基孔肯雅热是由基孔肯雅病毒引起、通过伊蚊（如白纹伊蚊、埃及伊蚊）叮咬传播的急性传染病，典型症状包括突发高热、关节剧痛和皮疹，部分患者可能遗留长达数月的关节疼痛后遗症。世界卫生组织指出，伊蚊依赖积水繁殖，家庭环境中的小型积水容器是蚊虫孳生的主要温床。因此，防控核心在于“三位一体”：清除孳生地、灭杀成蚊、强化防护。以下是详细居家实战攻略：

一、清积水：从源头切断蚊虫繁殖链

1. 全面排查积水容器 

重点区域 ：花盆托盘、饮水机底盘、空调排水槽、废弃轮胎、瓶盖、阳台水桶等，即使仅硬币大小的积水也能滋生蚊虫。 

处理口诀 ：“翻倒刷清”四步法： 

翻 ：闲置容器倒扣放置； 

倒 ：每周清空积水并刷洗容器内壁（蚊卵可干燥存活数月）； 

刷 ：用力刷洗附着虫卵； 

清 ：垃圾及时密封丢弃，避免雨水积聚。 

2. 特殊积水管理 

水生植物每3天换水并冲洗根部；景观水体养鱼（如孔雀鱼）或保持流动； 

空调冷凝水管道定期检查，确保无堵塞； 

废旧轮胎钻孔或室内存放，避免积水。 

3. 社区协同 

督促物业清理公共区域下水道、绿化带积水； 

参与社区“每周10分钟清积水”行动，覆盖车库、假山、树洞等隐蔽角落。

二、灭成蚊：物理+化学+生物联合围剿

1. 物理灭蚊 

电蚊拍 ：发现成蚊即时击杀，安全无污染； 

灭蚊灯 ：夜间放置于角落，远离人活动区域； 

蚊帐 ：优先保护婴幼儿、孕妇，选择密织纱网（孔径＜1.5mm）。 

2. 化学灭蚊 

蚊香/电蚊香液 ：含拟除虫菊酯类成分，睡前1-2小时密闭使用，后通风30分钟； 

杀虫气雾剂 ：喷洒墙角、窗帘后等蚊虫栖息处，喷后离开房间，30分钟后开窗通风； 

灭蚊幼剂 ：对无法清理的积水投放安全药剂（如苏云金杆菌）。 

3. 生物防治 

鱼缸、水池投放食蚊鱼； 

社区推广“以虫治虫”，如释放沃尔巴克氏体感染蚊群。

三、防叮咬：打造全方位屏障

1. 居家防护 

纱窗纱门 ：安装细密纱网（孔径＜1.2mm），定期检查破损； 

浅色衣物 ：外出穿长袖长裤，深色衣物更易招蚊； 

驱蚊剂 ：选择含避蚊胺（DEET≥20%）、派卡瑞丁或柠檬桉叶油（2岁以上）的产品，喷涂裸露皮肤及衣物。 

2. 高风险时段与地点 

伊蚊活跃时间：日出后2小时、日落前3小时； 

避免树荫、草丛、水边长时间停留，外出可携带便携式驱蚊贴。 

3. 特殊人群防护 

孕妇、婴儿房优先使用蚊帐、电蚊拍； 

儿童驱蚊剂避开眼、口、手部，回家后及时清洗。

四、应急处理与就医提示

疑似症状 ：突发高热（＞39℃）+关节痛/皮疹，立即就医并告知蚊虫叮咬史； 

患者隔离 ：发病后5天内需防蚊隔离，避免病毒通过蚊虫二次传播； 

社区报告 ：发现病例后，配合疾控部门开展应急灭蚊和流行病学调查。 

总结 ：防控基孔肯雅热的关键在于“无积水、无蚊虫、无叮咬”。通过每周定期清理、科学灭蚊和个体防护的三重防线，可将家庭感染风险降至最低。记住：一瓶未倒的积水可能孕育百只蚊虫，一次疏忽的叮咬可能引发连锁传播。唯有持之以恒，方能筑牢健康屏障！ 

(王志辉 新郑市疾病预防控制中心 传染病监督) []