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别让泌尿结石 “堵” 住你的健康生活

2025-01-30 10:50 河南广播电视台安全健康直通车

在普外科的诊疗范畴中,泌尿结石是一类较为常见且严重影响人们健康生活的病症。它如同隐藏在泌尿系统里的 “捣乱分子”,悄无声息地给身体带来诸多困扰。了解泌尿结石的相关知识,对于预防和应对它的侵袭至关重要。

泌尿结石的多样面孔
泌尿结石并非单一类型,根据结石所在部位不同,可分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石以及尿道结石。肾结石常悄然在肾脏内 “扎根”,早期可能仅引发轻微的腰腹部酸胀感,容易被忽视。输尿管结石则像是 “游走的石块”,一旦发作,患者会感受到剧烈的腰腹绞痛,这种疼痛往往难以忍受,还常伴有恶心、呕吐以及小便发红等症状。膀胱结石患者在排尿时,可能会出现尿流突然中断的情况,变换体位后又可恢复排尿,同时还可能伴有尿痛、血尿等症状。尿道结石相对少见,多见于男性,会导致排尿困难、尿线变细,严重时甚至引发急性尿潴留。

结石成因大揭秘
泌尿结石的形成受多种因素交织影响。首先,饮食习惯扮演着重要角色。长期大量摄入高草酸、高钙食物,如菠菜、巧克力、牛奶等,且饮水不足,会使尿液中形成结石的物质浓度升高,增加结石风险。例如,草酸与钙结合,容易形成草酸钙结石,这是最为常见的泌尿结石类型之一。其次,泌尿系统的局部病变也不容忽视。像尿路梗阻,无论是因先天畸形、肿瘤,还是前列腺增生等导致,都会使尿液排泄不畅,尿液中的晶体和基质容易在尿路中沉积,进而形成结石。同时,泌尿系统感染时,细菌及其产生的代谢产物、坏死组织等,都可能成为结石形成的核心。另外,一些全身性疾病,如甲状旁腺机能亢进,会引起体内钙磷代谢紊乱,致使尿钙排出增加,为结石形成创造条件。还有,长期处于高温环境中,人体水分散失快,若不及时补充水分,尿液会浓缩,也易促使结石生成。

结石带来的健康危机
泌尿结石对健康生活的影响不容小觑。从身体不适方面来看,结石引发的疼痛,尤其是输尿管结石导致的肾绞痛,常常让患者坐立难安,严重干扰日常的工作和生活。而且,结石还会引起血尿,这不仅让患者在心理上感到恐慌,长期出血还可能导致贫血。从对泌尿系统的损害角度而言,结石长期存在于尿路中,会不断刺激尿路黏膜,引发炎症,甚至造成黏膜损伤、溃疡。当结石梗阻尿路时,尿液无法正常排出,会导致肾积水。若梗阻得不到及时解除,肾积水会逐渐加重,压迫肾实质,损害肾功能,严重情况下可能发展为肾衰竭,威胁生命健康。此外,结石合并感染时,炎症可能蔓延至整个泌尿系统,引发膀胱炎、肾盂肾炎等,进一步加重病情。

精准揪出结石的诊断手段
当怀疑患有泌尿结石时,医生会通过一系列检查来明确诊断。尿常规检查是基础,通过检测尿液中的红细胞、白细胞、晶体成分等,能初步判断是否存在结石以及是否合并感染。例如,若尿液中发现较多草酸盐或磷酸盐结晶,就可能提示存在结石风险。腹部平片也是常用的检查方法,大约 95% 的结石能在 X 线片上显影,让结石 “原形毕露”。对于一些难以通过平片看清的结石,医生会进一步安排静脉肾盂造影,它不仅能清晰显示结石位置,还能了解肾功能和肾积水情况。B 超检查经济简便,对阳性结石以及 X 线上难以发现的隐性结石都能做出诊断,不过它对输尿管中下段结石的显示效果欠佳。在某些特殊情况下,如结石在其他检查中仍难以确诊,医生可能会选择 CT 检查,虽然费用较高,但能精准发现那些在 X 线片上不显影的结石。对于膀胱结石或尿道结石,膀胱镜检加逆行造影则能直接观察尿路内部情况,准确判断结石位置、大小及形态。

全方位防治泌尿结石
预防泌尿结石,关键在于养成良好的生活习惯。多喝水是最简单却最有效的方法,每天保证 2000 - 3000 毫升的水分摄入,能够稀释尿液,减少结石形成物质的浓度,降低结石生成几率。同时,要注意饮食均衡,避免过度摄入高草酸、高钙、高嘌呤食物,增加膳食纤维的摄入。例如,适当减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物的食用,多吃新鲜蔬菜和水果。对于有泌尿系统疾病的患者,如尿路梗阻、感染等,应积极治疗原发病,防止结石形成。此外,定期进行体检,每年 1 - 2 次,有助于早期发现潜在的结石问题,及时采取干预措施。

一旦确诊泌尿结石,治疗方案会根据结石的大小、位置、成分以及患者的身体状况来制定。对于较小的结石,通常会采用保守治疗,通过大量饮水、适度运动,配合药物排石,促使结石自行排出体外。若结石较大,无法自行排出,则可能需要借助体外冲击波碎石,利用高能冲击波将结石击碎,再随尿液排出。对于一些特殊位置或质地坚硬的结石,手术治疗可能是必要选择,如输尿管镜下碎石取石术、经皮肾镜碎石取石术等,这些微创手术具有创伤小、恢复快的优点。在治疗过程中,患者要严格遵循医嘱,按时服药、定期复查,确保治疗效果。

泌尿结石虽然可怕,但只要我们了解它的成因、症状,掌握正确的诊断和防治方法,就能有效预防和应对,不让它 “堵” 住我们的健康生活。让我们从日常生活细节做起,呵护泌尿系统健康,远离泌尿结石的困扰。

 

(郑鹏飞 河南电力医院 普外科 主治医师)


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