一、肿瘤护理——抗癌路上的温暖“护盾”

当癌症这个“恶魔”悄然降临，患者不仅要承受身体的病痛折磨，如持续的疼痛、乏力、消瘦，还要面对心理上的巨大压力，焦虑、恐惧、无助常常萦绕心头。而肿瘤护理就如同为患者披上的一层温暖“护盾”，全方位、分秒守护在旁，从身体症状的缓解，到心理防线的筑牢，每一个环节都至关重要。它既能提升患者的生活质量，让抗癌之路不那么艰辛，又能助力治疗顺利进行，为战胜病魔增添希望之光。

二、症状护理——缓解不适，重拾活力

1.疼痛护理：疼痛是许多肿瘤患者绕不开的“噩梦”，它可能源于肿瘤本身对周围组织的压迫、侵犯，也可能是治疗带来的副作用。对于轻度疼痛，可采用非药物方法缓解，像为患者调整舒适的体位，利用枕头、靠垫支撑身体，减轻受压部位疼痛；还可以通过听音乐、看轻松的视频分散注意力，让大脑从疼痛感知中“转移阵地”。当疼痛升级，药物干预必不可少。医生会根据疼痛分级，合理开具止痛药物，从非甾体抗炎药到弱阿片类、强阿片类药物，遵循“三阶梯止痛原则”，按时、按量给药，确保患者的疼痛得到有效控制，让他们能相对舒适地度过每一天。

2.发热护理：肿瘤患者由于自身免疫力低下，或者因放化疗导致骨髓抑制，白细胞减少，容易受到细菌、病毒“侵袭”，引发发热。此时，要密切监测体温变化，每间隔一段时间就测量一次体温，观察热型及伴随症状。若体温在38.5℃以下，可先采用物理降温，用温水擦拭患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，利用水分蒸发带走热量；当体温超过38.5℃，则需遵医嘱给予退烧药，同时鼓励患者多饮水，补充水分，防止因发热出汗过多导致脱水，维持身体的水、电解质平衡，帮助患者平稳度过发热期。

3.恶心呕吐护理：化疗药物常常会刺激胃肠道，引发恶心呕吐，这让患者苦不堪言，甚至抗拒治疗。护理人员会提前告知患者可能出现的不适，让其有心理准备。在饮食上，遵循少食多餐原则，避免进食油腻、辛辣、气味浓烈的食物，这些食物容易诱发呕吐反射。可准备一些清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条、苏打饼干等，在呕吐间歇期进食，补充能量。同时，根据医嘱合理使用止吐药物，如5-HT3受体拮抗剂，在化疗前预防性给药，减轻胃肠道反应，让患者能耐受治疗，保持营养摄入。

三、心理护理——驱散阴霾，点亮希望

1.情绪疏导：得知身患肿瘤，患者内心往往被阴霾笼罩，焦虑、恐惧、抑郁等情绪汹涌而来。护理人员和家属要做患者的“心灵捕手”，耐心倾听他们的心声，让他们把内心的痛苦、担忧倾诉出来。一个鼓励的眼神、一次温暖的握手、几句贴心的安慰，都能给予患者莫大的力量。对于焦虑的患者，可引导他们进行放松训练，如深呼吸，慢慢地吸气，让腹部膨胀，再缓缓呼气，重复几次，帮助他们平静下来；对于抑郁情绪较重的患者，多陪伴他们参加一些轻松的活动，如在病房内散步、看看窗外的风景，唤起对生活的热爱，逐步驱散心理阴霾。

2.信心重建：很多患者在患病后，对治疗和未来失去信心，觉得癌症是“不治之症”。这时，护理团队要成为希望的“播种者”，向患者介绍成功的抗癌案例，分享康复者的经验，让他们了解到肿瘤并非不可战胜。医生也会用通俗易懂的语言讲解治疗方案，告知患者目前的治疗进展和预期效果，让患者看到希望的曙光。同时，鼓励患者积极参与治疗决策，让他们感受到自己对命运的掌控力，重新燃起战胜病魔的信心之火，以更积极的心态投入抗癌战斗。

四、营养护理——补充能量，夯实根基

1.饮食搭配：肿瘤患者身体处于高消耗状态，营养支持尤为关键。饮食要注重荤素搭配、营养均衡，保证足够的蛋白质摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类都是优质蛋白质的良好来源，它们能为身体修复受损组织、增强免疫力提供“原材料”。多吃新鲜蔬菜和水果，富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持肠道正常功能，抗氧化，减轻身体的炎症反应。主食方面，粗细搭配，增加全谷物的比例，如糙米、全麦面包，提供持久的能量供应。避免单一食物摄入，让每一餐都成为滋养身体的“营养大餐”。

2.特殊情况应对：对于一些因放化疗导致口腔黏膜受损、吞咽困难的患者，食物的质地需要调整。可将食物制成软烂的半流质或流质，如蔬菜泥、水果泥、肉末粥等，便于患者吞咽。如果患者食欲不佳，可尝试少食多餐，在一天中增加进食次数，每次量少一些，保证总热量摄入。还可以变换食物的口味和种类，刺激患者食欲，让他们在艰难的抗癌过程中也能享受美食，为身体恢复注入源源不断的能量。

五、皮肤护理——呵护肌肤，预防损伤

1.放疗部位护理：放疗在精准打击肿瘤细胞的同时，也可能会对周围正常皮肤造成一定损伤。放疗期间，要保持放疗部位皮肤清洁、干燥，避免摩擦、搔抓，防止皮肤破损引发感染。穿着宽松、柔软的棉质衣物，减少对皮肤的刺激。外出时，注意防晒，避免放疗部位直接暴露在阳光下，可使用遮阳伞、遮阳帽等。如果皮肤出现红斑、瘙痒等轻微反应，可遵医嘱涂抹一些具有保护、滋润作用的药膏；若出现水疱、破溃等严重情况，要及时告知医生，进行专业处理，确保放疗顺利进行，减轻患者痛苦。

2.长期卧床患者护理：对于长期卧床的肿瘤患者，身体局部皮肤长时间受压，容易发生压疮。定时为患者翻身，一般每2小时一次，可使用气垫床、减压床垫，分散身体压力。保持皮肤清洁，尤其是容易出汗的部位，如腋窝、腹股沟，及时擦干汗水，更换潮湿的床单被褥。在受压部位，如骶尾部、足跟等，可涂抹一些预防压疮的敷料，保护皮肤，预防压疮发生，让患者在卧床期间也能保持皮肤健康，提升舒适度。

六、康复护理——助力康复，回归生活

1.术后康复指导：肿瘤手术后，患者身体需要一段时间恢复，康复护理不可或缺。根据手术部位和方式，指导患者进行循序渐进的功能锻炼，如乳腺癌术后，早期进行握拳、屈肘等简单动作，逐渐增加活动范围，促进上肢血液循环，预防淋巴水肿，恢复上肢功能；腹部手术后，鼓励患者尽早下床活动，从床边坐起、站立，到慢慢行走，促进胃肠蠕动，防止肠粘连，同时增强全身肌肉力量，助力身体康复。

2.长期随访管理：肿瘤患者即使完成阶段性治疗，康复出院，也并非一劳永逸，长期随访至关重要。护理人员会为患者制定详细的随访计划，告知患者定期复查的时间、项目，如血液检查肿瘤标志物、影像学检查查看肿瘤有无复发迹象等。同时，关注患者出院后的生活质量，了解他们在饮食、睡眠、心理等方面的情况，给予远程指导，确保患者在抗癌的漫漫长路上始终得到专业的支持，能够回归正常生活，享受人生。

七、总结

肿瘤护理是一场全方位、持久战，从症状缓解到心理支持，从营养保障到皮肤呵护，再到康复引导，每一个细节都关乎患者的抗癌成效与生活质量。医护人员、家属与患者携手共进，用爱与专业知识，分分秒秒守护患者，让他们在抗癌路上不再孤单、无助，有勇气、有力量战胜病魔，重新拥抱健康、美好的生活。希望这堂肿瘤护理小课堂，能为患者及家属带来实用的知识，点亮抗癌希望之光。