心脏支架手术是治疗冠心病等心血管疾病的重要手段，它通过撑开狭窄或堵塞的冠状动脉，恢复心肌的血液供应，从而缓解心绞痛等症状，降低心肌梗死等严重心血管事件的发生风险。然而，手术成功只是万里长征的第一步，术后若不注意以下6件事，健康很可能功亏一篑。

一、用药不规范：血栓与再狭窄的“隐形炸弹”

心脏支架手术后，患者需要长期服用多种药物来维持治疗效果，预防并发症。其中，抗血小板药物是关键的一环，它能抑制血小板的聚集，防止支架内血栓形成。

阿司匹林是常用的抗血小板药物，一般需要终身服用。而氯吡格雷、替格瑞洛等药物，通常需要在术后联合阿司匹林服用一段时间，具体时长根据患者的病情和支架类型而定。若擅自停药或减量，血小板会重新聚集，在支架内形成血栓，导致血管再次堵塞，引发急性心肌梗死等严重后果。

除了抗血小板药物，患者可能还需要服用降脂药、降压药、降糖药等。降脂药如他汀类药物，不仅能降低血脂，还能稳定动脉粥样硬化斑块，防止斑块破裂和血栓形成。降压药和降糖药则有助于控制血压和血糖，减少心血管疾病的危险因素。若不按时服药，血压、血脂、血糖等指标无法得到有效控制，会加速动脉粥样硬化的进展，增加支架再狭窄的风险。

二、饮食不节制：血管健康的“甜蜜陷阱”

饮食对心脏支架手术后的恢复至关重要。若术后仍不控制饮食，继续摄入高脂肪、高胆固醇、高糖、高盐的食物，血管健康将受到严重威胁。

油炸食品、动物内脏、肥肉等富含饱和脂肪酸和胆固醇，摄入过多会导致血液中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平升高，促进动脉粥样硬化的形成和发展，增加支架再狭窄的可能性。过多的糖分摄入会引起血糖波动，导致胰岛素抵抗，进而影响血脂代谢，加重血管病变。高盐饮食会使血压升高，增加心脏负担，对心血管系统造成损害。

患者应遵循低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食原则。多吃新鲜的蔬菜、水果、全谷物、豆类等富含膳食纤维的食物，它们有助于降低胆固醇水平，控制血糖和血压。适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品等。同时，要控制每餐的食量，避免暴饮暴食，保持健康的体重。

三、运动不合理：心脏的“过度负荷”

适当的运动对心脏支架手术后的患者有益，它能增强心肺功能，促进血液循环，提高身体的抵抗力。但若运动不合理，如过度运动或运动方式不当，反而会给心脏带来过度负荷，引发危险。

术后早期，患者的身体还比较虚弱，心脏功能需要逐渐恢复。此时，应避免剧烈运动，如跑步、打篮球、踢足球等。这些运动会使心率和血压急剧升高，增加心肌耗氧量，可能导致心肌缺血，引发心绞痛甚至心肌梗死。

患者应在医生的指导下，根据自身的身体状况选择适合的运动方式和强度。一般来说，可以从散步、太极拳、八段锦等低强度运动开始，逐渐增加运动的时间和强度。运动过程中要注意循序渐进，若出现胸痛、胸闷、气短、心悸等不适症状，应立即停止运动，并及时就医。

四、吸烟酗酒：血管的“致命杀手”

吸烟和酗酒是心血管疾病的重要危险因素，对心脏支架手术后的患者危害更大。

烟草中的尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质会损伤血管内皮细胞，使血管壁变得粗糙，容易形成血栓。同时，吸烟还会导致血管收缩，血压升高，心率加快，增加心脏负担。对于已经放置了心脏支架的患者来说，吸烟会使支架内再狭窄的风险增加数倍。

酒精会影响血脂代谢，导致甘油三酯水平升高，促进动脉粥样硬化的形成。长期大量饮酒还会引起心律失常、心肌病等心脏疾病，加重心脏损伤。此外，酒精还会与一些药物发生相互作用，影响药物的疗效，增加不良反应的发生风险。

心脏支架手术后，患者必须坚决戒烟，避免吸入二手烟。同时，要限制饮酒量，最好戒酒。

五、情绪波动大：心脏的“情绪风暴”

情绪对心脏健康有着重要的影响。心脏支架手术后，患者若长期处于焦虑、抑郁、愤怒、紧张等不良情绪中，会导致体内交感神经兴奋，释放大量的肾上腺素、去甲肾上腺素等激素。

这些激素会使心率加快，血压升高，心肌耗氧量增加，从而诱发心绞痛。长期的精神压力还会影响免疫系统功能，导致身体抵抗力下降，增加感染的风险，不利于术后的恢复。此外，不良情绪还可能影响患者的治疗依从性，使患者不按时服药、不遵循医嘱进行康复锻炼等。

患者要学会调整自己的心态，保持乐观、积极的情绪。可以通过与家人、朋友交流沟通，分享自己的感受和困惑；也可以培养一些兴趣爱好，如听音乐、看书、画画、旅游等，转移注意力，缓解压力。必要时，可以寻求专业心理医生的帮助。

六、复查不重视：病情变化的“隐形杀手”

定期复查是心脏支架手术后患者监测病情变化、评估治疗效果、及时调整治疗方案的重要手段。若不重视复查，就无法及时发现支架内再狭窄、新发血管病变等问题，导致病情恶化。

一般来说，术后1个月、3个月、6个月、1年需要到医院进行复查，之后每年至少复查一次。复查项目包括心电图、心脏超声、血常规、血脂、血糖、肝肾功能、凝血功能等。对于一些病情复杂的患者，可能还需要进行冠状动脉造影、冠状动脉CT血管成像（CTA）等检查，以明确血管的通畅情况。

通过复查，医生可以了解患者的心脏功能恢复情况、药物的治疗效果以及是否存在药物不良反应等。若发现问题，可以及时调整治疗方案，如更换药物、调整药物剂量、进行介入治疗或外科手术等。