症,如肢体残疾、言语障碍、认知功能下降等,给患者及其家庭带来沉重的身心负担和经济压力。而且,血栓还可能脱落并随血流流向更细小的脑血管,造成多发性脑梗死,进一步加重病情。
四、脑血管健康的检测:早发现的关键
为了及时发现脑血管中的潜在血栓威胁,多种检测方法可供选择。首先,颈动脉超声则能够清晰地显示颈动脉的内膜厚度、斑块大小和形态等,对于评估颈动脉粥样硬化程度和血栓风险具有重要意义。其次,头颅 CT 血管造影(CTA)和磁共振血管造影(MRA)能够提供脑血管的三维图像,准确显示血管的形态、狭窄部位和程度以及是否存在血栓。数字减影血管造影(DSA)是诊断脑血管疾病的“金标准”,它通过向血管内注入造影剂,在 X 光下直接观察脑血管的情况,可以精确地发现微小的血管病变和血栓,但由于其具有一定的侵入性,通常在其他检查无法明确诊断或需要进行介入治疗时才采用。另外,血液检查也有助于评估血栓风险,如检测血脂、血糖、血小板计数、凝血功能指标等,了解患者的血液黏稠度和凝血状态。
五、预防血栓的策略:守护供血生命线
(一)健康生活方式
保持健康的生活方式是预防脑血管血栓的基础。均衡饮食,减少饱和脂肪酸、胆固醇和盐的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物、鱼类和坚果的摄取,有助于控制血脂、血压和血糖水平。适量运动,每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,能够促进血液循环,降低血液黏稠度,增强心血管功能。戒烟限酒,避免烟草中的尼古丁和酒精对血管内皮的损伤,减少血栓形成的诱因。
(二)控制基础疾病
对于患有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病的人群,积极控制病情至关重要。按时服用降压药、降脂药和降糖药,将血压、血脂和血糖控制在目标范围内。定期监测各项指标,根据医生的建议调整治疗方案。此外,对于存在高同型半胱氨酸血症的患者,可适当补充叶酸、维生素 B6 和维生素 B12 等营养素,降低同型半胱氨酸水平,减少血管损伤和血栓风险。
(三)抗血小板与抗凝治疗
在某些情况下,医生可能会根据患者的具体情况,建议使用抗血小板药物或抗凝药物进行预防性治疗。抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷等,能够抑制血小板的聚集,防止血栓形成。抗凝药物如华法林、肝素、新型口服抗凝药等,则主要用于预防心房颤动、心脏瓣膜病等导致的心源性血栓形成。但这些药物都有一定的副作用和使用禁忌,需要在医生的严格指导下使用,并定期监测凝血功能。
(四)定期体检
定期进行全面的身体检查,尤其是中老年人和有脑血管病家族史的人群,能够早期发现潜在的健康问题,及时采取干预措施。体检项目应包括血压、血脂、血糖、心电图、脑血管超声等检查,以便对脑血管健康状况进行综合评估,制定个性化的预防和保健方案。
脑血管作为大脑的供血生命线,时刻面临着“隐形血栓”的威胁。通过深入了解脑血管的结构功能、血栓形成机制以及掌握有效的检测和预防方法,我们能够在日常生活中积极采取措施,守护脑血管的健康,确保大脑这一人体“司令部”能够持续稳定地运行,享受健康、充实的生活。
(李小云 郑州大学第一附属医院 康复医学科 主治医师)