——从中医角度看“胃病”的元凶

你是否有过这样的体验：早上起床口苦、口臭，吃点东西就胀气打嗝，偶尔还胃痛，甚至大便变黑？如果有，那你要警惕了——这些看似普通的小毛病，可能是“幽门螺杆菌”在作怪。

近年来，幽门螺杆菌这个名字越来越频繁地出现在大众视野中，但它到底是什么？和我们的胃病有什么关系？中医又是如何看待并调理它的？今天，我们就来聊聊这个“胃病背后的隐形杀手”。

一、什么是幽门螺杆菌？

幽门螺杆菌（Helicobacter pylori），简称HP，是一种寄居在我们胃黏膜层内的螺旋状细菌。它可以分泌毒素、破坏胃黏膜屏障，导致胃酸直接伤害胃壁，进而引发一系列胃部问题。

研究表明，中国成年人口中大约有一半感染了幽门螺杆菌。它主要通过口口传播，比如一家人共用餐具、不注意饮食卫生等，都是感染的重要途径。

它会引发哪些疾病？

幽门螺杆菌并不“温柔”，感染它之后可能出现：

慢性胃炎

消化性溃疡（胃溃疡、十二指肠溃疡）

胃黏膜萎缩

胃癌（被列为Ⅰ类致癌因子）

所以说，它不仅是“胃病的推手”，更是“胃癌的前奏”。但它也是个“沉默的杀手”，很多人感染后没有明显症状，却在胃里慢慢制造“麻烦”。

二、中医如何看待幽门螺杆菌？

虽然中医古代并没有“幽门螺杆菌”这个说法，但中医对胃病的认知历史悠久，积累了大量辨证论治的经验。我们可以从中医对“胃痛”、“脘痞”、“噫气”、“吞酸”等病证的描述中找到HP感染的影子。

在中医看来，幽门螺杆菌引起的胃病，多与以下几个方面有关：

1. 脾胃虚弱，正气不足

脾胃是“后天之本”，负责运化水谷精微。如果饮食不节、情志不畅或久病体虚，都会导致脾胃虚弱，胃气不足，容易让“邪气”入侵。

这就像城墙倒了，敌人自然容易攻进来。幽门螺杆菌就是趁你“虚”而入。

2. 湿热内蕴，腐蚀胃腑

现代人常吃辛辣、油腻、煎炸食物，容易生湿化热，湿热困脾，郁而不散，时间一久便“化毒伤胃”。

幽门螺杆菌本身就喜欢温暖潮湿的环境，湿热体质的人就像给它提供了“温床”。

3. 肝胃不和，气机郁滞

现代生活节奏快、压力大，很多人情绪容易波动，肝气郁结，导致肝气横逆犯胃，引发胃气失和，出现胀满、打嗝、胃痛等症状。

这类人常常一紧张就胃疼，吃药不见效，很可能是幽门螺杆菌“联合情绪”在捣乱。

三、中医治疗思路：调和脾胃，祛邪扶正

面对幽门螺杆菌感染，中医讲究“辨证施治”，也就是根据不同体质、不同表现采取不同方法，核心思路就是“标本兼治”：

1. 健脾和胃，提升免疫

脾胃是气血生化之源，提升脾胃功能，就像修复“胃的防护罩”。常用药材有黄芪、党参、白术、茯苓、甘草等。

2. 清热化湿，祛邪除浊

针对湿热重、口苦口臭、胃热灼痛者，需清热化湿，如用黄连、黄芩、蒲公英、藿香、半夏等。

这些中药有助于改善胃部环境，抑制幽门螺杆菌生存的“土壤”。

3. 理气疏肝，调畅情志

情绪影响胃功能，有些人“生闷气伤胃”，此时需用柴胡、香附、陈皮、佛手等药理气解郁，肝气疏了，胃气自然也顺畅。

4. 和胃止痛，修复黏膜

胃黏膜受损者，可用甘草、白芍、乌贼骨、珍珠粉等，帮助修复胃黏膜，缓解胃痛。

四、中医食疗小妙方

除了药物调理，中医还讲究“药食同源”。以下几种食疗方简单有效，适合日常调养：

【山药薏米粥】

功效：健脾祛湿
材料：山药30g，薏米30g，大米适量
做法：煮粥，每日一次，适合脾胃虚弱者

【莲子百合汤】

功效：养胃清心、助眠降火
材料：莲子、百合、枸杞适量
做法：炖汤，晚上喝，适合胃热口苦、心烦失眠者

【蒲公英茶】

功效：清热解毒、抑菌抗炎
注意：寒凉体质者慎用，可加入陈皮中和

五、防治幽门螺杆菌，中医也讲“治未病”

中医强调“治未病”，也就是防患于未然。如果你还没有感染幽门螺杆菌，做好以下几点，可有效预防：

不共用餐具，使用公筷公勺

饮食清洁卫生，避免生食

规律作息，调畅情志

少吃辛辣刺激、油炸食物

定期体检，检测幽门螺杆菌

结语

幽门螺杆菌感染严重者，西医可采用“三联”或“四联疗法”杀菌清除，中医则在调理脾胃、修复黏膜、减少复发方面具有优势。两者结合，更能从“治标”走向“治本”。如果你常有胃不适、口臭、反酸、嗳气等问题，建议及早就医，必要时做一次“呼气试验”筛查幽门螺杆菌。早发现、早调理，才是健康的关键。

(李梦阁 河南省中医院(河南中医药大学第二附属医院) 肝胆脾胃科) []