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吃出来的急性胰腺炎

2024-08-26 03:53 河南广播电视台安全健康直通车

急性胰腺炎,一个听起来离我们生活很远的疾病,实际上却与我们的饮食习惯息息相关。近年来,随着人们生活水平的提高,急性胰腺炎的发病率也呈现出年轻化、重症化的趋势。那么,急性胰腺炎究竟是什么?它又是如何被“吃”出来的呢?本文将从病因、症状及预防三个方面,为大家详细解读急性胰腺炎。

一、急性胰腺炎的成因

急性胰腺炎的成因多种多样,主要包括胆石症、胆道疾病、过度饮酒、暴饮暴食、手术与创伤、感染等。其中,胆石症和胆道疾病是最常见的原因,占据了急性胰腺炎发病原因的很大一部分。而过度饮酒和暴饮暴食则是近年来急性胰腺炎发病率上升的主要原因之一。

1. 胆石症与胆道疾病

胆石症和胆道疾病是急性胰腺炎最常见的病因。当胆管或胆囊内的结石阻塞了胰管的开口时,胰液无法正常排出,从而导致胰腺内压力升高,引发胰腺炎。

2. 过度饮酒

过度饮酒也是急性胰腺炎的重要成因之一。酒精会直接刺激胰腺分泌胰液,导致胰液分泌过多,进而引起胰腺水肿和炎症。

3. 暴饮暴食

暴饮暴食同样会引发急性胰腺炎。当人们大量进食高脂肪、高蛋白的食物时,胰腺需要分泌大量的胰液来帮助消化。这会导致胰腺负担加重,容易引发胰腺炎症。

二、急性胰腺炎的症状

急性胰腺炎的症状主要包括腹痛、恶心、呕吐、发热等。腹痛是最常见的症状,通常位于中上腹或左上腹,疼痛程度轻重不一,可为钝痛、绞痛或刀割样疼痛。恶心、呕吐也是急性胰腺炎的常见症状,呕吐物常为胃内容物,有时可吐出胆汁或咖啡渣样液体。此外,部分患者还可出现发热、低血压及休克等症状。

三、急性胰腺炎的预防

鉴于急性胰腺炎的成因与症状,我们可以从以下几个方面来预防急性胰腺炎的发生:

1. 保持良好的饮食习惯

预防急性胰腺炎的关键在于保持良好的饮食习惯。我们应避免过度饮酒,尤其是大量饮酒。同时,要控制脂肪和蛋白质的摄入量,避免暴饮暴食。饮食应以清淡、易消化为主,多吃蔬菜水果,保持营养均衡。

2. 定期体检

定期体检是预防急性胰腺炎的重要手段。通过体检,我们可以及时发现并治疗胆道疾病、胆石症等可能导致急性胰腺炎的疾病。此外,定期体检还可以帮助我们了解自己的身体状况,及时发现并纠正不良的生活习惯。

3. 积极治疗原发病

对于已经患有胆道疾病、胆石症等疾病的患者,应积极治疗原发病,防止病情恶化引发急性胰腺炎。同时,要遵循医生的建议,按时服药,定期复查。

4. 增强抵抗力

增强抵抗力也是预防急性胰腺炎的重要措施。我们可以通过锻炼身体、保持良好的作息习惯、避免过度劳累等方式来提高自己的抵抗力。此外,保持良好的心态同样有助于增强抵抗力。

总之,急性胰腺炎是一种与饮食习惯密切相关的疾病。我们要从源头上预防急性胰腺炎的发生,保持良好的饮食习惯和生活方式。只有这样,我们才能远离急性胰腺炎的困扰,享受健康的生活。同时,我们也要关注身边的人,提醒他们注意预防急性胰腺炎的发生,共同维护我们的健康。

(郑昌敏 河南省人民医院 中心ICU 五病区)


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