随着年龄的增长，不少人会发现自己看近处的东西变得模糊起来，比如看报纸、手机上的字，穿针引线时也越发费劲，这往往意味着老花眼悄然而至。为了重新找回清晰的“视”界，很多人第一时间想到的就是配一副老花镜。但你知道吗？配老花镜可大有学问，如果陷入误区，不仅无法改善视力，还可能对眼睛造成伤害。今天，咱们就来聊聊配老花镜前必知的3个误区。

误区一：不验光，随便买一副就戴

在街边的小商店里，常常能看到一些价格低廉的成品老花镜，它们度数固定，瞳距也是统一标准，很多人图方便、图便宜，随手就买一副戴上。还有些人觉得自己对老花镜的需求不高，随便在网上选一款销量高的就行。但其实，每个人的眼睛状况都是独一无二的，双眼的度数、瞳距（双眼瞳孔之间的距离）以及是否存在散光等情况都有所不同。

就拿瞳距来说，如果佩戴的老花镜瞳距与自己实际瞳距不匹配，看东西时就容易出现重影、头晕的症状，长期佩戴还可能导致眼肌疲劳，加速老花眼的发展。而且，除了老花眼，很多中老年人可能还存在近视、远视或散光等屈光不正的问题，如果不经过专业验光就盲目配镜，不仅不能提高视力，反而会让眼睛更加疲惫，甚至可能加重原有的视力问题。因此，配老花镜前，一定要到正规的眼科医院或专业眼镜店进行医学验光，让专业人员为你准确测量各项参数，量身定制合适的镜片。

误区二：一副老花镜戴到底

有些中老年人觉得，配老花镜挺麻烦的，而且新眼镜还需要适应一段时间，所以一旦配好了一副老花镜，就打算一直戴下去，即使眼镜出现了划痕、镜架变形等问题也不在意，甚至镜片发黄、度数明显不合适了还在坚持使用。但实际上，随着年龄的增长，眼睛的老花度数也在逐渐变化，一般来说，人眼的老花度数每年会增长50度左右。长期佩戴度数不足的老花镜，看近物时眼睛的睫状肌就需要更加努力地调节，这会导致眼睛疲劳、干涩、酸胀，甚至可能加速老花眼的进程，还可能诱发其他眼部疾病，如白内障等。

此外，老花镜的镜片使用时间长了，会出现磨损、老化等情况，这会影响镜片的透光率和成像质量，让看到的东西变得模糊不清，同样会增加眼睛的负担。所以，建议中老年人每年至少进行一次视力检查，根据视力变化及时更换合适度数的老花镜，同时也要关注镜片和镜架的状况，一旦出现问题，及时更换。

误区三：多人共用一副老花镜

在一些家庭中，为了节省开支或者觉得老花镜使用频率不高，多个家庭成员会共用一副老花镜。比如，夫妻两人轮流使用同一副老花镜看报纸、看电视。然而，每个人的视力状况、老花度数、瞳距等都不一样，共用一副老花镜，必然会有一方迁就另一方，导致佩戴者无法获得最适合自己眼睛的矫正效果。长期这样，迁就的一方眼睛就会被迫过度调节，从而导致视力下降、眼睛疲劳等问题。而且，多人共用一副老花镜还存在卫生隐患，容易造成眼部疾病的交叉感染。所以，老花镜一定要一人一副，专属使用，这样才能更好地保护眼睛健康。

老花镜虽小，却关乎着中老年人的视力健康和生活质量。希望大家在配老花镜时，一定要避开以上这些误区，选择正规的渠道，经过专业的验光，佩戴适合自己的老花镜。同时，也要注意定期检查视力，让自己的眼睛在清晰、舒适的状态下，享受美好的生活。