骨质疏松性骨折是一种常见于老年人的骨骼疾病，它给患者的生活质量带来了严重的影响。在医院骨科康复医学科，我们越来越重视将中医康复理念贯穿于骨质疏松性骨折治疗的全过程，以提高治疗效果，促进患者的康复。

一、骨质疏松性骨折的特点与危害

骨质疏松性骨折多发生于脊柱、髋部、腕部等部位，其发生往往是在轻微的外力作用下，甚至日常活动中如咳嗽、弯腰、轻微碰撞等就可能导致骨折。这类骨折愈合较慢，主要是因为骨质疏松患者的骨骼本身存在骨量减少、骨微结构破坏以及骨强度降低等问题。而且，骨质疏松性骨折容易出现再次骨折的情况，这使得患者的治疗和康复过程更加复杂和漫长。

骨折后，患者常伴有疼痛、活动受限等问题。疼痛不仅给患者带来身体上的不适，还会影响其心理健康，导致焦虑、抑郁等情绪的产生。活动受限则严重影响患者的生活自理能力，使其无法正常进行日常活动，如行走、穿衣、洗漱等，降低了生活质量。

二、中医康复理念的优势

中医康复理念强调整体观念和辨证论治，注重调整人体的阴阳平衡、气血运行，以达到治疗疾病和促进康复的目的。在骨质疏松性骨折的治疗中，中医康复理念具有独特的优势。

1. 调理气血

中医认为，气血是人体生命活动的基本物质。骨折会导致局部气血瘀滞，影响骨折的愈合。通过中药内服，如桃红四物汤等，能活血化瘀，促进气血运行；外用中药敷贴，也可以改善局部血液循环，为骨折愈合提供良好的营养环境。

2. 补肾壮骨

肾主骨生髓，肾精充足则骨骼强健。骨质疏松性骨折患者多存在肾精亏虚的情况。运用补肾的中药，如熟地、杜仲、淫羊藿等，可以补充肾精，促进骨痂的形成和骨骼的修复。

3. 通络止痛

骨折后的疼痛是患者常见的症状之一。中医通过针灸，选取阿是穴、足三里、合谷等穴位，以及推拿按摩等方法，可以疏通经络，缓解疼痛，提高患者的生活质量。

4. 扶正祛邪

中医注重调整患者的整体体质，增强其自身的抵抗力和恢复能力。通过调理脾胃、滋养气血等方法，使患者正气充足，有利于抵御病邪，促进骨折的愈合和身体的康复。

三、中医康复方法在治疗全程的应用

1. 术前阶段

在骨折手术前，患者可能处于紧张、焦虑的状态，这会影响身体的应激反应和术后康复。此时，可以通过中医的情志调理，如与患者进行耐心的沟通交流、运用疏肝理气的中药如逍遥丸等，帮助患者保持平和的心态。同时，给予一些具有活血化瘀、消肿止痛作用的中药，如跌打丸等，为手术创造良好的条件。

2. 术后早期

术后早期，患者的伤口疼痛、肿胀明显。可以采用针灸止痛，选取穴位如合谷、内关、足三里等，以疏通经络、调和气血。中药外敷也能起到消肿止痛的作用，如金黄散、活血止痛膏等。此外，指导患者进行深呼吸、有效咳嗽等功能锻炼，以预防肺部感染等并发症。

3. 骨折愈合期

在骨折愈合阶段，通过内服补肾壮骨的中药，如仙灵骨葆胶囊、骨疏康颗粒等，促进骨痂生长和骨折愈合。同时，配合推拿按摩手法，松解局部肌肉紧张，改善血液循环，防止肌肉萎缩和关节僵硬。

4. 康复后期

当骨折基本愈合，患者进入康复后期，重点是恢复肢体的功能和提高生活自理能力。中医康复方法如太极拳、八段锦等传统功法，可以增强患者的体质，提高平衡能力和肌肉力量。针灸、艾灸等治疗可以进一步调理身体的气血阴阳平衡，预防再次骨折的发生。

四、中医康复与现代康复的结合

在骨质疏松性骨折的治疗中，中医康复理念与现代康复方法相结合，可以发挥更好的效果。现代康复手段如物理治疗，利用超声波、电磁波等促进骨折愈合；运动疗法，通过有针对性的训练恢复肌肉力量和关节活动度；康复训练，借助辅助器具进行行走、站立等练习。而中医康复方法则在缓解疼痛、调理身体机能、预防并发症等方面发挥优势。两者相辅相成，共同促进患者的全面康复。

例如，在物理治疗的基础上，结合中药熏蒸，能更好地放松肌肉、改善循环；运动疗法时配合中医的穴位按摩，可增强疗效，减少疲劳。

五、生活中的中医康复保健

除了在医院进行专业的治疗和康复，患者在日常生活中也可以运用中医康复理念进行保健。

饮食方面，多食用一些具有补肾壮骨作用的食物，如黑芝麻、核桃、黑豆、黑木耳等。还可以适当食用一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、牛筋等，有助于增强骨骼的韧性。同时，注意饮食的均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

养成良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠。睡眠是身体自我修复的重要时期，对于骨折的愈合和身体的康复非常重要。

根据自身情况，适当进行户外活动。晒太阳有助于促进维生素 D 的合成，增强钙的吸收。但活动时要注意安全，避免再次受伤。

情志调节也不可忽视，保持乐观开朗的心情，避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中。中医认为，不良情绪会影响气血的运行，不利于身体的康复。

总之，中医康复理念贯穿于骨质疏松性骨折治疗的全程，为患者提供了更加全面、有效的治疗方案。在医院骨科康复医学科，我们将不断探索和创新，将中医康复与现代医学相结合，为广大患者的健康和康复贡献更多的力量。希望通过我们的努力，让更多的骨质疏松性骨折患者能够早日恢复健康，重新享受美好的生活。

需要注意的是，中医康复治疗应在专业医生的指导下进行，根据患者的个体情况制定个性化的治疗方案。同时，患者应积极配合治疗，保持乐观的心态，才能更好地促进康复。