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儿童哮喘难控制?这些防治知识家长必备

2023-03-22 18:41 河南广播电视台安全健康直通车

儿童哮喘是一种常见且可能影响孩子长期健康的呼吸道疾病,它以反复发作的喘息、咳嗽、气促和胸闷为主要特征,常在夜间或清晨发作或加剧。哮喘不仅影响孩子的生活质量,还可能对其学习、运动及社交活动造成障碍。因此,家长掌握儿童哮喘的防治知识至关重要,以便在孩子发病时能够迅速识别、有效应对,并采取措施预防哮喘的反复发作。

一、识别哮喘症状

儿童哮喘的症状多样,且可能随年龄、病情及环境因素的变化而有所不同。家长应学会识别以下典型症状:

喘息:表现为呼气时的哮鸣音,是哮喘最常见的症状。

咳嗽:多为刺激性干咳,尤其在夜间或清晨加重。

气促:孩子在活动或运动后可能出现呼吸急促、费力。

胸闷:孩子可能抱怨胸口不适或压迫感。

此外,部分孩子还可能出现夜间憋醒、鼻翼扇动、口唇发绀等严重症状,需立即就医。

二、了解哮喘触发因素

哮喘的发作往往与特定的触发因素有关,家长应帮助孩子识别并避免这些因素:

过敏原:如尘螨、花粉、宠物皮毛、霉菌等。

病毒感染:如呼吸道合胞病毒、鼻病毒等,常引起感冒或流感,可诱发哮喘。

冷空气:寒冷空气刺激呼吸道,易引发哮喘发作。

运动:剧烈运动可能触发哮喘,但适量运动有助于增强肺功能。

烟雾:包括二手烟、厨房油烟等,对呼吸道有刺激作用。

情绪波动:紧张、焦虑等负面情绪也可能诱发哮喘。

三、制定哮喘管理计划

哮喘管理计划是控制哮喘的关键,家长应与医生合作,为孩子制定个性化的管理方案:

药物治疗:包括快速缓解药物(如沙丁胺醇)和长期控制药物(如吸入性糖皮质激素)。家长应了解药物的使用方法和注意事项,确保孩子按时、正确使用。

环境控制:减少家中过敏原,保持室内清洁,定期通风换气,避免使用刺激性清洁剂。

饮食管理:部分孩子可能对某些食物过敏,家长应注意观察并记录孩子的饮食反应,必要时进行食物过敏测试。

运动指导:在医生指导下,鼓励孩子进行适量、适宜的运动,以增强肺功能,提高身体素质。

四、监测哮喘症状与调整治疗方案

家长应定期监测孩子的哮喘症状,记录哮喘日记,包括症状出现的时间、频率、严重程度及药物使用情况。这有助于医生评估病情,及时调整治疗方案。若孩子出现哮喘加重的迹象,如症状频发、夜间憋醒、需要使用更多快速缓解药物等,应立即就医。

五、心理支持与教育

哮喘可能给孩子带来心理压力,影响其自信心和社交能力。家长应给予孩子足够的关爱和支持,鼓励他们积极参与社交活动,树立战胜疾病的信心。同时,家长也应接受哮喘相关教育,了解哮喘的最新治疗进展,以便更好地管理孩子的哮喘。

六、预防哮喘发作

预防哮喘发作是哮喘管理的核心。除了上述提到的环境控制、药物治疗、饮食管理和运动指导外,家长还应关注孩子的心理健康,避免情绪波动对哮喘的影响。此外,定期带孩子进行肺功能检查,评估哮喘控制情况,及时调整治疗策略。

七、总结与建议

儿童哮喘的防治需要家长、医生和孩子的共同努力。家长应掌握哮喘的基本知识,学会识别哮喘症状,了解触发因素,制定并执行哮喘管理计划,定期监测症状并调整治疗方案。同时,给予孩子心理支持,鼓励他们积极参与生活,提高生活质量。通过科学的管理和预防,我们可以有效控制儿童哮喘,让孩子健康成长。

请记住,哮喘虽然无法根治,但通过合理的治疗和管理,大多数孩子都能过上正常的生活,享受运动的乐趣,实现自己的梦想。家长是孩子的坚强后盾,让我们携手努力,为孩子的健康保驾护航。

 

(杨广奇 漯河市召陵区人民医院 儿科 主治医师)


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