一、引言
妇科炎症在女性群体中较为常见，给众多女性带来诸多不便与健康隐患。了解其日常防护与规范治疗的关键要点，对女性维护生殖系统健康、提升生活品质意义重大。
二、常见妇科炎症类型
（一）阴道炎
阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症，常见类型有细菌性、霉菌性（外阴阴道假丝酵母菌病）和滴虫性阴道炎。细菌性阴道炎白带增多，呈鱼腥味、灰白色且稀薄；霉菌性阴道炎白带似豆腐渣或凝乳状，外阴瘙痒剧烈；滴虫性阴道炎白带增多，呈黄绿色泡沫样且有臭味，外阴瘙痒也明显。
（二）宫颈炎
宫颈炎指子宫颈的炎症，分急性和慢性。急性宫颈炎白带增多呈脓性，常伴腰腹酸痛与性交痛。慢性宫颈炎白带增多，呈淡黄色或脓性，可能出现宫颈息肉、肥大等，部分患者无显著症状。
（三）盆腔炎
盆腔炎是女性盆腔内生殖器官及其周围组织如子宫、输卵管、卵巢等的炎症。患者有下腹部疼痛、坠胀感，性交与活动后加重，还伴有发热、白带增多、月经紊乱等症状。若未及时彻底治疗，可能引发输卵管粘连阻塞，导致不孕或宫外孕等严重后果。
三、高发原因
（一）个人卫生习惯不良
1. 忽视外阴清洁，如不常清洗外阴、不勤换内裤，易使细菌繁衍，尤其经期若不及时换卫生巾，血液利于细菌滋生，易诱发感染。
2. 过度清洁也会破坏阴道自然生态平衡。频繁用妇科洗液清洗阴道内部，会杀灭有益菌群，削弱阴道自净能力，增加阴道炎发病风险。
（二）性生活因素
1. 性生活不洁是重要诱因。性伴侣若有生殖系统感染，易在性生活中传染给女性，引发阴道炎、宫颈炎等。例如男性患滴虫性尿道炎，可致女性患滴虫性阴道炎。
2. 性生活过频、性伴侣多也会提升发病几率。频繁性生活使阴道黏膜充血、抵抗力下降，易受病菌侵袭。多性伴侣增加感染不同病菌可能，使妇科炎症防治更复杂。
（三）身体抵抗力下降
女性身体抵抗力降低时，如劳累、熬夜、营养不良、患糖尿病等，阴道和宫颈防御功能减弱，病菌易侵入引发炎症。如糖尿病患者因血糖高，阴道糖原增加，利于念珠菌生长繁殖，更易患霉菌性阴道炎。
四、日常防护要点
（一）注意个人卫生
1. 每日用温水清洗外阴，从前向后，避免肛门细菌带入阴道，洗净后用柔软毛巾或纸巾轻轻擦干，保持外阴干燥。
2. 勤换棉质、透气性好的内裤，每日一换并及时清洗，阳光下晾晒。经期选质量好、透气的卫生巾，每 2 - 3 小时换一次，保持外阴干爽。
（二）性生活卫生
1. 性生活前后，男女双方均应清洗外生殖器，男性若包皮过长或包茎，需注意清洗包皮垢。
2. 正确使用安全套，能避孕且预防性病，降低妇科炎症风险。经期避免性生活。
（三）增强身体抵抗力
1. 保持健康生活方式，饮食合理，多吃蔬果、瘦肉、鱼类、豆类等富含营养食物，少吃辛辣油腻刺激性食物。
2. 适量运动，每周至少 150 分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。保证每晚 7 - 8 小时睡眠，避免熬夜。
五、规范治疗要点
（一）及时就医诊断
女性出现白带异常、外阴瘙痒、下腹部疼痛等症状应及时到正规医院妇科就诊。医生会通过妇科检查、白带常规、宫颈涂片、B 超等检查明确炎症类型与程度，制定针对性治疗方案。切勿自行用药，因不同炎症治疗方法不同，自行用药可能延误或加重病情。
（二）遵医嘱治疗
1. 药物治疗为主。阴道炎依类型用药，细菌性用甲硝唑等抗厌氧菌药；霉菌性用克霉唑等抗真菌药；滴虫性用甲硝唑或替硝唑。宫颈炎细菌感染用抗生素，慢性宫颈炎伴息肉行息肉摘除术并送病理。盆腔炎多采用抗生素联合治疗，可口服或静脉滴注，必要时配合中药灌肠、盆腔理疗等综合治疗。
2. 治疗时严格按医嘱按时按量用药，勿随意停药或增减药量。症状缓解仍需完成疗程，确保彻底治愈，防止复发。如霉菌性阴道炎易复发，症状消失后常需巩固治疗 1 - 2 个疗程。
（三）定期复查
妇科炎症治疗后按医生要求复查。治疗结束 1 - 2 周首次复查，通过白带常规等了解是否治愈。若正常，3 - 6 个月再次复查，确保无复发。定期复查可及时发现问题并处理，保障生殖健康。
六、结语
妇科炎症虽高发，但做好日常防护可降低风险。患病后及时规范治疗，遵循医生建议，就能恢复健康。女性应关爱自身，重视妇科炎症防治，以拥有健康生活。
(郭瑞芳 汝州市临汝镇卫生院 妇产科 主治医师)
