宝宝的成长过程中，难免会遭遇各种健康小状况，其中腹泻尤为常见，让家长们忧心不已。其实，面对宝宝腹泻，不必过度慌张，了解一些中西医知识，合理应对，就能有效止泻，守护宝宝的肠胃健康。

一、宝宝腹泻的常见原因

宝宝腹泻的原因多样，大致可分为感染性与非感染性两类。感染性腹泻多由细菌、病毒、寄生虫等病原体侵袭肠道引发，像常见的轮状病毒感染，常在秋冬季节肆虐，患儿多伴有发热、呕吐、蛋花汤样便等症状；细菌感染则可能因食用被污染的食物导致，大便呈黏液脓血便，气味酸臭。非感染性腹泻常与饮食不当相关，如过早添加辅食、辅食种类更换频繁、食物过敏等，也可能因腹部着凉、肠道菌群失调等引起，这类腹泻一般症状相对较轻，以稀便为主，无发热等全身症状。

二、中医对宝宝腹泻的认知与调理方法

（一）辨证分型

中医将宝宝腹泻分为多种证型。风寒泻，多因腹部受寒，表现为大便清稀、夹有泡沫、色淡不臭，宝宝多伴有肠鸣腹痛，得温则舒，遇寒加重，舌苔薄白。湿热泻，常由感受湿热之邪或饮食不洁所致，大便呈黄褐色，气味秽臭，可伴有少许黏液，患儿口渴烦躁，小便短黄，舌红苔黄腻。脾虚泻，多为长期食欲不振、脾胃虚弱引发，大便次数增多，时溏时泻，水谷不化，伴有面色萎黄、神疲倦怠，舌淡苔白。

（二）食疗方剂

针对不同证型，中医有不少食疗妙方。风寒泻可用生姜红糖水，取生姜适量切片，加红糖煮水，温热服下，能散寒止泻；湿热泻可饮马齿苋粥，将新鲜马齿苋洗净切碎，与大米同煮成粥，马齿苋有清热利湿之效；脾虚泻宜食山药莲子粥，山药健脾益胃，莲子补脾止泻，二者与大米熬粥，常服可健脾胃、助消化。

（三）推拿按摩

小儿推拿也是中医调理宝宝腹泻的特色疗法。补脾经，在宝宝拇指桡侧缘末节，用拇指指腹向心推，可健脾和胃；摩腹，以掌心顺时针按揉宝宝腹部，能促进胃肠蠕动，消积导滞；推上七节骨，用拇指自宝宝第四腰椎命门穴向下直推至尾椎端长强穴，可通调二便，对于腹泻有良效。这些推拿手法简单易学，家长在家即可操作，但需注意力度适中，避免损伤宝宝皮肤。

三、西医对宝宝腹泻的处理手段

（一）补充水电解质

宝宝腹泻最易出现脱水及电解质紊乱，口服补液盐（ORS）是预防和纠正脱水的首选。它能补充钠、钾、氯等电解质，维持体内液体平衡。轻度脱水可按每千克体重50 - 100毫升的量少量多次饮用；中重度脱水则需静脉补液，快速恢复血容量与电解质稳定。

（二）合理用药

感染性腹泻需针对病原体选用药物。病毒性肠炎以对症支持治疗为主，无需使用抗生素；细菌性肠炎常用头孢类、大环内酯类抗生素抗感染。同时，为保护肠道黏膜，可服用蒙脱石散吸附病原菌与毒素，减少肠道分泌；益生菌如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等能调节肠道菌群失衡，抑制有害菌生长，促进肠道功能恢复。

（三）饮食调整

西医同样重视宝宝腹泻时的饮食管理。母乳喂养的宝宝可继续哺乳，母乳易于消化且富含免疫物质；配方奶喂养者可适当稀释奶液或换用无乳糖配方奶。已添加辅食的宝宝，应遵循清淡易消化原则，给予米汤、米糊、烂面条等流质半流质食物，待腹泻好转逐渐恢复正常饮食。

四、中西医结合护理要点

（一）观察病情

家长要密切留意宝宝腹泻的次数、性状、颜色，以及精神状态、体温、尿量等变化。若宝宝出现高热不退、精神萎靡、少尿无尿、大便带血等严重情况，应及时就医，以免延误病情。

（二）臀部护理

频繁腹泻易导致宝宝臀部发红、破溃，每次便后用温水清洗臀部，轻轻擦干，保持局部清洁干燥。可涂抹护臀霜隔离粪便刺激，若已出现臀红破溃，可遵医嘱涂抹氧化锌软膏等促进愈合。

（三）卫生防护

注意饮食卫生，奶瓶、餐具严格消毒，防止病从口入；勤洗手，尤其在接触宝宝前后、处理食物前后勤洗手；保持居住环境清洁通风，定期消毒家居物品表面，减少病菌滋生传播。

宝宝腹泻虽令人揪心，但只要掌握科学的中西医处理方法，精心护理，就能帮助宝宝尽快止泻，恢复肠胃健康。家长们平时也要注重宝宝的饮食起居调理，增强其脾胃功能，让宝宝茁壮成长，远离腹泻困扰。