阑尾炎，这一看似不起眼的疾病，实则来势汹汹，如果不及时处理，可能带来严重的健康威胁。但别担心，通过了解阑尾炎的症状、正确的诊断方法以及家庭急救措施，我们完全有能力在面对这一疾病时，做出及时且有效的反应。今天，就让我们一起揭开阑尾炎的神秘面纱。
一、阑尾炎的症状：身体的预警信号
阑尾炎的典型症状就是腹痛，但不同于一般的胃痛或拉肚子，阑尾炎的腹痛有其独特之处。
① 转移性右下腹痛
这是阑尾炎最典型的标志。起初，你可能会觉得上腹部或肚脐周围隐隐作痛，几小时后，疼痛会逐渐转移并固定在右下腹。这种疼痛通常持续且逐渐加重，有时难以忍受。
② 胃肠道症状
伴随着腹痛，你可能还会出现恶心、呕吐、厌食等症状。当阑尾炎进一步发展，引起腹膜炎时，还可能出现腹胀、排气排便减少等情况。
③ 全身症状
阑尾炎不仅仅是肚子痛那么简单，它还会引起全身症状。你可能会感到乏力、寒战、高热（体温有时可超过39℃），心率也会加快。这些症状表明你的身体正在与感染作斗争。
④ 特殊人群的症状
对于孕妇来说，由于子宫的增大，阑尾炎的疼痛可能会出现在右上腹。而对于儿童和老年人，阑尾炎的症状可能不如成人典型，因此需要更加警惕。
二、阑尾炎的诊断：从症状到确诊
当你出现上述症状时，应及时就医，医生会通过一系列检查来确诊阑尾炎。
① 体格检查
医生会询问你的病史，并进行体格检查。重点检查右下腹的麦氏点（肚脐与右髂前上棘连线中外1/3交界处），如果这里有压痛、反跳痛，那就可能是阑尾炎的征兆。
② 实验室检查
血常规：阑尾炎患者的白细胞计数和中性粒细胞百分比通常会明显升高。
尿常规：排除尿路感染或结石等其他疾病。
其他检查：如血清淀粉酶及脂肪酶测定（排除急性胰腺炎）、β-hCG测定（排除异位妊娠）等。
③ 影像学检查
B超：可以发现阑尾肿胀、增粗，以及周围模糊等征象。对于儿童患者，B超的准确率特别高。
CT检查：是诊断阑尾炎的常用方法，90%的急性阑尾炎患者都可以通过CT检查发现异常。
④ 鉴别诊断 阑尾炎的症状与其他一些急腹症相似，如胃十二指肠溃疡穿孔、卵巢囊肿蒂扭转等。因此，医生在诊断时会仔细与其他疾病进行鉴别，以确保诊断的准确性。
三、家庭急救措施：在就医前的关键几步
虽然阑尾炎的治疗通常需要医生的专业干预，但在就医前，采取一些简单的家庭急救措施，可以帮助缓解症状，为后续治疗赢得宝贵时间。
① 立即就医 如果你或家人出现疑似阑尾炎的症状，尤其是转移性右下腹痛，应立即就医。不要拖延，因为急性阑尾炎如果不及时处理，可能会引发腹膜炎、阑尾穿孔等严重并发症。
② 卧床休息 在等待就医的过程中，尽量卧床休息，保持平卧位。如果疼痛剧烈，可以尝试半卧位，这样有利于腹腔内液体的吸收，减轻疼痛。
③ 暂时禁食 如果疼痛严重，可以暂时禁食，只喝少量的水。避免摄入任何可能加重胃肠道负担的食物。如果有腹膜炎的症状，如腹胀、排气排便减少，应严格禁食，并配合静脉输液来补充营养和水分。
④ 局部按摩 虽然按摩不能根治阑尾炎，但在疼痛不剧烈的情况下，可以尝试轻轻按摩右下腹的麦氏点，有时能在一定程度上缓解疼痛。但切记，这只是暂时的缓解措施，不能替代正式的医疗治疗。
⑤ 心理安慰 面对突如其来的疼痛，患者可能会感到紧张和恐惧。此时，家人的陪伴和安慰尤为重要。告诉他们，阑尾炎是一种常见病，只要及时就医，通常都能得到很好的治疗。
四、预防阑尾炎：生活中的小细节
虽然阑尾炎的发生有时难以预防，但通过调整生活习惯和饮食结构，可以降低其发生的风险。
均衡饮食 保持饮食多样化，摄入足够的膳食纤维，如蔬菜、水果、全谷类等。避免长期高脂、高糖、高盐饮食，这样可以减少胆固醇在胆汁中的沉积，降低胆囊结石和阑尾炎的风险。
适量运动 增加运动量，提高身体代谢水平。可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。运动不仅能增强体质，还能促进肠道蠕动，有助于胆汁的排出。
规律作息 保持规律的作息时间，避免过度劳累和熬夜。充足的睡眠有助于调节身体机能，提高免疫力。
定期体检 定期进行全身检查，及时发现并处理可能的健康问题。特别是对于有胃肠道疾病家族史的人群，更应重视定期体检。
注意个人卫生 保持个人卫生清洁，减少感染的机会。勤洗手、勤洗澡、勤换衣等良好的卫生习惯有助于预防阑尾炎等感染性疾病的发生。
结语
阑尾炎虽然是一种常见的急腹症，但只要我们了解其症状、掌握正确的诊断方法以及家庭急救措施，就能在面对这一疾病时保持冷静和理智。记住，及时就医是关键！通过专业医生的诊断和治疗，大多数阑尾炎患者都能很快康复。同时，通过调整生活习惯和饮食结构等预防措施，我们还可以降低阑尾炎的发生风险。让我们一起努力，守护自己和家人的健康吧！
(白冬冬 唐河县王集乡卫生院 普外科)
