每到季节交替的时候，气温忽高忽低，空气中的花粉、尘螨等过敏原增多，很多人就开始“咳咳咳”个不停。有些人以为只是普通的感冒咳嗽，吃点感冒药、止咳药就能好，可咳嗽却像“狗皮膏药”一样，怎么都甩不掉。如果你也是这种情况，那就要警惕了，这很可能是变异性哮喘在“捣乱”。

一、什么是变异性哮喘？和普通哮喘有啥不一样？

变异性哮喘，全称是咳嗽变异性哮喘，是一种特殊类型的哮喘。它和普通哮喘最大的区别就在于，没有明显的喘息、气促等症状，主要表现就是长期、反复的咳嗽，而且常常在夜间或凌晨发作，或者受到冷空气、灰尘、油烟等刺激后加重。

很多人对哮喘的印象就是“喘不过气来”，所以当自己只是咳嗽，没有喘息的时候，根本不会想到是哮喘。但事实上，变异性哮喘的危害一点也不比普通哮喘小。如果长期得不到有效治疗，不仅会影响生活质量，还可能发展成典型的哮喘，导致肺功能下降，甚至引发气胸、呼吸衰竭等严重并发症。

二、变异性哮喘为啥总在换季时“找上门”？

换季时，变异性哮喘高发，主要有以下几个原因：

气温变化大：早晚温差大，冷空气刺激呼吸道，容易引发气道痉挛，导致咳嗽。

过敏原增多：春秋季节，花粉、柳絮、尘螨等过敏原大量飘散在空气中，过敏体质的人吸入后，会引发过敏反应，刺激咳嗽感受器。

呼吸道感染：换季时，人体免疫力相对较弱，容易感染病毒或细菌，引发上呼吸道感染，而呼吸道炎症又会进一步加重气道高反应性，导致咳嗽迁延不愈。

空气干燥：秋冬季节，空气湿度较低，干燥的空气会刺激呼吸道黏膜，使呼吸道分泌物增多，黏稠度增加，不易咳出，从而加重咳嗽。

三、怎么判断自己是不是变异性哮喘？

如果你咳嗽老不好，而且符合以下几个特点，那就要高度怀疑是变异性哮喘了：

咳嗽持续时间长：一般超过4周，甚至数月不见好转。

干咳为主：咳嗽时没有痰或者只有少量白色黏痰。

夜间或凌晨咳嗽加重：很多人会在半夜咳醒，严重影响睡眠。

有诱因：咳嗽常常在接触冷空气、烟雾、花粉、灰尘等刺激性物质后加重，或者运动后咳嗽加剧。

常规治疗无效：吃了感冒药、止咳药、抗生素等，咳嗽症状都没有明显缓解。

当然，这只是初步判断，要确诊变异性哮喘，还需要去医院做进一步的检查，比如肺功能检查、支气管激发试验、支气管舒张试验、过敏原检测等。

四、得了变异性哮喘，该怎么治疗？

变异性哮喘的治疗与普通哮喘相似，核心目标是控制气道炎症、降低气道高反应性以缓解咳嗽症状，治疗方法涵盖药物与非药物两类。药物治疗方面，吸入性糖皮质激素（如布地奈德、氟替卡松）是一线用药，可有效减轻气道炎症；支气管扩张剂（如沙丁胺醇、特布他林）能快速缓解气道痉挛；白三烯受体拮抗剂（如孟鲁司特钠）可抑制致炎作用；抗过敏药物（如氯雷他定、西替利嗪）则能减轻过敏反应。非药物治疗上，需尽量避开花粉、尘螨等过敏原，外出佩戴口罩；保持室内空气流通，使用净化器并维持湿度在40% - 60%；适当开展散步、慢跑等有氧运动增强体质；同时注重心理调节，保持心情舒畅，避免不良情绪诱发或加重咳嗽。

五、治疗变异性哮喘，这些误区要避开

咳嗽不严重就不用治疗：很多人认为咳嗽不是什么大病，不用治疗也能好。但对于变异性哮喘患者来说，如果不及时治疗，咳嗽会越来越严重，甚至发展成典型哮喘。

症状缓解就停药：有些患者在咳嗽症状缓解后，就自行停药，这是非常危险的。因为变异性哮喘是一种慢性疾病，需要长期规范治疗，擅自停药很容易导致病情反复。

只重视药物治疗，忽视非药物治疗：药物治疗固然重要，但非药物治疗也不可忽视。比如避免过敏原、保持室内空气清新、加强锻炼等，对于控制病情、预防复发都非常重要。

换季咳嗽总不好，千万别不当回事。同时，日常生活中也要做好预防和护理工作，这样才能有效控制病情，提高生活质量。