在癌症治疗过程中，尤其是化疗和放疗期间，患者常常会经历骨髓抑制这一副作用。骨髓抑制会导致白细胞（尤其是中性粒细胞）数量显著减少，使患者的免疫系统功能大幅下降，从而进入感染的高风险期。这一时期，即便是轻微的感染也可能迅速恶化，甚至危及生命。发烧，作为感染的一个常见症状，在此期间绝对不容忽视。本文将详细介绍骨髓抑制期发烧时的家庭护理原则，归纳为“3要3不要”，以帮助患者及家属更好地应对这一挑战。

一、3要原则：积极应对，科学护理

1. 要及时监测体温

在骨髓抑制期间，患者应每日多次监测体温，一旦发现体温升高（通常定义为口腔温度超过37.5°C），应立即采取行动。体温升高可能是身体对感染的反应，及时发现并处理可以避免病情恶化。

2. 要迅速联系医疗团队

一旦发现发烧，患者或家属应立即与医疗团队取得联系。医生会根据患者的具体情况，指导是否需要紧急就医、进行血液检查或启动抗生素治疗。切勿因为担心就医不便或轻信“硬扛过去”的说法而延误治疗。

3. 要保持个人卫生和环境清洁

在骨髓抑制期，个人卫生和环境清洁至关重要。患者应勤洗手，使用含酒精的手消毒剂；避免去人多的公共场所，减少感染风险；居住环境应保持通风良好，定期清洁消毒，特别是患者经常接触的物品表面。

二、3不要原则：避免加重感染风险的行为

1. 不要擅自用药

面对发烧，患者或家属切勿擅自使用退烧药或其他非处方药。某些药物可能与正在进行的癌症治疗产生相互作用，或掩盖真实病情，延误诊断和治疗。所有药物的使用都应遵循医生的指导。

2. 不要忽视任何感染迹象

除了发烧，骨髓抑制期患者还可能表现出其他感染迹象，如喉咙痛、咳嗽、腹泻、尿频尿急、伤口红肿等。任何这些症状的出现都应视为潜在感染的警告信号，需要及时就医评估。

3. 不要过度劳累或进行剧烈运动

骨髓抑制期，患者的身体极为虚弱，过度劳累或剧烈运动可能进一步削弱免疫系统，增加感染风险。患者应保持充足的休息，避免不必要的体力活动，以保存体力，促进恢复。

三、家庭护理的额外建议

饮食管理：提供营养丰富、易于消化的食物，避免生冷、油腻和刺激性食物，以减轻胃肠道负担，增强身体抵抗力。

心理支持：骨髓抑制期患者往往因身体不适和对感染的恐惧而感到焦虑不安。家属应给予足够的心理支持，鼓励患者保持乐观态度，积极参与治疗。

预防感染的教育：了解并实践预防感染的基本知识，如正确佩戴口罩、勤洗手、避免与生病的人接触等，对于减少感染风险至关重要。

记录病情：家属应详细记录患者的体温、症状变化、用药情况等，以便就医时向医生提供准确的信息，有助于医生做出更准确的判断和治疗决策。

四、结语

骨髓抑制期的发烧，虽小却不容忽视。通过遵循“3要3不要”的家庭护理原则，患者及家属可以更有效地管理这一时期的感染风险，促进患者的康复。记住，及时与医疗团队沟通、保持个人卫生、避免擅自用药、关注任何感染迹象、保持充足休息，是度过这一艰难时期的关键。同时，家庭的支持与理解，也是患者战胜疾病不可或缺的力量源泉。让我们携手努力，为患者创造一个更加安全、舒适的康复环境。