高热惊厥是儿童时期较为常见的一种紧急情况，尤其多见于婴幼儿。当孩子因高热（体温通常超过38.5℃）突然出现全身性或局部性抽搐、意识丧失等症状时，家长往往会感到惊慌失措。然而，掌握正确的急救知识，能够在关键时刻为孩子争取到宝贵的救治时间，减少并发症的风险。以下，我们将详细介绍孩子高热惊厥时的急救措施及家长应了解的相关知识。

一、认识高热惊厥

高热惊厥，医学上称为热性惊厥，是儿童在发热状态下突然发生的短暂性、自限性的脑功能障碍，表现为全身性或局限性抽搐，伴或不伴有意识丧失。多见于6个月至3岁的儿童，绝大多数预后良好，但少数可发展为复杂型热性惊厥或癫痫。

二、高热惊厥的典型表现

突然发作：惊厥往往发生在孩子体温升高时，体温常在38.5℃以上。

抽搐表现：全身肌肉强直性或阵挛性抽搐，四肢僵硬或快速抽动，可能伴有口吐白沫、翻白眼等症状。

意识丧失：孩子可能出现短暂的意识丧失，对呼叫无反应。

持续时间短暂：多数热性惊厥持续时间不超过几分钟，之后孩子会逐渐恢复意识。

三、急救措施

保持冷静：家长首先要保持冷静，避免慌乱中做出错误处理。

侧卧防窒息：迅速将孩子放置于侧卧位，以防呕吐物或分泌物堵塞气道，引起窒息。

松开衣物：解开孩子的衣领、裤带等束缚物，保持呼吸道通畅。

不要强行制止抽搐：抽搐是大脑异常放电的表现，家长不要强行按压孩子肢体，以免造成骨折或肌肉损伤。

清理口腔异物：如果孩子口中有呕吐物或分泌物，应轻轻擦拭，但不要用手指深入口腔，以免阻塞气道或损伤口腔黏膜。

记录时间：注意观察惊厥发作的时间，以便向医生准确报告。

避免刺激：不要摇晃、大声呼叫或拍打孩子，以免加重惊厥。

及时降温：在惊厥停止后，可尝试物理降温（如温水擦浴）或遵医嘱给予退热药物，但需注意，降温不是立即停止惊厥的直接方法。

紧急就医：无论惊厥持续时间长短，一旦发作，均应立即带孩子就医，即使惊厥已自行缓解，也需进行全面检查，排除其他潜在病因。

四、预防措施

增强免疫力：均衡饮食，保证孩子获得足够的营养，提高身体抵抗力。

避免感染：注意个人卫生，减少公共场所的暴露，预防呼吸道感染。

及时退热：一旦发现孩子发热，应尽快采取措施降温，如物理降温、口服退热药物等，但需在医生指导下进行。

关注家族病史：有热性惊厥家族史的孩子，家长应更加警惕，一旦发现孩子发热，应密切观察病情变化。

定期体检：定期进行儿童保健检查，及时发现并处理可能影响孩子健康的潜在问题。

五、心理支持

高热惊厥的发生往往给孩子和家长带来极大的心理冲击。家长在急救的同时，也要给予孩子足够的安全感和心理支持，告诉孩子这是暂时的现象，不会对身体造成长期伤害。同时，家长自身也应保持积极乐观的心态，避免将焦虑情绪传递给孩子。

六、总结

高热惊厥虽然令人担忧，但只要家长掌握了正确的急救知识，就能有效应对这一紧急情况。在日常生活中，通过增强孩子免疫力、预防感染、及时退热等措施，可以降低高热惊厥的发生风险。一旦发生惊厥，家长应保持冷静，迅速采取急救措施，并及时就医，确保孩子得到及时有效的治疗。通过科学的预防和管理，我们可以共同守护孩子的健康成长。