心梗，即心肌梗死，是一种严重的心血管疾病，具有起病急、病情重、死亡率高等特点。在日常生活中，很多人对心梗的急救存在一些误区，这些误区可能会延误患者的救治时机，甚至危及患者的生命。作为医院的主管护师，我有责任向大家普及心梗急救的正确知识，帮助大家避开心梗急救的误区。

一、心梗的发病原因及症状

心梗是由于冠状动脉粥样硬化，导致血管狭窄或堵塞，使心肌供血不足而引起的。常见的发病原因有高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动等。

心梗的典型症状为胸痛，疼痛通常位于胸骨后或心前区，可放射至左肩、左臂、颈部、下颌等部位。疼痛性质为压榨性、闷痛或紧缩感，疼痛持续时间较长，一般超过 30 分钟。此外，患者还可能出现胸闷、气短、恶心、呕吐、出汗等症状。

二、心梗急救的常见误区

1. 自行前往医院

很多人在出现心梗症状时，认为自己还能行动，就自行前往医院。这种做法是非常危险的。心梗患者在发病初期，心脏的功能已经受到了严重的损害，如果自行前往医院，可能会在途中发生心脏骤停等意外情况。正确的做法是立即拨打急救电话，等待急救人员的到来。

2. 喝水缓解症状

有些人认为，在心梗发作时，喝一些水可以缓解症状。这种做法是错误的。心梗患者在发病时，心脏的功能已经受到了严重的损害，喝水可能会加重心脏的负担，导致病情加重。

3. 用力咳嗽

有人听说，在心梗发作时，用力咳嗽可以自救。这种说法是没有科学依据的。用力咳嗽不仅不能缓解心梗症状，还可能会加重心脏的负担，导致病情加重。

4. 随意搬动患者

在心梗患者发病时，随意搬动患者也是一个常见的误区。心梗患者在发病时，心脏的功能已经受到了严重的损害，如果随意搬动患者，可能会加重心脏的负担，导致病情加重。正确的做法是让患者就地平卧，保持安静，等待急救人员的到来。

三、心梗急救的正确方法

1. 立即拨打急救电话

在心梗发作时，患者或家属应立即拨打急救电话 120，告知急救人员患者的症状、所在位置等信息。在等待急救人员的过程中，患者应保持安静，避免过度紧张和焦虑。

2. 让患者就地平卧

让患者就地平卧，保持安静，避免随意搬动患者。如果患者在室内，应打开窗户，保持空气流通。

3. 给予吸氧

如果有条件，可以给予患者吸氧。吸氧可以提高患者的血氧饱和度，缓解心肌缺氧的症状。

4. 舌下含服硝酸甘油

如果患者有冠心病病史，且身边有硝酸甘油等急救药物，可以让患者舌下含服硝酸甘油。硝酸甘油可以扩张冠状动脉，增加心肌供血，缓解胸痛症状。但是，如果患者血压偏低，或者对硝酸甘油过敏，则不能使用硝酸甘油。

5. 进行心肺复苏

如果患者出现心脏骤停等情况，应立即进行心肺复苏。心肺复苏的方法包括胸外按压、人工呼吸等。在进行心肺复苏时，应按照正确的方法和步骤进行，确保操作的有效性。

四、预防心梗的方法

1. 控制危险因素

积极控制高血压、高血脂、糖尿病等危险因素，定期进行体检，及时发现和治疗心血管疾病。

2. 健康生活方式

保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。

3. 避免过度劳累

避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠。

4. 注意气候变化

在气候变化时，要注意保暖，避免寒冷刺激。

总之，心梗是一种严重的心血管疾病，大家要正确认识心梗的发病原因和症状，掌握心梗急救的正确方法，避开心梗急救的误区。同时，要积极预防心梗的发生，保持健康的生活方式，控制危险因素，定期进行体检。只有这样，我们才能更好地保护自己的心脏健康，远离心梗的威胁。