一、引言

蛀牙，又称龋齿，是口腔疾病中最常见的一种。据统计，全球约有90%的成年人患有蛀牙。蛀牙不仅会影响口腔健康，还可能引发牙髓炎、根尖周炎等并发症，严重时甚至会影响全身健康。本文将从专业角度出发，详细介绍蛀牙的成因、危害及防治方法，帮助大家更好地维护口腔健康。

二、蛀牙的成因

1. 口腔细菌

口腔内存在大量细菌，其中一些细菌如变形链球菌、乳酸杆菌等具有产酸能力，能将食物中的糖类转化为酸性物质，导致牙齿脱矿，形成蛀牙。

2. 食物残渣

食物残渣是蛀牙形成的物质基础。食物中的糖类在口腔细菌的作用下，产生酸性物质，导致牙齿脱矿。同时，食物残渣为细菌提供了生长繁殖的条件。

3. 唾液

唾液具有清洁口腔、中和酸性物质、促进牙齿再矿化等作用。唾液分泌不足或成分异常，容易导致蛀牙。

4. 牙齿结构

牙齿的结构和排列对蛀牙的发生有一定影响。牙齿排列不齐、牙间隙大等，容易导致食物残渣滞留，增加蛀牙风险。

5. 个体差异

年龄、性别、遗传、免疫等因素，都可能影响蛀牙的发生。

三、蛀牙的危害

1. 牙齿疼痛：蛀牙发展到一定程度，会引发牙齿疼痛，影响正常生活和睡眠。

2. 咀嚼功能下降：蛀牙导致牙齿缺损，影响咀嚼功能，进而影响消化吸收。

3. 牙髓炎、根尖周炎：蛀牙未及时治疗，可能导致牙髓炎、根尖周炎等并发症，严重时需拔除患牙。

4. 面部感染：牙齿周围的炎症可能导致面部感染，甚至引发败血症。

5. 全身性疾病：口腔健康与全身健康密切相关，蛀牙可能增加心血管疾病、糖尿病等全身性疾病的风险。

四、蛀牙的防治方法

1. 健康饮食

（1）减少糖类摄入：限制高糖食物的摄入，尤其是黏性较大的糖果、糕点等。

（2）合理搭配膳食：保证营养均衡，提高牙齿抗酸能力。

2. 口腔清洁

（1）正确刷牙：采用巴氏刷牙法，每天早晚各刷一次，每次刷牙时间不少于3分钟。

（2）使用牙线：清洁牙间隙，去除食物残渣。

（3）定期洁牙：每半年至一年进行一次口腔检查和洁牙，去除牙石和菌斑。

3. 氟化物应用

（1）含氟牙膏：每天使用含氟牙膏刷牙，提高牙齿抗酸能力。

（2）氟化物漱口水：定期使用氟化物漱口水，预防蛀牙。

（3）氟化物涂膜：儿童可在专业医生指导下，使用氟化物涂膜预防蛀牙。

4. 窝沟封闭

儿童牙齿萌出后，尤其是磨牙，可进行窝沟封闭，预防蛀牙。

5. 充填治疗

发现蛀牙应及时进行充填治疗，阻止蛀牙发展，恢复牙齿功能。

6. 根管治疗

对于牙髓炎、根尖周炎等并发症，需进行根管治疗，清除病变组织，保存患牙。

7. 拔牙

对于无法保留的患牙，需进行拔除，以免影响周围牙齿和口腔健康。

五、总结

蛀牙是一种常见的口腔疾病，其成因复杂，危害严重。预防蛀牙需从健康饮食、口腔清洁、氟化物应用等多方面入手。一旦发现蛀牙，应及时进行治疗，避免引发并发症。通过科学的防治方法，我们可以有效降低蛀牙的发生率，维护口腔健康。希望大家关注口腔健康，养成良好的口腔卫生习惯，远离蛀牙的困扰。

(焦焕利 荥阳市人民医院 口腔科) []