中风，又称脑卒中，是一种常见的神经系统疾病，具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点。中风的发生往往给患者及其家庭带来巨大的生理和心理负担，因此，掌握中风的预警信号和快速识别方法至关重要。FAST原则作为一种简单有效的中风识别工具，被广泛推广和应用，旨在帮助人们迅速识别中风症状，并及时采取救治措施，从而拯救生命。

一、中风的预警信号

中风前兆通常表现为一系列突然出现的身体症状，这些症状可能持续短暂时间后自行消失，也可能持续存在并逐渐加重。以下是中风常见的预警信号：

面部下垂或歪斜：观察患者的面部表情，看是否有一侧面部下垂、无法微笑或者嘴巴歪斜等症状。这些症状可能是由于大脑供血不足导致的面神经损伤所致。

手臂无力或麻木：让患者伸出双手，观察是否有一侧手臂无力、无法抬起或者无法伸直等症状。这些症状可能是由于大脑供血不足导致的肢体运动功能障碍所致。

言语不清或失语：询问患者是否能正常说话，观察是否有言语不清、无法理解或者无法表达等症状。这些症状可能是由于大脑供血不足导致的言语功能障碍所致。

视力模糊或失明：单眼或双眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完好恢复，医学上称单眼一次性黑朦，这是脑缺血引起视网膜缺血所致，是中风的又一信号。

眩晕或失去平衡：忽然自觉头晕目眩，几秒钟后恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，俗称“小中风”。

哈欠连天：这可能是由于脑动脉硬化日趋严重，血管内径越来越小，引起脑组织慢性缺血缺氧。

呛咳：少数中风患者早期可能出现喝水或进食时偶然呛咳，这可能是中风的前兆。

手指麻木：对于年龄在40岁以上且有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史的中年人，如果手指出现麻木症状，应多加以注意，警惕中风发生。

缘由不明跌跤：由于脑血管硬化，引起脑缺血，活动神经失灵，容易发生跌跤，也是一种中风前兆症状。

嗜睡：大约有75.2%的人在中风前有嗜睡症状，这是出现最早的中风前兆。

二、FAST原则：快速识别中风

FAST原则是由美国心脏协会（AHA）提出的一个针对中风急救的方法，其全称为Face（面部）、Arm（手臂）、Speech（言语）、Time（时间）。这一原则通过观察患者的面部、手臂和言语三个方面的表现，以及迅速拨打急救电话，来帮助识别中风症状并及时进行救治。

面部（Face）：观察患者的面部表情，看是否有一侧面部下垂、无法微笑或者嘴巴歪斜等症状。这些症状的出现可能是由于大脑供血不足导致的面神经损伤。

手臂（Arm）：让患者伸出双手，观察是否有一侧手臂无力、无法抬起或者无法伸直等症状。这些症状的出现可能是由于大脑供血不足导致的肢体运动功能障碍。

言语（Speech）：询问患者是否能正常说话，观察是否有言语不清、无法理解或者无法表达等症状。这些症状的出现可能是由于大脑供血不足导致的言语功能障碍。

时间（Time）：在发现患者可能存在中风症状时，应立即拨打急救电话，并告诉接警员患者的症状和位置。在等待救护车到来的过程中，可以让患者平躺下来，保持呼吸通畅，避免患者进食或饮水。时间对于中风患者的救治至关重要，因为及时的溶栓治疗可以大大减少脑组织的损伤，提高康复的可能性。

三、中风急救措施

在FAST原则识别出中风症状后，应立即采取以下急救措施：

保持呼吸通畅：让患者平躺下来，头部稍微抬高，避免舌头后坠堵塞气道。如有呕吐现象，可将患者的头部转向一侧，以免误吸呕吐物导致窒息。

保持血压稳定：对于高血压患者，可以在医护人员的指导下适当给予降压药物。

保持情绪稳定：尽量安抚患者的情绪，避免患者因紧张、恐慌而加重病情。可以与患者交谈，分散其注意力，或者播放轻松的音乐来缓解患者的紧张情绪。

配合医护人员：在救护车到达现场后，应积极配合医护人员进行救治工作，如实告知患者的病情和既往病史等信息。

综上所述，FAST原则是一种简单有效的中风识别工具，能够帮助人们迅速识别中风症状并及时采取救治措施。掌握FAST原则对于提高中风患者的救治成功率具有重要意义。同时，了解中风的预警信号和急救措施也是预防和治疗中风的关键。在日常生活中，我们应该关注身边的高危人群，加强中风的预防工作，为自己和家人的健康保驾护航。