在骨科随处可见骨折患者，患者常常以为骨折手术做完就能自动恢复正常。但事实上，骨折手术的成功并不意味着治疗的结束，相反，它往往是康复锻炼的开始。骨折后的康复锻炼对于患者的恢复至关重要，它不仅能够促进骨折愈合，还能帮助患者重新获得失去的功能，提高生活质量。很多骨折患者不注重术后的康复治疗，导致关节粘连或僵硬，带来终身的不便和痛苦。所以重视康复锻炼势在必行！

1康复锻炼有多重要？

骨折手术是通过手术的方式对骨折部位进行复位和固定，以恢复骨骼的正常结构和功能。然而，手术只是治疗的一部分，术后的康复锻炼同样重要，其重要性体现在： ⑴促进骨折部位愈合：适当的康复锻炼可以促进血液循环，增加骨折部位的血液供应，从而加速骨头的愈合。⑵恢复关节活动度：骨折术后，关节因长时间制动而产生的僵硬，康复锻炼可以帮助恢复关节的活动度，使关节能够重新灵活运动。⑶增强肌肉力量：骨折术后，肌肉因长期得不到有效锻炼而萎缩。康复锻炼可以帮助肌肉力量的恢复，使肌肉能够重新支撑关节和骨骼。⑷预防并发症：骨折术后，患者可能面临多种并发症风险，如深静脉血栓、肺部感染等。康复锻炼可以帮助预防这些并发症的发生。 

2康复锻炼过程中需要注意哪些？

骨折术后只要患者病情许可，在医生指导下，可以进行早期康复训练，早期的康复介入能够最大限度的恢复肢体功能，减轻残疾，预防复发，促进正常功能模式的形成。锻炼应注意以下几点：⑴循序渐进：外伤患者的术后运动锻炼，一定要在康复医师或治疗师的协助监督下，根据患者受伤的不同程度及手术情况，决定不同的运动时间及锻炼强度、频率。⑵全面锻炼：康复锻炼应包括关节活动、肌肉力量、平衡能力等多方面的训练，以全面恢复患者的肢体功能。⑶专业指导：患者之间的个体差异是非常大的，哪怕是同样的损伤。专业人员可根据患者的病情、性格以及患者对疾病的认识，来制定适合患者的康复治疗方案，并定期进行评估，了解患者的恢复情况，再根据评估结果调整康复计划。⑷注意安全：特别在进行力量训练时，应确保动作的正确性和安全性，避免使用不合适的重量或姿势。⑸保持积极心态：外伤的发生大部分都很突然，对患者造成严重心理创伤。患者常为不能恢复正常的工作、生活及自己的前途担扰焦虑，情绪低沉、自卑甚至轻生。保持积极心态对于肢体功能康复起着非常重要的作用，只有心理上完全康复，功能康复才可得到应有的效果。 

综上所述，骨折手术后的康复锻炼是患者恢复肢体功能的关键环节。通过遵循科学的康复原则和方法，在专业人员的指导下进行锻炼，患者有望尽快恢复健康，重新回归正常生活。