孩子换牙期，就像一场牙齿的 “更新换代” 工程，标志着乳牙逐渐退场，恒牙闪亮登场。这一过程不仅关乎孩子的口腔健康，更对未来牙齿整齐美观和咀嚼功能有着深远影响。然而，许多家长在陪伴孩子度过换牙期时，因缺乏科学认知，不经意间踏入了 “护牙雷区”，给孩子的牙齿健康埋下隐患。接下来，我们就来揭秘家长在孩子换牙期最容易踩的 5 个 “护牙雷区”，并提供正确的应对策略。

雷区一：放任乳牙龋坏不管
有些家长认为，乳牙最终会被恒牙替换，即使出现龋齿也无需治疗，等换牙后自然就好了。这种错误观念是大错特错的。乳牙龋坏若不及时处理，危害极大。首先，龋洞会引发疼痛，影响孩子进食和咀嚼，进而导致营养摄入不均衡，影响生长发育。其次，龋坏严重的乳牙可能引发根尖周炎，炎症扩散会影响下方恒牙胚的发育，导致恒牙釉质发育不全、萌出异常等问题。此外，乳牙过早脱落会使相邻牙齿移位，占据恒牙萌出空间，造成恒牙排列不齐，增加日后正畸难度。

正确做法是，从孩子长出第一颗乳牙开始，就要重视口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。一旦发现乳牙龋坏，应及时带孩子到正规口腔医院就诊，根据龋坏程度进行补牙等相应治疗，保护乳牙直至正常脱落。

雷区二：用手强行拔除松动乳牙
当孩子乳牙松动时，部分家长心急，觉得乳牙迟迟不掉会影响恒牙生长，便直接用手强行拔除。这种做法十分危险。孩子的乳牙牙根尚未完全吸收，强行拔除可能导致牙龈撕裂、出血不止，还容易引发感染，造成局部肿胀、疼痛。而且，不当的拔牙方式可能使乳牙牙根残留，阻碍恒牙正常萌出。

实际上，乳牙松动是正常的换牙过程，大部分乳牙会在牙根自然吸收后自行脱落。家长只需耐心等待，在此期间，鼓励孩子多吃一些稍带硬度的食物，如玉米、苹果等，通过咀嚼促进乳牙牙根吸收和恒牙萌出。若乳牙已明显松动但长时间不脱落，而恒牙已在乳牙舌侧或唇侧萌出，形成 “双排牙” 现象，这时应及时带孩子到医院，由专业医生进行拔除。

雷区三：忽视孩子不良口腔习惯
换牙期的孩子可能会出现一些不良口腔习惯，如吮指、舔牙、咬唇等。许多家长对此不以为然，认为孩子只是偶尔为之，不会产生严重后果。但长期的不良口腔习惯会对牙齿和颌面部发育造成极大影响。吮指会使口腔内压力改变，导致上颌前突、牙弓狭窄、开颌等畸形；舔牙会使正在萌出的恒牙受到向外的推力，造成牙齿倾斜、排列不齐；咬下唇会导致下前牙舌倾、上前牙前突、下颌后缩，影响面部美观和咬合功能。

家长要密切关注孩子的口腔习惯，一旦发现不良习惯，应及时纠正。可以通过转移孩子注意力的方式，如陪孩子做游戏、阅读绘本等，减少不良习惯的发生。对于年龄稍大的孩子，可以耐心讲解不良习惯的危害，让孩子主动配合改正。如果孩子的不良习惯持续存在且难以纠正，应及时咨询口腔医生，在医生的指导下进行干预治疗。

雷区四：过度补钙或盲目使用含氟产品
为了让孩子的恒牙长得更坚固，有些家长会给孩子过度补钙，认为钙补得越多，牙齿就越好。其实，牙齿发育所需的钙在胚胎时期就已基本储备完成，换牙期过度补钙不仅无法使牙齿更坚固，反而可能导致骨骼过度钙化，增加肾脏负担，甚至引发高钙血症等健康问题。此外，部分家长听说含氟产品能预防龋齿，便盲目给孩子使用高浓度含氟牙膏或频繁使用含氟漱口水。然而，孩子吞咽功能尚未完善，过量摄入氟会导致氟斑牙，牙齿表面出现白垩色或黄褐色斑块，影响美观，严重时还会损害牙齿釉质结构，降低牙齿抗龋能力。

在孩子换牙期，保证均衡的饮食营养即可满足牙齿发育需求，无需额外过度补钙。选择儿童牙膏时，应根据孩子年龄挑选合适含氟量的产品，3 岁以下儿童应使用含氟量低于 500ppm 的牙膏，每次用量不超过米粒大小；3 - 6 岁儿童可使用含氟量 500 - 1100ppm 的牙膏，每次用量不超过豌豆大小。同时，要教导孩子正确的刷牙方法，避免吞咽牙膏。含氟漱口水应在医生指导下使用，不可自行随意给孩子使用。

雷区五：不重视换牙期口腔检查
很多家长只有在孩子牙齿出现疼痛等明显问题时，才想到带孩子看牙医。实际上，在换牙期，定期带孩子进行口腔检查至关重要。专业的口腔医生可以通过检查，及时发现孩子牙齿发育过程中的潜在问题，如恒牙萌出异常、牙列不齐、多生牙等，并给予相应的指导和干预。早期发现和处理这些问题，不仅能降低治疗难度，还能减少孩子的痛苦和治疗费用。

建议家长每 3 - 6 个月带孩子到正规口腔医院进行一次口腔检查。医生会根据孩子的口腔情况，提供个性化的口腔护理建议，帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯，保障牙齿健康发育。

孩子的换牙期是牙齿健康的重要奠基阶段，家长要走出这些 “护牙雷区”，用科学的方法帮助孩子度过这一关键时期。只有给予孩子正确的口腔护理和关注，才能让孩子拥有一口健康、整齐的牙齿，绽放自信灿烂的笑容。