当我们前往医院进行检验时，常常会听到医生叮嘱 “检验前要空腹”。可为什么要空腹？除了空腹，还有哪些 “采样小规矩” 能让检验结果更准确呢？今天，咱们就一起来揭开这些谜团。​

为啥检验前常要求空腹​

很多检验项目的参考范围，是依据健康人清晨空腹采血的结果制定的。进食后，血液中的成分会发生显著变化。比如，餐后血糖会迅速升高，一般进食半小时内，血液会呈乳糜状，这对于那些依靠比色法或比浊法检测的项目，像肝功能、血脂、胆红素等影响极大，乳糜血会严重干扰检测反应过程，导致结果不准确。通常所说的空腹，指的是禁食 8 - 12 小时，一般建议在上午 7:00 - 9:00 采血。像血糖、血脂、肝功能、肾功能、血黏度等项目，严格空腹十分必要。但也并非所有检验都需如此，血常规、血型、部分肿瘤标志物等项目，受饮食影响较小，即便少量清淡饮食后也可进行检测 。需要注意，空腹并非完全禁水，在空腹期间可少量饮水（一般不超过 200ml），但绝不能喝含糖饮料、咖啡、浓茶，以免影响血糖等指标。而且，空腹时间并非越长越好，超过 16 小时，身体可能会因过度饥饿，致使血清白蛋白、葡萄糖、补体 C3 及转铁蛋白的含量下降，血清胆红素、肌酐、尿酸等升高，这样得出的检验结果同样不能准确反映身体真实状况。​

其他不容忽视的 “采样小规矩”​

1、采血前要静息。

采血前，应尽量保持安静状态，至少静息 5 分钟。因为剧烈运动、情绪激动、寒冷、紧张等，都可能引起身体的应激反应，导致白细胞、血红蛋白、肾上腺素、胰岛素等浓度发生改变。例如，精神紧张、激动和运动可使儿茶酚胺、皮质醇、血糖、白细胞总数、中性粒细胞等增高，从而影响检验结果的准确性。​

2、特殊检验项目的特殊要求。

糖耐量试验（OGTT）：在进行 OGTT 试验前，需空腹 8 小时以上。试验期间，要静坐禁食，严禁吸烟、剧烈活动。并且要严格按照时间点，即空腹、服糖后 1 小时、2 小时准时采血，这样才能准确反映身体对葡萄糖的代谢情况。 凝血功能检查：如果近期正在服用阿司匹林、华法林等抗凝药，一定要提前告知医生。因为这些药物会影响凝血功能，导致检验结果出现偏差，医生可根据具体情况判断是否需要调整用药或对结果进行综合分析。甲状腺功能检查：无需空腹，但在检查前要避免食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜等，以及含碘药物。因为碘摄入过多可能影响甲状腺激素的合成与分泌，干扰甲状腺功能的检测结果。​  3、尿液标本采集要点。​

晨起中段尿最佳：留取尿液标本时，一般建议采用晨起第一次排尿的中段尿。排尿前，务必清洁外阴，先弃去前段尿液，留取中间一段约 10 - 15mL 尿液于清洁干燥的容器中。这是因为前段尿液可能受到尿道外口细菌等污染，而中段尿能更好地反映泌尿系统的真实情况。  

24 小时尿标本收集：若需进行 24 小时尿蛋白定量等检查，要准确收集 24 小时内的所有尿液。具体做法是，从第一天晨起排尿后开始计时，此后每次排尿都收集于专用容器中，直至第二天同一时间的最后一次排尿。收集过程中，要注意容器的清洁，避免尿液被污染，且需将容器置于阴凉处保存。​

避免样本污染：留取尿液标本时，要防止尿液混入卫生纸、水或其他异物，否则可能改变尿液的成分，导致检测结果不准确。另外，女性应避开月经期留取尿液标本，以免经血混入尿液，干扰检测结果。​

4、粪便标本采集注意事项。

新鲜、选取可疑部分：粪便标本要新鲜，一般应在排便后 1 小时内送检。采集时，选取粪便中有黏液、血丝、脓液等可疑部分，约蚕豆粒大小（3 - 5 克）即可。如果粪便外观无明显异常，也应从表面、深处多部位取材，以确保检测结果的准确性。​

避免污染：同尿液标本一样，粪便标本也不能混入尿液、卫生纸或其他异物。同时，在采集粪便标本前 3 天，应避免食用动物血、红肉、铁剂等，以免出现假阳性结果，影响医生对病情的判断。​

遵循这些检验前的 “采样小规矩”，能让检验结果更准确，为医生诊断疾病提供可靠依据。在准备检验前，一定要仔细了解相关注意事项，如有疑问，及时向医生或检验人员咨询。毕竟，准确的检验结果是迈向健康的重要一步。