在人生的旅途中,情绪如同天气般变幻莫测。时而晴空万里,阳光明媚,我们感到快乐与满足;时而乌云密布,阴雨绵绵,我们陷入低落与绝望。对于大多数人而言,这些情绪的波动是生活的一部分,可控且不至于影响日常。然而,有这样一群人,他们的情绪如同乘坐过山车,从高峰跌入低谷,又从低谷直冲云霄,这种无法自控的情绪波动,正是双相情感障碍的真实写照。
双相情感障碍,这个听起来既陌生又神秘的名词,实际上是一种常见的精神障碍。患者会经历两种极端情绪状态的剧烈变化:情绪高涨时的兴奋、激动、自信满满,仿佛自己无所不能;情绪低落时的沮丧、疲惫、自我否定,仿佛自己一无是处。这两种情绪状态交替出现,如同情绪的过山车,让患者及其家人饱受痛苦与困扰。
判断一个人是否患有双相情感障碍,并非易事。因为双相情感障碍具有隐秘性,其抑郁阶段的症状与抑郁症相似,很容易被误诊为单纯抑郁症。这导致许多患者在治疗初期就被误导,从而错过了最佳治疗时机。如果你或你身边的人经常在短时间内从沮丧变得异常兴奋,或频繁经历情绪的剧烈波动,那么就需要警惕双相情感障碍的可能性。
双相情感障碍患者的情绪波动往往令人措手不及。在躁狂发作期,患者可能会表现出精神焕发、语量多、思维奔逸、活动增多等症状,甚至可能出现冲动消费、做事不计后果等鲁莽行为。而在抑郁发作期,患者则可能陷入空虚感和低动力感,表现出情绪低落、行动思维迟缓、自我评价极端消极等症状,严重时甚至会有自杀倾向。
面对双相情感障碍患者,我们需要给予更多的理解和支持。在躁狂发作期,我们要以倾听为主,耐心地与患者沟通交流,尝试感同身受地理解他们所经历的情绪波动和行为变化。而在抑郁发作期,我们则需要更多地启发和引导患者,鼓励他们积极面对困难,给予他们正面的回应和鼓励。
然而,双相情感障碍并非不可治愈。虽然部分患者可能会呈自限性,在一段时间后自然缓解,但未经治疗的患者复发率高达90%以上。因此,积极接受规范化、系统性的治疗是至关重要的。治疗双相情感障碍的方法包括药物治疗、心理治疗和社会支持等多个方面。通过综合治疗,患者可以有效控制急性期症状,降低疾病的复发率。
对于双相情感障碍患者而言,学会与疾病共存也是一门必修课。他们可以通过记录每天的心情变化、在情绪高峰时提醒自己保持冷静、在情绪低谷时允许自己多休息等方式来管理自己的情绪。此外,寻求专业心理咨询和治疗也是非常重要的。心理咨询师和医生可以帮助患者更好地理解自己的情绪波动,提供有效的应对策略和治疗方法。
双相情感障碍是一场心灵的迷宫之旅。在这条旅途中,患者可能会感到迷茫、无助和绝望。但只要我们勇敢面对它、理解它、接受它,并寻求专业的帮助和支持,就一定能够找到走出迷宫的道路。让我们携手共进,为双相情感障碍患者点亮一盏明灯,照亮他们前行的道路。
(王成柱 开封市第五人民医院 精神科)