过敏性鼻炎，又称为变应性鼻炎，是一种常见的鼻黏膜非感染性炎性疾病，以阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒为特征，常伴有眼睛痒、流泪等症状。西医治疗多依赖抗过敏药物和免疫疗法，而中医则从整体观念出发，通过调理气血脏腑、疏通经络、调和阴阳等手段，达到标本兼治的目的。以下将从八个方面介绍中医如何应对过敏性鼻炎。

1. 调理气血脏腑

中医认为，过敏性鼻炎的发生与肺、脾、肾三脏功能失调密切相关。肺主气，司呼吸，开窍于鼻；脾主运化，为后天之本，生化气血；肾藏精，主生长发育与生殖，为先天之本。调理气血脏腑，首先要润肺养肺，可食用如百合、银耳、雪梨等滋阴润肺的食物；健脾益气，选用山药、白术、茯苓等健脾药材；补肾固本，推荐枸杞子、黑豆、核桃等补肾食材。通过食疗，调和脏腑功能，增强体质，从根本上改善过敏性鼻炎。

2. 针灸疗法应用

针灸作为中医的传统疗法，在治疗过敏性鼻炎方面具有独特优势。针灸可通过刺激特定穴位，如迎香、合谷、风池、肺俞等，调节气血运行，疏通经络，调和阴阳，增强机体抵抗力，减轻过敏反应。定期接受针灸治疗，能显著改善过敏性鼻炎的症状，减少复发。

3. 中药内服外敷

中药治疗过敏性鼻炎，既注重内服也重视外敷。内服方面，可根据个人体质和症状，由专业中医师开具个性化的汤药，如辛夷散、苍耳子散等，以祛风通窍、清热解毒、益气固表。外敷则可采用中药煎液熏鼻或滴鼻，如白芷、辛夷、苍耳子等煎液，直接作用于鼻腔黏膜，减轻炎症，缓解鼻塞、流涕等症状。

4. 按摩推拿穴位

按摩推拿特定穴位，如迎香、印堂、太阳、风池等，能促进局部血液循环，增强免疫力，减轻过敏性鼻炎的不适感。每天早晚各按摩一次，每次5-10分钟，持之以恒，可达到预防和治疗的效果。

5. 艾灸温补肺气

艾灸是中医传统的温补疗法，通过燃烧艾叶对穴位进行热刺激，达到温通经络、散寒除湿、调和气血的目的。对于过敏性鼻炎，艾灸肺俞、大椎、风门等穴位，能有效温补肺气，增强机体抗邪能力，减轻过敏症状。

6. 饮食调理建议

饮食调理在过敏性鼻炎的治疗中同样重要。应避免食用冷饮、生冷瓜果、海鲜等易致敏食物，减少辛辣、油腻食物摄入，以防刺激鼻腔黏膜，加重症状。同时，应增加富含维生素C、E的食物，如柑橘、草莓、坚果等，增强机体抗氧化能力，减轻过敏反应。

7. 改善生活习惯

改善生活习惯，如保持室内清洁，减少尘螨、花粉等过敏原；定期开窗通风，保持空气流通；避免过度劳累，保证充足睡眠；适当进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，提高免疫力，对预防和治疗过敏性鼻炎至关重要。

8. 远离过敏原

远离过敏原是治疗过敏性鼻炎的关键。了解自己的过敏史，尽量避免接触已知的过敏原，如花粉季节减少外出，外出时佩戴口罩；家中使用空气净化器，减少尘螨、宠物毛发等过敏原；避免使用含有香料、防腐剂的化妆品和护肤品，减少化学刺激。

综上所述，中医在治疗过敏性鼻炎时，强调整体观念，通过调理气血脏腑、针灸疗法、中药内服外敷、按摩推拿穴位、艾灸温补肺气、饮食调理、改善生活习惯以及远离过敏原等综合措施，达到标本兼治的效果。患者应在专业中医师的指导下，根据自身情况选择合适的治疗方法，持之以恒，才能有效控制和缓解过敏性鼻炎，提高生活质量。