乳房红肿、发热、疼痛……这些症状可能是乳腺炎的“警报”。乳腺炎是乳腺组织的急性炎症，常见于哺乳期女性，但非哺乳期女性也可能因乳腺导管堵塞、细菌感染等原因患病。若不及时处理，可能发展为脓肿、败血症，甚至增加乳腺癌风险。本文将带您了解乳腺炎的早期症状、识别方法及科学应对措施。
一、乳腺炎的早期信号：这些症状需警惕
乳腺炎的早期症状通常集中在乳房局部，但也可能伴随全身反应。若出现以下表现，需及时排查：
1、乳房疼痛：
（1）疼痛多为持续性胀痛或搏动性刺痛，哺乳或按压时加剧。
（2）疼痛可能局限于某一区域，也可能扩散至整个乳房。
2、红肿与发热：
（1）受累乳房区域皮肤发红、肿胀，触摸时温度升高。
（2）红肿范围可能逐渐扩大，形成明显的“红、肿、热、痛”区域。
3、硬块或肿块：
（1）乳房内可触及硬块，质地较硬，边界可能不清晰。
（2）硬块可能因乳汁淤积或炎症导致，需与乳腺纤维瘤等良性肿块区分。
4、乳头分泌物异常：
（1）乳头可能溢出脓性、血性或黄绿色分泌物。
（2）正常哺乳期乳汁为乳白色或透明，异常分泌物需警惕感染。
5、全身症状：
低热（体温37.5-38.5℃）或高热（体温>38.5℃），伴随寒战、乏力、头痛等。
二、乳腺炎的危害：从局部到全身的连锁反应
乳腺炎若未及时干预，可能引发以下严重后果：
1、影响哺乳：
（1）乳房疼痛导致哺乳困难，婴儿无法正常吸吮，乳汁淤积加重炎症。
（2）乳汁成分可能因感染而改变，影响婴儿健康。
2、乳房脓肿：
（1）炎症未控制时，感染灶内脓液积聚，形成脓肿。
（2）脓肿需手术切开引流，可能留下疤痕，影响乳房外观。
3、败血症：
细菌入血引发全身性感染，导致高热、寒战、血压下降，甚至多器官功能衰竭。
4、长期风险：
反复发作的乳腺炎可能损伤乳腺组织，增加乳腺癌风险。
三、快速处理方法：分阶段科学应对
乳腺炎的治疗需根据病情轻重选择不同方案，早期干预可避免病情恶化。
1、家庭护理（轻度症状）：
保持乳房清洁：每日用温水清洗乳房，避免使用刺激性肥皂。哺乳后清洁乳头，防止乳汁残留。
2、热敷与按摩：
（1）热敷：用温热毛巾敷患处15-20分钟，每日3-4次，促进血液循环。
（2）按摩：从乳房外围向乳头方向轻推，帮助乳汁排出。
3、频繁哺乳或排乳：
（1）哺乳时确保婴儿含接姿势正确，避免乳头损伤。
（2）若哺乳困难，可用吸奶器排空乳汁，减轻乳房压力。
4、药物治疗（中度症状）：
（1）抗生素：在医生指导下使用青霉素类、头孢类抗生素，控制感染。
（2）止痛药：若疼痛剧烈，可遵医嘱服用布洛芬等非甾体抗炎药。
5、医疗干预（重度症状）：
（1）穿刺抽脓：小脓肿可通过穿刺吸出脓液，局部注射抗生素。
（2）手术切开引流：大脓肿需切开皮肤，放置引流管，彻底清除脓液。
四、预防乳腺炎：从日常习惯做起
1、正确哺乳：
（1）哺乳前后清洁乳头，避免婴儿咬伤。
（2）两侧乳房交替哺乳，防止单侧乳汁淤积。
2、避免乳汁淤积：
（1）哺乳后若乳房仍有胀感，可用吸奶器排空。
（2）避免长时间穿戴过紧内衣，影响血液循环。
3、增强免疫力：
（1）均衡饮食，多摄入富含维生素C的蔬果（如橙子、猕猴桃）。
（2）适度运动，保证充足睡眠，减少压力。
4、定期自查：
每月月经结束后3-7天，自查乳房是否有肿块、红肿或分泌物异常。
五、何时需就医？
若出现以下情况，请立即就诊：
1、乳房红肿、疼痛持续加重，或出现高热、寒战。
2、乳头分泌物为脓性、血性或黄绿色。
3、乳房硬块迅速增大，或皮肤出现橘皮样改变。
乳腺炎虽常见，但不可轻视。早期识别症状、科学处理，可避免病情恶化。若您或家人出现乳房红肿、发热等症状，请及时就医，切勿自行挤压或拖延治疗。守护乳房健康，从关注每一个细节开始！
(杨亚玲 郑州人民医院 乳腺外科 主管护师)
