手腕骨折，是生活中常见的意外伤害。无论是跌倒、撞击还是运动损伤，都可能造成手腕骨折。骨折带来的疼痛和肿胀，不仅影响日常生活，还会导致手腕功能受限。别担心，手腕骨折并非无法治愈，复位固定是治疗的关键。本文将为您介绍手腕骨折的复位固定方法，帮助您早日恢复健康。

手腕骨折的常见类型

手腕骨折的部位和类型多种多样，常见的有：

桡骨远端骨折：发生在桡骨靠近手腕的部位，是最常见的手腕骨折类型。

尺骨远端骨折：发生在尺骨靠近手腕的部位，通常与桡骨远端骨折同时发生。

腕舟骨骨折：发生在手腕关节中心的腕舟骨，常见于跌倒时手掌撑地。

其他骨折：手腕关节周围的其他骨骼也可能发生骨折，如掌骨骨折、指骨骨折等。

手腕骨折的症状

手腕骨折的典型症状包括：

疼痛：手腕部位剧烈疼痛，尤其在活动时加重。

肿胀：手腕部位出现明显的肿胀，皮肤可能发红或出现瘀斑。

畸形：手腕可能出现变形，例如手腕弯曲或手掌外翻。

活动受限：手腕活动受限，难以进行抓握、握拳等动作。

手腕骨折的复位

复位是将骨折的骨头恢复到正常位置的过程，是治疗手腕骨折的关键步骤。复位方法包括：

手法复位：适用于轻微的骨折，医生通过手法将骨折的骨头推回原位。

手术复位：适用于复杂的骨折或手法复位失败的病例，需要通过手术将骨折的骨头固定在正确位置。

手腕骨折的固定

固定是将骨折的骨头固定在原位，防止其再次移位，促进骨折愈合。固定方法包括：

石膏固定：适用于轻微的骨折，使用石膏将手腕固定在特定位置。

小夹板固定：适用于轻微的骨折，使用小夹板将手腕固定在特定位置。

外固定器：适用于复杂的骨折或手术复位后的病例，使用金属支架将骨折的骨头固定在正确位置。

内固定：适用于复杂的骨折或手术复位后的病例，使用钢板、螺钉等金属内固定材料将骨折的骨头固定在正确位置。

手腕骨折的康复

固定后，需要进行康复训练，以恢复手腕的功能。康复训练包括：

被动活动：在固定期间，进行手腕的被动活动，如屈伸、旋转等，以维持关节的灵活性和肌肉力量。

主动活动：在固定解除后，进行手腕的主动活动，如抓握、握拳等，以恢复手腕的功能。

力量训练：进行手腕的力量训练，如握力器练习等，以增强手腕的肌肉力量。

物理治疗：进行物理治疗，如按摩、热敷等，以缓解疼痛和肿胀，促进骨折愈合。

手腕骨折的预防

预防手腕骨折，需要注意以下几点：

注意安全：在进行运动或进行日常活动时，注意安全，避免跌倒或撞击。

加强锻炼：进行手腕的肌肉力量训练，增强手腕的稳定性，预防骨折。

补充钙质：保证充足的钙质摄入，预防骨质疏松，降低骨折风险。

总结

手腕骨折虽然令人担忧，但只要及时就医，进行复位固定和康复训练，就能早日恢复健康。选择合适的治疗方法和康复方案，是恢复手腕功能的关键。

 

(冯平 河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院） 手法正骨科 主治医师) []