口腔粘膜病是指口腔内覆盖于颊、舌、唇等组织的黏膜因各种原因引起的疾病，通常表现为粘膜颜色、形态、质地的异常，以及疼痛、灼热感等症状。这些疾病可能由遗传因素、感染、免疫系统异常、营养不良、药物反应等多种因素引发。面对口腔粘膜病，及时了解何时应寻求专业帮助至关重要。以下是一份详尽的口腔粘膜病就医指南。
一、常见口腔粘膜病症状及就医建议
1. 口腔溃疡
症状：口腔溃疡通常呈圆形或椭圆形，边缘光滑，底部黏膜呈浅表溃疡，常见于舌尖、颊粘膜、唇内侧等部位，伴有疼痛，严重者可能影响进食和日常生活。
就医建议：口腔溃疡一般可在家自行护理，如保持口腔清洁，避免刺激性食物，使用盐水漱口等。但若溃疡持续不愈、反复发作，或伴有其他全身症状，如发热、淋巴结肿大等，应及时就医。
2. 牙龈炎
症状：牙龈红肿、出血、牙龈变软、牙缝间间隙扩大等。
就医建议：牙龈炎早期可通过改善口腔卫生习惯，如定期刷牙、使用牙线、定期洗牙等缓解。若症状持续加重，或出现牙龈退缩、牙齿松动等情况，应及时就医进行专业治疗。
3. 白斑病
症状：颊粘膜、舌、唇等处出现明显的白色斑块，影响美观，有时伴有疼痛或不适感。
就医建议：白斑病可能是癌前病变，一旦发现，应立即就医进行专业检查和治疗，避免病情恶化。
4. 口腔扁平苔藓
症状：表现为白色鳞屑、丝状彩色或光泽斑块或色素减退斑，以舌背与颊粘膜处为明显症状，伴有疼痛或不适感。
就医建议：口腔扁平苔藓病因复杂，治疗难度较大，一旦发现症状，应及时就医进行专业诊疗，避免病情进一步恶化。
二、就医时机
当出现以下情况时，应立即就医：
口腔粘膜疼痛、灼热感持续不减或加重，影响日常生活。
口腔粘膜出现不明原因的溃疡、斑块、肿胀等症状。
口腔溃疡反复发作，难以自愈。
牙龈出血不止，或伴有牙龈退缩、牙齿松动等情况。
口腔粘膜出现颜色异常，如白色、红色、黑色等。
伴有全身症状，如发热、淋巴结肿大、体重下降等。
三、就医准备
在就医前，患者应做好以下准备：
记录详细的病史，包括既往口腔疾病史、药物过敏史等。
携带近期口腔检查结果或相关医疗报告。
保持口腔清洁，避免刺激性食物，以便医生进行准确的口腔检查。
准备好描述症状的详细情况，包括症状出现的时间、部位、程度等。
四、就医流程
挂号：选择口腔专科医院或综合医院的口腔科进行挂号。
初诊：医生将进行详细的口腔检查，询问病史，并根据症状进行初步诊断。
辅助检查：根据病情需要，可能需要进行血常规、尿常规、口腔粘膜活检等辅助检查。
确诊与治疗：医生将根据检查结果确诊并制定个性化的治疗方案。
复查与随访：按照医生的建议定期复查，观察病情变化，及时调整治疗方案。
五、预防措施
预防口腔粘膜病的关键在于保持良好的口腔卫生习惯和健康的生活方式：
定期刷牙，使用牙线，保持口腔清洁。
避免食用刺激性食物，如辛辣、酸甜等。
戒烟限酒，减少口腔粘膜的刺激。
保持充足的睡眠和均衡的饮食，增强身体免疫力。
定期进行口腔检查，及时发现并治疗口腔疾病。
总之，口腔粘膜病虽然常见，但只要我们了解何时应寻求专业帮助，并采取正确的预防和治疗措施，就能有效维护口腔健康，提高生活质量。
(王璐瑶 郑州大学第一附属医院 口腔内科 副主任医师)
