冠心病，全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是一种严重影响人类健康的常见心血管疾病。简单来说，就是给心脏供血的冠状动脉血管发生了粥样硬化，导致血管狭窄或阻塞，使得心脏的血液供应不足，从而引发一系列症状。这就好比给心脏这座“发动机”输送燃料的管道生锈、变窄了，“发动机”没法好好工作，身体也就出问题了。

冠心病的症状多种多样，常见的有心绞痛，表现为胸部的压榨性疼痛或憋闷感，疼痛可能会放射到肩部、手臂、颈部或下颌等部位；还有心肌梗死，这是比较严重的情况，疼痛程度比心绞痛更剧烈，持续时间更长，还可能伴有呼吸困难、出汗、恶心、呕吐等症状。

在中医领域，冠心病属于“胸痹”“心痛”等范畴。中医认为，人体是一个有机的整体，心主血脉，心脏的正常功能依赖于气血的充足和畅通。当各种原因导致气血运行不畅时，就会引发胸痹心痛。情志失调是一个重要因素，长期的焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，会导致肝气郁结，气郁则血行不畅，从而影响心脏的气血运行。就像一条河流，如果水流不畅，就容易在某些地方堆积堵塞一样。饮食不节也不容忽视，过度食用肥甘厚味、辛辣刺激性食物，容易导致脾胃运化失常，痰湿内生。痰湿就像胶水一样，会黏附在血管壁上，阻碍气血流通，进而引发冠心病。年老体弱也是一个常见原因，随着年龄的增长，人体的脏腑功能逐渐衰退，气血不足，心脉失养，容易出现气血瘀滞的情况，增加了冠心病的发病风险。

为了更好地护理冠心病患者，打通心脏血管的“护卫舰”行动应运而生，这一行动融合了中医的智慧与现代护理理念，旨在全方位守护患者的心脏健康。

情志护理：心灵的“护卫舰”

保持心情舒畅对冠心病患者至关重要。中医强调情志对身体的影响，不良情绪会加重病情。护理人员要多与患者沟通交流，了解他们的心理状态，给予关心和安慰。可以通过讲述一些康复的案例，增强患者战胜疾病的信心。比如，给患者讲讲身边某个和他病情相似的人，通过积极的心态和合理的治疗，现在已经恢复得很好，能正常生活和工作了，让患者看到希望。

鼓励患者培养兴趣爱好，转移注意力。比如，让患者学习书法、绘画、下棋等，既能陶冶情操，又能在专注于这些活动时，放松心情，缓解焦虑和紧张情绪。像有的患者原本心情很烦躁，自从开始学习绘画后，每天都沉浸在色彩和线条的世界里，心情逐渐开朗，病情也有所稳定。

饮食：身体的“营养舰”

饮食调理是冠心病护理的重要环节。患者应遵循低脂、低盐、低糖的饮食原则。减少肥肉、油炸食品等高脂肪食物的摄入，因为过多的脂肪会进一步加重血管的堵塞。控制盐的摄入量，每天不超过5克，高盐饮食会导致血压升高，增加心脏负担。限制糖的摄入，少吃甜食、饮料等，防止血糖升高引发其他并发症。

多吃一些对冠心病患者有益的食物。比如，山楂具有消食化积、活血化瘀的功效，可以适量食用山楂片或喝山楂茶。黑木耳能益气强身、滋肾养胃、活血等，可经常食用。还有洋葱，它含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，对冠心病患者有益。可以把洋葱做成凉拌菜或者炒菜吃。

饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食。暴饮暴食会使胃肠道负担加重，血液大量流向胃肠道，导致心脏供血相对不足，容易诱发心绞痛等症状。一般来说，患者每餐吃到七八分饱就可以了。

生活起居护理：生活的“舒适舰”

保证充足的睡眠对冠心病患者非常关键。睡眠过程中，身体各个器官可以得到充分的休息和修复，有利于心脏功能的恢复。患者应养成良好的睡眠习惯，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床。营造安静、舒适的睡眠环境，卧室的温度要适宜，避免噪音和强光的干扰。如果患者睡眠不好，可以在睡前用温水泡泡脚，放松身心，促进睡眠。

适当的运动有助于增强体质，但冠心病患者的运动要适度。根据自身情况选择适合的运动方式，如散步、太极拳等。散步时，速度不宜过快，保持均匀的步伐，每次30分钟左右，每周至少5次。太极拳动作缓慢、柔和，能够调节呼吸，增强心肺功能，可以每天早晚各练习一次。运动要循序渐进，避免过度劳累和剧烈运动，运动过程中如果出现不适，应立即停止并休息。

注意保暖，尤其是在季节交替和寒冷天气时。寒冷会刺激血管收缩，导致血压升高，增加心脏负担。患者要根据天气变化及时增减衣物，特别是要注意头部、颈部、手部和脚部的保暖。可以戴上帽子、围巾，穿上暖和的手套和厚袜子等。

用药护理：治疗的“精准舰”

治疗冠心病有多种药物，护理人员要确保患者按时、正确服药。向患者讲解药物的功效、用法和注意事项，让患者明白按时服药的重要性。比如，有的中药需要饭前服用，有的需要饭后服用，内服中药期间不宜进食辛辣之品。

观察患者用药后的反应。如果患者在服药过程中出现不适症状，如恶心、呕吐、头晕等，要及时告知医生。例如，有些患者服用活血化瘀的中药后，可能会出现轻微的腹泻，这可能是药物的正常反应，但也需要密切观察，如果腹泻加重或伴有其他不适，应立即就医。

在服用西药时，患者也必须严格遵循医生的要求，不能擅自用药或者停药。中药应选择在两餐之间服用，不能和西药同时服用，中西药服用时间间隔30分钟，并根据药物的服用说明调整饮食，避免饮食不恰当影响药物效果的服用。如果药物中含有人参，不能吃萝卜、喝茶；阿司匹林不能和鹿茸、甘草一起吃。硝酸酯类药物在冠心病治疗过程中常用，可以有效缓解心绞痛症状，但是服药之后患者的血压会下降，因此在通过静脉给药时需要控制给药速度。患者在更换体位时不能让动作过快，这也容易诱发低血压症状，病情严重甚至会导致昏迷。

环境护理：康复的“辅助舰”

在中医理论中坚持整体观，将环境和人作为统一整体，环境会直接影响人的身体健康以及疾病恢复，应当给冠心病患者提供合适的治疗环境，保持环境安静舒适，避免因环境问题引起患者出现心理情绪不佳的现象。室内空气保持新鲜，患者可以做到纳气吐新，促进气血运行，应每天进行适当通风，通风时间在30分钟左右，通风次数每天1次到2次。在通风时患者不能让对流风直接吹到自己，特别是春天和冬天气温变化快，风力大，需要做好防风防寒，避免加重患者的病情。

冠心病护理是一场打通心脏血管的“护卫舰”行动。通过情志调护、饮食调护、生活起居调护、用药调护和环境调护等多方面的综合干预，为冠心病患者打造一个全方位、个性化的护理方案，帮助他们更好地管理疾病，提高生活质量，让心脏这座“发动机”重新焕发出勃勃生机。