多发性骨髓瘤是一种狡猾的恶性血液系统疾病，它善于伪装，悄悄地在体内作祟，导致骨痛、反复感染、贫血、出血等一系列症状。尽管它难以捉摸，但通过科学的日常护理，我们可以有效应对，提高生活质量。今天，我们就来聊聊它的日常护理小常识吧。

1多发性骨髓瘤是什么？

多发性骨髓瘤是一种血液系统恶性肿瘤，也被称为浆细胞骨髓瘤或浆细胞瘤。是由于血液中浆细胞大量异常增生以及多克隆免疫球蛋白合成功能障碍而产生。该病的病情多变且较为复杂，目前尚不明确，具体发病机制还需进一步研究。多

2多发性骨髓瘤有哪些症状吗？

发性骨髓瘤起病徐缓，早期可能无明显症状，容易被误诊。随着病情发展，可能出现以下症状：⑴骨骼疼痛：为最常见症状，常见疼痛部位多见于腰骶部、胸骨、肋骨以及四肢。由于瘤细胞分泌破骨细胞活性因子，激活破骨细胞，导致骨质溶解、破坏，从而引发疼痛。严重时可能出现病理性骨折。⑵贫血和出血：贫血常为首发症状，早期贫血较轻，后期可能加重。晚期可能出现血小板减少引起的出血症状，如皮肤黏膜出血，严重者可见内脏及颅内出血。⑶感染：由于正常免疫球蛋白的生成受抑，患者免疫力下降，容易出现反复感染，感染部位多为肺部、上呼吸道、泌尿道或皮肤等。感染也是多发性骨髓瘤患者主要死亡原因之一。以及肝、脾、淋巴结病变和肾功能损害等症状。

3日常护理至关重要！

以下是对多发性骨髓瘤日常护理的详细介绍：

⑴饮食篇--营养均衡，低负担：多发性骨髓瘤患者需要在饮食上格外注意，选择高热量、高维生素、低钙、低嘌呤、易消化的食物。想象一下，新鲜蔬菜、水果就像一个个小勇士，为身体提供充足的维生素和矿物质。而猪肉、牛肉、牛奶和鱼这些优质蛋白则是身体的建筑师，帮助修复受损的组织。不过，可不能大鱼大肉哦！要选择易消化的糖质，如米饭、面包、面条，以及肉糜熬粥，这些食物不仅易于消化，还能增强免疫力。此外，增加饮水量，每日尿量保持在2000ml以上，有助于尿酸的排出和预防便秘。肾功能不全的患者，则需要低盐、低脂、低磷、低嘌呤的饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，并根据血钙水平调整钙的摄入量。

⑵休息篇--舒适卧位，避免受伤：多发性骨髓瘤患者要尽量减少活动，防止病理性骨折。想象一下，硬板床就像是一个忠实的守护者，保持舒适的卧位，避免受伤，特别是坠床受伤。骨质破坏时，应绝对卧床休息，让身体得到充分的休息和恢复。

⑶护理篇--细心呵护，预防并发症：对于肢体活动不便的老年卧床病人，定时协助翻身，动作要轻柔，以免造成骨折。受压处皮肤给予温热毛巾按摩或理疗，保持床铺干燥平整，防止褥疮的发生。此外，口腔护理也很重要，肾功能损害的患者，因为代谢物积累过多，部分废物会通过呼吸道排出，产生口臭，影响食欲。此时，可以使用0.05%洗必泰液和4%碳酸氢钠液交替漱口，预防细菌和真菌感染。

⑷疼痛篇--细心关怀，减轻痛苦：多发性骨髓瘤患者常常伴有骨痛，这种疼痛有时难以缓解。我们要关心体贴病人，尽量减轻他们的痛苦。必要时，可以给予适量的镇静止痛药，如杜冷丁、吗啡等。局部放射治疗也可以减轻症状，让病人感受到更多的舒适。

⑸预防感染篇--清洁空气，温暖关怀：多发性骨髓瘤患者容易发生呼吸道感染和肺炎，其次是泌尿道感染。因此，保持病室清洁空气，温湿度适宜，避免受凉和防止交叉感染至关重要。协助病人经常更换体位，及时排痰，鼓励水化利尿，都是预防感染的有效方法。

最后，心理护理同样重要。多发性骨髓瘤是一种慢性疾病，患者需要长期面对治疗和康复。我们要倾听他们的忧虑，加倍给予关爱和照顾，尽力缓和他们的精神压力，帮助他们正视现实，摆脱恐惧，情绪平稳。