脸上突然冒红肿痘痘，多是痤疮所致。很多人纠结：痤疮不治疗能好吗？从中医皮肤科来说，轻度痤疮或可自行消退，但中重度若不干预，可能加重甚至留疤。具体要结合个人情况判断，别盲目拖延。
1、认识痤疮
痤疮俗称“青春痘”，是常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病，不仅好发于青少年，成人也可能受其困扰。从中医角度来看，其发病与身体内部的脏腑功能失调、气血运行不畅以及外感病邪密切相关。比如肺热堆积、脾胃湿热过重、肝郁导致火气内生等情况，都容易让体内的湿热毒邪淤积，最终在皮肤上以痤疮的形式表现出来。西医则认为，痤疮的形成多与雄性激素分泌增加有关，这种激素会使皮脂腺体积变大、皮脂分泌变多。过多的皮脂堵塞毛囊口后，会为痤疮丙酸杆菌的繁殖创造条件，进而引发炎症反应，形成痤疮。青春期时，人体雄性激素水平上升，这也是这个阶段痤疮高发的重要因素。
2、痤疮不治疗能好吗？
痤疮能否不依靠药物恢复，需要依据实际症状来判断。

症状较轻时，比如只是零星长出几颗白头、黑头粉刺，且皮肤炎症不明显，同时自身皮肤修复能力良好，通过改善生活方式，确实有自行恢复的可能。清洁面部是关键一步，选择适合肤质的洁面产品，早晚用温水轻柔洗净，能去除皮肤表面多余油脂、灰尘，减少毛囊堵塞。规律作息同样重要，每天保证充足睡眠，能帮助身体维持内分泌平衡，提升免疫力。在饮食上，尽量远离辛辣油腻、高糖食物，多摄入新鲜蔬果，保持肠道通畅，减少毒素堆积，这些习惯的养成，都能促进皮肤状态改善，让轻度痤疮逐渐消失。

而当痤疮发展到中重度，仅靠自身恢复基本不可能，甚至会导致症状恶化。此时，皮肤上往往布满大量炎性丘疹、脓疱，严重的还会出现结节、囊肿，伴随明显疼痛、瘙痒。若不及时治疗，不仅容易留下永久性疤痕，影响容貌，还可能引发自卑、焦虑等负面情绪。此外，长期炎症会削弱皮肤屏障功能，让皮肤变得更加脆弱，更易受到外界刺激，增加其他皮肤问题发生的风险。

3、中医治疗痤疮

3.1中药调理
中医诊治痤疮时，会结合患者症状、体征，参考舌象、脉象进行辨证论治。若属肺经蕴热所致，医师常以枇杷清肺饮化裁，方中枇杷叶、桑白皮等药材，可共奏清肺泄热之功；针对脾胃湿热型痤疮，多选用茵陈蒿汤合平胃散加减，借助茵陈、栀子、大黄等药物清热祛湿；而肝郁化火引发的痤疮，常用丹栀逍遥散加减，以柴胡、当归、白芍等疏肝理气、清热泻火。这些中药方剂通过内服，从体内调理脏腑功能，清除湿热毒邪，从而达到改善痤疮的效果。
3.2外治疗法
中医外治痤疮的方法丰富多元。选用清热泻火、活血散瘀的中药，研磨成细粉后调成膏状敷于面部，药物能直达皮肤病灶，起到消炎杀菌、促进肌肤修复的作用；火针疗法也是中医特色疗法，把针尖烧红后快速点刺痤疮部位，既能促使毛囊内物质排出以减轻炎症，又能调理人体气血运行；此外，拔罐结合放血疗法可通过疏通经络、调和气血，对痤疮治疗起到辅助功效。这些外治方法从不同角度发挥治疗作用，凸显了中医治疗的特色。
3.3生活调摄配合
中医治痤疮很注重生活调摄配合。治疗期间，患者除了要做好面部清洁、保持作息规律、调理饮食外，还要重视情志疏导。从中医来讲，情绪不畅会使脏腑功能失调、气血运行紊乱，从而加重痤疮。建议患者通过适度运动、听音乐、和亲友交流等方式缓解压力、疏解情绪，为病症康复创造良好的内在环境。
4、科学应对痤疮
痤疮能否自愈和病情、体质关系密切。轻度患者若调整生活习惯，有自行好转可能；中重度患者需及时就医规范治疗。中医治疗痤疮经验丰富，通过中药内服调理，配合外治疗法，再结合生活习惯调整，从内外同步改善，既能消除痤疮，又能提升身体状态，降低复发几率。

长痤疮别拖延，也别信偏方。应尽早去正规医院中医皮肤科，让医生根据个人情况制定治疗方案。科学应对才能有效解决痤疮问题，助你早日拥有健康光滑的肌肤。