老年认知障碍疾病，如痴呆等，对老年人的生活质量产生严重影响。因此，早期识别这类疾病并采取相应的日常生活照护措施至关重要。以下将详细阐述老年认知障碍疾病的早期识别方法和日常生活照护建议。

一、老年认知障碍疾病的早期识别方法

记忆力减退：

这是认知障碍患者最常见的首发症状。老年人可能开始忘记他们以前能够记住的事情，如近期的活动、说过的话等。

他们可能会频繁丢失物品，甚至忘记物品放置的位置。

日常活动困难：

原本熟悉的日常家务活动变得困难，如烹饪、穿衣、洗漱等。

有时连多年养成的习惯、爱好都会忘记，如做饭时的口味、喜好等。

语言障碍：

语言表达出现困难，如找不到合适的词汇、说话不流畅或混乱。

有时表现为理解他人语言的能力下降，导致沟通障碍。

时间和地点混淆：

老年人可能不再准确地说出他们身处的地点或日期。

可能会出现迷路或找不到家门的情况。

判断力下降：

在日常决策中表现出明显的困难，如穿衣不当（夏天穿冬天的衣服）。

对潜在危险的判断不足，如过马路时不看红绿灯。

抽象思维能力障碍：

数字和金钱管理能力下降，如分不清钱多少，忘记数字代表什么意义。

解决问题的能力减弱，难以完成复杂的任务。

情绪和行为变化：

情绪变得不稳定，容易出现焦虑、抑郁、易怒等情绪。

行为可能出现异常，如突然停止正在进行的活动，或表现出过度依赖。

性格改变：

老年人的性格可能发生显著变化，如变得多疑、糊涂、害怕等。

社交活动减少，对日常生活失去兴趣。

二、老年认知障碍患者的日常生活照护

生活管理：

饮食：提供清淡、易消化、营养丰富的食物。避免油腻、辛辣和刺激性食物。确保老年人摄入足够的水分，但睡前应避免大量饮水以防尿床。

起居：确保起居环境安全舒适，如安装扶手、防滑垫等。使用易于辨识和操作的日常用品。

卫生：协助老年人保持个人卫生，如定期洗澡、理发、剪指甲等。

心理支持：

理解接纳：理解并接纳老年人的情绪变化，给予足够的耐心和关爱。

沟通交流：使用简单易懂的语言与老年人交流，避免使用复杂的词汇和句子。鼓励老年人表达自己的感受和想法。

情感支持：提供情感上的支持，让老年人感受到家人的关心和陪伴。可以陪伴他们进行简单的游戏和活动，以减轻孤独感和焦虑感。

安全照护：

防走失：为老年人佩戴身份卡或GPS设备，确保在走失时能迅速找回。

药物管理：严格按照医嘱为老年人服药，确保药物的正确剂量和服用时间。避免药物滥用或漏服。

避免危险：确保老年人远离潜在的危险源，如锋利的工具、易燃物品等。定期检查家中电器和设备的安全性。

康复训练：

认知训练：通过简单的认知游戏和活动，如拼图、记忆卡片等，来刺激老年人的大脑活动。

身体锻炼：鼓励老年人进行适度的身体锻炼，如散步、太极拳等。这有助于提高他们的身体素质和免疫力。

社交活动：组织老年人参加社交活动，如老年大学、社区活动等。这有助于他们保持社交联系，减少孤独感和抑郁情绪。

综上所述，老年认知障碍疾病的早期识别方法和日常生活照护需要综合运用多种策略和方法。通过仔细观察老年人的行为和情绪变化，及时发现并应对潜在的问题；同时，通过提供全面的生活管理、心理支持、安全照护和康复训练等措施，为老年人创造一个安全、舒适、温馨的生活环境。

 

(王全 河南省人民医院 老年医学科 主管护师) []