骨科大手术，如关节置换、脊柱手术等，对患者身体而言是一场巨大的挑战。术后科学合理的营养支持与精心护理，犹如为康复之路注入强劲动力，是帮助患者重拾健康、回归正常生活的关键所在。

一、营养支持：筑牢康复根基

术后初期，患者身体处于应激状态，新陈代谢加快，营养消耗急剧增加，此时给予充足且适宜的营养至关重要。蛋白质作为身体修复与组织再生的“建筑材料”，应保证优先摄入。优质蛋白来源包括瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品及豆类等，它们能助力伤口愈合，促进肌肉修复与生长，防止因长期卧床导致的肌肉萎缩加剧。例如，每天可安排适量的鱼肉羹、鸡蛋羹，既易消化又富含营养。

碳水化合物是能量的主要供给源，充足的能量摄入有助于维持身体正常运转，保障各项生理功能顺利进行。可选择全谷物面包、米饭、面条等复杂碳水化合物，搭配新鲜蔬果，后者不仅富含维生素、矿物质与膳食纤维，还能增强免疫力、预防便秘。像西兰花、橙子等富含维生素 C 的食物，能促进胶原蛋白合成，利于伤口恢复；而苹果、香蕉等水果中的钾元素，对维持心脏正常功能有益。

同时，根据患者具体情况，适当补充钙剂与维生素 D 也十分必要。钙是骨骼愈合不可或缺的元素，牛奶、豆制品是日常补钙良品；维生素 D 则能促进钙吸收，除食物摄取外，还可在医生指导下通过制剂补充，尤其在阳光照射不足的情况下，以加速骨骼生长修复，促进手术部位尽快愈合。

二、护理要点：全方位呵护康复进程

伤口护理是术后护理的核心环节之一。保持伤口清洁干燥，按照医嘱定期换药，密切观察伤口有无渗血、渗液、红肿热痛等感染迹象。若发现异常，及时告知医护人员，以便迅速处理，避免感染扩散影响康复进程。

疼痛管理同样不容忽视。骨科大手术后，患者常承受不同程度疼痛，这不仅影响休息与情绪，还可能限制康复训练的开展。医护人员会评估疼痛程度，合理使用止痛药物，并指导患者通过放松技巧、转移注意力等方法缓解疼痛不适，让患者在相对舒适的状态下积极配合后续治疗与护理。

预防并发症是护理工作的又一重点。长时间卧床易引发压疮，护理人员需协助患者定时翻身，使用气垫床等减压设备，保持皮肤清洁完整；鼓励患者深呼吸、有效咳嗽咳痰，必要时进行雾化吸入，以预防肺部感染；指导患者进行下肢肌肉主动收缩与被动按摩，防止深静脉血栓形成，确保血液循环通畅，为康复创造良好条件。

康复训练贯穿始终，从术后早期简单的肢体活动，如手指、脚趾屈伸，到逐渐增加强度的关节活动度训练、肌力训练，再到下床行走练习，每一步都需循序渐进、持之以恒。护理人员会根据患者恢复情况制定个性化训练计划，并在旁悉心指导，确保动作规范，避免二次损伤，以促进肢体功能尽早恢复，提高患者生活自理能力。

骨科大手术后的营养支持与护理相辅相成，缺一不可。精准的营养供给为身体修复提供物质基础，精心的护理举措则全方位保障患者身心舒适与安全，二者协同发力，助力患者在康复之路上稳步前行，早日重拾健康体魄，拥抱美好生活。