一、抓握是脑瘫宝宝的“重要技能”，玩具是最好的“训练工具”
抓握看似简单，却是脑瘫宝宝需要攻克的重要技能——从抓住奶瓶到拿起勺子，从玩积木到翻书页，都离不开灵活的手指和有力的手掌。对脑瘫宝宝来说，因为肢体协调或肌肉张力的问题（比如手总攥着拳头，或胳膊伸不直），抓握会更费劲。
这时候，玩具就不只是“玩的东西”，更是康复训练的“好帮手”。选对玩具，能让宝宝在玩的过程中不知不觉练习抓握动作，既有趣又有效；选不对，可能让宝宝觉得困难，反而不愿意动。
二、选玩具的“大原则”：跟着宝宝的“能力”走
每个脑瘫宝宝的情况不同（有的手能打开但没劲，有的手指伸不直），选玩具不能“一刀切”，得看宝宝当下的能力，选“稍微努力就能玩”的，才能让他有成就感：
1.先看“手的灵活度”：能打开多少，能用上多大劲
-手总攥着拳头（张力高）：选能“帮他打开手”的玩具（比如空心的、能塞进手指的）；
-手能打开但没劲（张力低）：选“轻一点、好抓握”的玩具；
-手指能活动但不协调：选“需要简单捏、按”的玩具。
2.再看“兴趣点”：喜欢的玩具，才愿意主动抓
宝宝喜欢的玩具类型不同：有的喜欢会响的，有的喜欢能啃的，有的喜欢颜色鲜艳的。把训练藏在他喜欢的玩具里，比如他喜欢摇铃，就用摇铃练抓握，他会因为“想玩”而主动伸手，不用大人催。
3.还要看“安全性”：材质软、没棱角、不掉小零件
宝宝玩的时候可能会啃玩具、摔玩具，所以玩具必须：
-材质软（硅胶、布料），避免硬塑料（撞到脸或手会疼）；
-没棱角（圆形、椭圆形为主），别选带尖的、带棱角的；
-零件牢固（比如摇铃的铃铛不会掉下来），防止宝宝误吞。
三、不同阶段的宝宝，适合的玩具不一样
抓握训练像盖房子，从“能抓住”到“抓得稳”再到“抓得巧”，每个阶段需要的玩具不同，一步一步来：
1.初级阶段：练“打开手、碰到东西”
目标是让宝宝愿意把手打开，能碰到或短暂抓住玩具，适合手总攥拳、不爱伸手的宝宝：
-硅胶牙胶（带凸起的）：
软软的，宝宝愿意放嘴里啃，啃的时候手会自然打开抓住牙胶；上面的小凸起能刺激手心，让他更有抓握的感觉。
-充气摇铃（轻轻一捏会响）：
很轻，宝宝用一点劲就能抓住；捏的时候会响，能吸引他一直抓着玩，不知不觉练习“握”的动作。
-布料手环（套在手腕上的）：
套在宝宝手腕上，上面有小铃铛或小绒球，宝宝看到会想抬手去抓，能练“抬手、够东西”的动作。
这个阶段不用要求“抓多久”，只要能碰到、能短暂抓住，就是进步。
2.中级阶段：练“抓得稳、能摇能晃”
目标是让宝宝能抓住玩具，并且能摇、能晃（比如摇响铃），适合手能打开、但抓不稳的宝宝：
-手柄摇铃（手柄粗一点、带纹路的）：
手柄粗（3-4厘米），宝宝的手容易握住；带纹路（防滑），抓的时候不容易掉；摇的时候响，宝宝会愿意一直抓着摇，练“握稳”的力量。
-软积木（带搭扣或粘粘的）：
泡沫材质，很轻，宝宝能抓住；可以让他抓着积木敲桌子，或把两块粘在一起，练“抓握+用力”。
-拉线玩具（拉着能走的小动物）：
绳子粗一点，宝宝能抓住绳子拉；拉的时候玩具会动，吸引他一直拉，练“抓握+手臂用力”。
这个阶段，宝宝能抓住玩具摇10秒以上，就算有进步了。
3.高级阶段：练“手指灵活，能捏能放”
目标是让宝宝能用手指做更精细的动作（比如捏东西、把玩具放进盒子），适合手能抓稳、想进一步练灵活度的宝宝：
-软胶小珠子（直径2-3厘米，带孔的）：
软软的，宝宝能用拇指和食指捏住；可以穿在绳子上（大人拿着绳子），让他练习“捏起+放下”。
-形状配对盒（大孔、轻材质的）：
积木块大一点（避免误吞），盒子上的孔也大，宝宝能抓住积木，试着放进对应形状的孔里，练“抓握+对准”。
-按压发声玩具（按一下会响的按钮玩具）：
按钮大一点、软一点，宝宝能用手指按下去；按的时候会响，鼓励他反复按，练“手指单独用力”。
这个阶段，宝宝能捏起小玩具、放进盒子里，就是很大的进步。
四、用玩具练抓握的“小技巧”，让训练更顺利
光有合适的玩具还不够，得用对方法，让宝宝在玩的时候自然练习，不觉得是“任务”：
1.玩具放在“宝宝容易够到的地方”
把玩具放在宝宝眼前、伸手就能碰到的地方（比如躺着时放在胸口上方，坐着时放在面前的桌子上）。如果放得太远，宝宝够不着，可能会放弃，甚至发脾气。
2.大人陪着玩，做“示范”
大人拿起玩具，做些简单的动作（比如摇一摇、捏一捏），边做边说“宝宝看，这样玩”。宝宝看到后，可能会模仿着伸手抓，这时候再把玩具递到他手边，鼓励他抓。
3.玩的时候多“夸”，让他觉得“抓握是件开心的事”
宝宝哪怕只是碰到玩具，也笑着对他说“宝宝碰到啦，真棒”；抓住了就鼓掌、抱抱他，让他知道“抓握能得到表扬”。开心的情绪会让他更愿意尝试，比强迫他抓效果好得多。
4.一次别玩太久，保持“新鲜感”
脑瘫宝宝的注意力和体力有限，每次用玩具练抓握，5-10分钟就够了。玩一会儿就换个玩具，或者停下来抱抱他，别让他觉得累或烦，保持对玩具的兴趣。
五、这些“日常物品”也能当玩具，省钱又实用
不一定非要买“康复专用玩具”，家里的很多东西，只要安全、合适，都能用来练抓握，还更贴近生活：
1.纱布球（自己缝一个）
用软纱布缝个小球（直径5-6厘米），里面塞点棉花，轻且好抓。宝宝抓着玩时，纱布的质感能刺激手心，帮助他更好地控制手指。
2.带吸盘的杯子（空的）
选那种底部带吸盘的塑料杯（洗干净、空的），宝宝能抓住杯身，试着拔起来（吸盘有轻微的吸力），练“抓握+用力”，拔起来时还会有点成就感。
3.大一点的袜子团（软的）
把干净的袜子团成球（别太小，直径4-5厘米），软软的，宝宝能抓住，还能扔着玩（掉在地上也不疼），练“抓握+扔”的动作。
这些日常物品的好处是“熟悉、安全”，宝宝玩的时候更放松，训练效果也一样好。
六、练抓握时，注意这些“细节”
脑瘫宝宝的身体情况特殊，练抓握时要多观察他的反应，别让他不舒服：
1.手如果攥得太紧，先“帮他放松”
如果宝宝的手总攥着拳头，别硬掰（可能会让他更紧张）。可以先轻轻揉一揉他的手心、手指，帮他放松，再把玩具塞进他手里，让他慢慢抓。
2.别让宝宝“长时间抓一个东西”
如果宝宝抓住玩具不放，玩一会儿（比如5分钟）就轻轻拿下来，换个玩具，或者让他休息一下。长时间保持一个姿势，可能会让手累，甚至僵硬。
3.玩的时候多观察“表情”
如果宝宝玩的时候皱眉头、哭闹，可能是玩具不合适（太重、太硬），或者累了。这时候别强迫他继续，换个玩具，或者停下来，等他情绪好的时候再玩。
七、玩具的“核心作用”：让宝宝在“开心”中进步
对脑瘫宝宝来说，练抓握可能比普通宝宝更难，需要更多耐心。而玩具的最大作用，就是让这个过程变得“开心”——宝宝因为“想玩”而主动伸手，因为“玩得开心”而愿意反复练习，在不知不觉中提高抓握能力。
选对玩具，用对方法，陪着宝宝慢慢玩、慢慢练，你会发现，他的小手会越来越灵活，能抓住的东西越来越多。每一次成功的抓握，都是他成长的证明，值得好好庆祝。
(苑文章 郑州大学第三附属医院（河南省妇幼保健院） 康复医学科 康复治疗师)
