腺样体，也被称为咽扁桃体或增殖体，是位于鼻咽部顶部与咽后壁处的淋巴组织，表面呈桔瓣样。腺样体在孩子出生后随着年龄的增长而逐渐长大，2-6岁时为增殖旺盛的时期，10岁以后逐渐萎缩。然而，由于炎症的反复刺激，腺样体有时会过度增生，形成腺样体肥大，这会给孩子的健康带来多方面的危害。

一、腺样体肥大的危害

1、影响呼吸与睡眠

腺样体肥大可能阻塞后鼻孔，导致鼻腔通气受阻，引起鼻塞、打鼾，甚至可能引发睡眠呼吸暂停综合征。孩子可能因为呼吸困难而在睡眠中频繁翻身，仰卧时症状尤为明显，严重时会出现呼吸暂停。这不仅会导致孩子在睡眠中缺氧，影响睡眠质量，长期还可能影响孩子的生长发育和智力发展。

2、影响面容发育

长期张口呼吸会对面部骨骼发育产生不良影响，形成腺样体面容。这种面容特征包括上唇短、下颌骨下垂、鼻唇沟消失、硬腭高拱、牙齿排列不整齐等，严重影响孩子的面部美观。由于气流长期通过口腔，硬腭受到冲击变形，面部的发育会逐渐变形，使得孩子看起来像是“腺样体面容”，这种面容长大后难以改变，对孩子的心理会造成极大的创伤。

3、影响精神与心理状态

长期缺氧和睡眠质量差可能导致孩子出现精神萎靡、注意力不集中、多动、反应迟钝等症状。腺样体肥大还可能影响孩子的心理健康，导致焦虑、抑郁等情绪问题。这些心理问题的出现，将进一步影响孩子的学习和生活质量。

4、影响生长发育

腺样体肥大导致的缺氧和睡眠质量差会直接影响孩子的生长发育，可能导致孩子身高、体重等生长发育指标低于同龄儿童。长期缺氧还可能影响孩子的智力发展，导致学习能力下降。

5、诱发耳鼻喉疾病

腺样体肥大可能压迫鼻咽部侧壁的咽鼓管咽口，导致咽鼓管功能障碍，进而引发中耳炎，表现为听力下降、耳鸣等症状。同时还可能引起鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病，表现为流涕、鼻塞、头痛等症状。由于鼻咽部、耳部和鼻部相通，腺样体肥大不仅影响局部，还可能引发邻近器官的病变。

6、增加感染风险

腺样体肥大可能与病原体感染密切相关，若不及时治疗，可能导致炎症反复发作，甚至造成迁延不愈的情况。这会增加孩子患上呼吸道感染、中耳炎等疾病的风险。

二、腺样体肥大的防治

腺样体肥大的危害是多方面的，因此家长应高度重视，及时采取措施进行防治。

1、改善生活习惯

通过改善生活习惯如戒烟、控制室内湿度等方式减少刺激性物质吸入。家长应保持室内空气清新，避免烟雾、灰尘等刺激性物质的积累。同时，要保持孩子良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤洗脸，减少感染的机会。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专门的冲洗液清洗鼻腔，可以清除分泌物和致敏原，缓解症状。每日可进行多次冲洗，特别是在睡觉前确保将鼻腔内的异物清理干净。鼻腔冲洗不仅有助于缓解鼻塞，还能减少鼻腔内的病原体，预防感染。

3、抗组胺药物

抗组胺药物能够阻断组织胺受体，减轻过敏反应引起的症状。按医嘱选择口服或外用抗组胺药膏来缓解打鼾、流涕等不适。抗组胺药物对于缓解腺样体肥大引起的呼吸道症状有一定的效果，但需要在医生的指导下合理使用。

4、糖皮质激素喷雾

糖皮质激素喷雾具有高效局部抗炎作用，在呼吸系统中能抑制多种细胞因子释放。主要针对长期存在慢性炎症者，需经医师指导合理使用。糖皮质激素喷雾能够减轻腺样体肥大的炎症反应，缓解鼻塞等症状。

5、腺样体切除术

手术直接移除增生的腺样体组织，避免其持续增大对周围结构造成压迫。对于反复发作且伴有严重并发症者而言，可在全麻下施行快速微创手术。腺样体切除术是治疗腺样体肥大的有效方法，能够显著改善孩子的呼吸和睡眠状况，避免长期危害的发生。

三、注意事项

家长应特别注意孩子的感冒情况，特别是孩子在2-10岁期间，应提高预防，尽量避免孩子长期感冒，尤其是流鼻涕、鼻塞、咳嗽、搓鼻子、打喷嚏等症状长期存在，甚至伴有听力不好、明显打鼾等症状时，应及时去医院就诊，预防出现炎症刺激导致腺样体过度肥大。

同时，要加强体育锻炼，增强孩子的免疫力，提高身体抵抗力，减少感冒和其他呼吸道感染的发生。如果发现孩子有腺样体肥大的症状，应及时带孩子到耳鼻喉科就诊，接受专业的检查和治疗。

腺样体肥大是一种常见的儿童疾病，对孩子的健康带来多方面的危害。家长应高度重视，通过改善生活习惯、鼻腔冲洗、抗组胺药物、糖皮质激素喷雾以及腺样体切除术等措施进行防治。同时，要加强孩子的体育锻炼，提高免疫力，减少感染的机会。只有这样，才能确保孩子健康成长，远离腺样体肥大的困扰。