脑出血，又叫脑溢血，是一种严重的医疗紧急状况，它是指脑内动脉破裂引起的脑内出血。这种情况往往起病急、病情重，如果不及时采取正确的急救措施，可能会对患者的生命造成威胁，甚至留下严重的后遗症。当我们遇到脑出血的紧急情况时，到底应该怎么做呢？下面，就给大家简单易懂地讲解一下脑出血的急救步骤。

一、保持冷静，迅速拨打急救电话

一旦发现有人出现脑出血的症状，比如突然头痛剧烈、呕吐、肢体无力、言语不清、意识模糊或昏迷等，要做的就是保持冷静。紧张和焦虑可能会加重患者的症状，这时候我们得深吸一口气，让自己冷静下来，要立即拨打当地的紧急服务电话，比如中国的120。在电话里，要清楚地告诉接线员患者的症状和情况，比如患者是否清醒、有没有呕吐、肢体是否能活动等，还要提供准确的位置信息，以便急救人员能够迅速派遣救护车并到达现场。

二、让患者保持平躺姿势

在等待救护车到达的过程中，我们要尽量让患者保持平躺的姿势。这样做可以帮助减轻颅内的压力，防止血液进一步积聚。可以把患者轻轻地放在地板或硬板床上，避免使用软床或沙发，软床可能会加重患者的症状。要把患者的头部稍微抬高15到30度促进血液回流，减轻脑部肿胀。要注意头部不要过度抬高，不要让患者侧卧或俯卧，以免压迫到重要的血管或神经。

三、保持患者呼吸道畅通

脑出血的患者往往会出现意识丧失或呕吐等症状，这时候保持呼吸道畅通就显得尤为重要。可以轻轻将患者的头部侧向一侧，以防止呕吐物或分泌物阻塞呼吸道。如果患者已经昏迷，并且出现强烈的鼾声，这可能是因为舌根已经下坠阻塞了呼吸道，这时候我们可以用干净的手帕或消毒的纱布包住舌头，轻轻地向外拉，以帮助患者保持呼吸道畅通。要确保患者的衣领和腰带是松开的，不要有任何东西压迫到患者的胸部和腹部，以免影响患者的呼吸。如果患者口腔内有分泌物或呕吐物，要及时用干净的纱布或手帕轻轻擦拭，防止吸入性肺炎或窒息的发生。

四、不要随意移动患者

除非有生命危险，否则不要试图移动患者。脑出血的患者脑部已经出现了损伤，如果随意移动，可能会加重出血或损伤脑部的其他重要结构。不要试图把患者从地上扶起来或抱起来，也不要随意转动患者的头部或身体。如果患者摔倒在地上，除非他们处于危险中（比如旁边有火源、尖锐物品等），否则最好让他们保持在原处，避免造成更多的伤害。如果必须移动患者，比如要转移到担架或床上，那么要用正确的方法，比如用担架或者找3、4个人同时把患者的头、肩膀、臀部、腿部给平托起来，避免再次引起脑出血或加重患者的症状。

五、监测生命体征

在等待急救人员到达的过程中，我们要尽量监测患者的生命体征，包括呼吸、脉搏、血压等。虽然普通人可能无法准确测量血压，但我们可以观察患者的呼吸和脉搏情况。如果患者的呼吸变得微弱或不规则，或者脉搏变得微弱或快速，那么可能是病情恶化的迹象，要及时向急救人员报告。

六、避免给患者进食或饮水

脑出血的患者可能存在意识模糊或吞咽困难的情况，如果这时候给他们进食或饮水，可能会导致窒息或误吸入气管。在等待急救人员到达的过程中，切忌给患者进食或饮水。如果患者意识清醒且有进食需求，也应等待专业医务人员的评估和处理。

七、采取适当的物理降温措施

如果患者出现高热症状，可以采取物理降温措施来帮助降低体温。可以用湿毛巾或冰袋敷在患者的头部、颈部和腋窝等部位。这样做可以降低体温并减少脑部的代谢和耗氧，有助于减轻脑部的损伤。但是要注意，物理降温不要过度，避免引起寒战和不适。

八、不要自行用药

在未经医生诊断和指导的情况下，切勿给患者自行服用任何药物，包括止血药、降压药等。不正确的用药可能会加重病情或产生不良反应。脑出血的情况复杂多变，用药需要根据患者的具体情况由医生来决定。

九、送医途中注意事项

在送医的途中，车辆要平稳行驶，尽量减少颠簸震动。剧烈的颠簸可能会加重脑出血的病情。可以把患者的头部稍微抬高一些，与地面保持一定的角度，这样可以帮助减轻脑部的肿胀。要随时观察患者的生命体征和病情变化，及时向医护人员报告。如果患者出现呼吸心跳停止的情况，要立即进行心肺复苏，直到专业医护人员到达并进行处理。

十、了解脑出血的预防和康复知识

虽然这篇文章主要讲的是脑出血的急救措施，但我们也应该了解一些脑出血的预防和康复知识。脑出血的发生往往与高血压、高血脂、糖尿病、血管老化等疾病密切相关，所以平时我们要控制好血压、血糖和血脂，保持规律的作息和充足的睡眠，避免长期熬夜和过度劳累。，要戒烟戒酒，因为抽烟和酗酒容易导致动脉粥样硬化，是脑出血的常见原因。适当运动也是很有必要的，但要选择合适的锻炼方式，避免过度锻炼。保持大便通畅，避免用力排便，以免引起颅内压增高而诱发脑出血。对于脑出血的康复患者来说，要保持血压稳定，避免血压过高或过低；要进行适当的康复训练，如语言训练、肢体康复等；饮食要清淡，避免高脂肪、高盐、高糖的食物；保持心情愉悦，避免过度焦虑和抑郁；还要定期就医复查，及时发现并治疗可能出现的并发症。脑出血是一种严重的医疗紧急状况，需要我们迅速而正确地采取急救措施。通过了解上述的急救步骤和注意事项，我们可以在遇到脑出血的紧急情况时，为患者争取到更多的生存机会和康复前景。当然，最好的办法还是预防为主，通过健康的生活方式和定期的健康检查来降低脑出血的发生风险。