肱骨髁上骨折是儿童常见的上肢骨折之一，尤其好发于活泼好动的学龄前和学龄儿童。这种骨折不仅给孩子带来疼痛和不便，还可能影响肘关节的功能和未来的生长发育。因此，作为家长，了解肱骨髁上骨折的预防、识别、急救及康复知识至关重要。本文将为家长提供一份全面的肱骨髁上骨折应对指南，帮助家长在孩子遭遇此类骨折时能够迅速、正确地采取行动。

一、预防为先：降低骨折风险

增强安全意识：教育孩子识别并避免潜在的危险情境，如不在高低不平的地面奔跑、玩耍时避免过度伸展上肢等。

加强体育锻炼：鼓励孩子参与适量的体育活动，以增强肌肉力量和身体协调性，提高跌倒时的自我保护能力。

优化家居环境：保持家居环境整洁，移除可能导致跌倒的障碍物，如玩具、杂物等。同时，确保家具边缘圆滑，减少碰撞伤害的风险。

正确使用运动器材：在参与体育活动时，确保孩子佩戴适当的防护装备，如护肘、头盔等，并遵循教练的指导，正确使用运动器材。

二、识别骨折：快速判断伤情

疼痛与肿胀：孩子受伤后，如果肘部出现剧烈疼痛、肿胀或畸形，应高度怀疑肱骨髁上骨折。

活动受限：孩子受伤后，如果肘关节无法正常屈伸或旋转，可能是骨折导致的关节功能障碍。

异常体位：孩子受伤后，如果肘部呈现异常体位，如内翻、外翻或过度伸展，可能是骨折的表现。

骨擦音与骨擦感：在触摸或移动受伤部位时，如果听到或感觉到骨头摩擦的声音或感觉，可能是骨折的明确指征。

三、急救措施：紧急处理伤情

保持冷静：家长在发现孩子受伤后，应保持冷静，避免惊慌失措，以免给孩子带来额外的心理压力。

固定伤肢：用绷带、围巾或木板等物品临时固定伤肢，避免骨折断端移位或加重损伤。固定时，应注意保持伤肢的自然体位，避免过度牵拉或扭曲。

冰敷与抬高：用冰袋或冷毛巾对受伤部位进行冰敷，以减轻肿胀和疼痛。同时，将伤肢抬高至心脏水平以上，有助于促进血液循环，减少淤血。

及时就医：在完成初步急救处理后，应立即将孩子送往医院接受专业治疗。在就医途中，注意保持伤肢的稳定，避免二次伤害。

四、康复指导：促进功能恢复

遵循医嘱：根据医生的建议，按时服药、更换敷料，并定期进行复查，以确保骨折愈合顺利。

功能锻炼：在骨折愈合过程中，根据医生的指导，逐步进行肘关节的功能锻炼，如屈伸、旋转等，以促进关节功能的恢复。

营养支持：保证孩子摄入足够的营养，特别是富含蛋白质、钙和维生素D的食物，以促进骨骼的修复和生长。

心理关怀：关注孩子的心理状态，及时给予安慰和鼓励，帮助孩子克服恐惧和焦虑情绪，积极面对康复过程。

五、总结

肱骨髁上骨折虽然常见，但通过家长的精心预防和及时正确的急救处理，可以有效降低骨折的发生率和并发症的风险。在日常生活中，家长应加强对孩子的安全教育，优化家居环境，鼓励孩子参与适量的体育活动，以增强身体素质和自我保护能力。在孩子受伤后，家长应保持冷静，迅速采取急救措施，并及时就医接受专业治疗。在康复过程中，家长应遵循医嘱，关注孩子的心理状态，积极促进关节功能的恢复。通过家长的努力和配合，孩子将能够更快地康复，重新回归正常的生活和学习。