夏季气温升高、湿度增大，蚊虫进入活跃期。蚊子、蜱虫等看似不起眼的小虫，不仅会带来瘙痒不适，更可能传播多种传染病。据疾控部门数据，每年夏季因虫媒传播的疾病占全年报告病例的60%以上，掌握科学的防虫和感染应对方法，是夏季健康的重要保障。
一、认清“危险虫虫”：传播疾病的常见蚊虫及危害
不同蚊虫携带的病原体不同，传播的疾病也各具特点，需针对性防范。
1. 蚊子：最常见的“疾病传播者”
- 传播疾病：蚊子通过叮咬可传播疟疾、登革热、乙型脑炎、 Zika病毒病等，其中在我国较常见的是乙型脑炎（由库蚊传播）和登革热（由伊蚊，即“花蚊子”传播）。
- 典型症状：被叮咬后除了皮肤瘙痒，若出现持续高热（39℃以上）、头痛、呕吐、关节肌肉疼痛（登革热），或嗜睡、抽搐（乙型脑炎），需立即就医。
- 活跃特点：伊蚊多在白天（上午8-10点、下午4-6点）叮咬人，库蚊则在夜间活跃，喜欢在积水处繁殖。
2. 蜱虫：“潜伏式”传播的危险分子
- 传播疾病：蜱虫可携带多种病原体，引发莱姆病、发热伴血小板减少综合征（俗称“蜱虫病”）、森林脑炎等，其中蜱虫病死亡率较高，需高度警惕。
- 典型症状：被叮咬后若出现发热、全身乏力、肌肉酸痛，或皮肤出现环形红斑（莱姆病特征），可能是感染信号；蜱虫病还可能伴随血小板、白细胞减少，病情进展快。
- 活跃特点：多栖息在草丛、树林、灌木丛中，尤其喜欢附着在动物毛发或人体头皮、耳后、腋窝等皮肤较薄处，叮咬时会将口器深埋皮肤，甚至长时间附着。
二、科学防虫：减少叮咬的实用技巧
预防蚊虫叮咬是避免感染的第一道防线，需从环境治理和个人防护两方面入手。
1. 环境防制：从源头减少蚊虫滋生
- 清除积水：蚊子幼虫在水中繁殖，定期清理花盆托盘、空调接水盘、废旧轮胎等积水处，每周更换一次水生植物的水（如富贵竹），可有效减少蚊子数量。
- 阻断蜱虫栖息：定期修剪庭院杂草，清理落叶堆积处；遛狗、露营后及时检查宠物毛发和衣物，避免将蜱虫带回家中。
- 物理隔离：安装纱窗、纱门，使用蚊帐（尤其婴幼儿和孕妇），傍晚后尽量关闭门窗，防止蚊子进入室内；野外活动时穿浅色长袖衣裤，袖口、裤脚扎紧，减少皮肤暴露。
2. 个人防护：正确使用驱虫产品
- 选择安全驱虫剂：含避蚊胺（DEET，浓度≤30%适合儿童）、派卡瑞丁（2个月以上婴儿可用）、氯菊酯（仅用于衣物和装备，不直接涂皮肤）的驱虫剂效果较好，按说明涂抹在暴露皮肤或衣物上，注意避开眼、口、鼻。
- 婴幼儿防护：6个月以下婴儿尽量采用物理防护（蚊帐、长袖衣物），避免使用驱虫剂；6个月以上可选用含10%以下避蚊胺的产品，涂抹在四肢，不要涂在手上（防止吸吮）。
- 野外防护强化：进入草丛、树林前，在衣物上喷洒氯菊酯驱虫剂（可持续数周），返回后立即脱衣检查全身，重点查看头皮、耳后、脚踝等隐蔽部位是否有蜱虫附着。
三、被叮咬后：正确处理与感染应对
一旦被蚊虫叮咬，及时科学处理能降低感染风险，出现异常症状更要警惕。
1. 蚊子叮咬的处理
- 缓解瘙痒：被叮咬后不要抓挠（易引发感染），可用肥皂水清洗叮咬处，或涂抹炉甘石洗剂、薄荷膏缓解瘙痒；若瘙痒严重，可口服抗组胺药（如氯雷他定，儿童需按年龄减量）。
- 警惕感染信号：若叮咬处出现红肿、疼痛、流脓，可能是细菌感染，需涂抹莫匹罗星软膏等抗生素药膏；若伴随发热、皮疹等全身症状，及时就医并告知医生叮咬史。
2. 蜱虫叮咬的紧急处理
- 正确取出蜱虫：发现蜱虫附着后，不要用手捏、拽或用酒精、烟头等刺激它（可能导致口器断裂在皮肤内）。应使用细镊子紧紧夹住蜱虫头部（贴近皮肤处），垂直向上缓慢用力拔出，确保口器完整取出；若口器残留，需就医由医生处理。
- 伤口消毒：取出蜱虫后，用碘伏或酒精消毒伤口，同时用肥皂水清洗双手。不要挤压或碾碎蜱虫，可将其放入密封袋中保存（若后续发病可作为诊断依据）。
- 观察与就医：被叮咬后需观察2-3周，若出现发热、乏力等不适，立即就医并告知蜱虫叮咬史，以便医生及时进行针对性检查（如血常规、病原体检测）和治疗（蜱虫病需早期使用特定抗生素）。
四、夏季防虫：全家适用的行动指南
- 家庭环境清洁：每周清理阳台、院落的积水，定期用杀虫剂喷洒角落（婴幼儿和宠物避开）；使用电蚊拍灭蚊，比蚊香更安全（尤其有儿童的家庭）。
- 外出归来习惯：从户外回家后立即洗澡换衣，检查头发和皮肤缝隙；宠物每周用驱虫药（滴剂或项圈），避免携带蜱虫进入室内。
- 社区与集体防护：小区物业应定期清理公共区域的积水和杂草；学校、幼儿园在夏季可安装防蚊纱网，开展防虫知识宣传，提醒孩子不要在草丛中玩耍。
夏季防虫不仅是为了避免瘙痒，更是为了防范虫媒传染病。记住：清理积水防蚊子，远离草丛防蜱虫，被叮咬后科学处理，出现不适及时就医。做好这些细节，才能让全家安心度过一个无“虫”困扰的夏天。