肺癌患者确诊后，若符合手术条件，手术切除往往是首选治疗方案。但很多患者和家属只关注手术本身，却忽视了术前准备的重要性。事实上，肺癌手术前的准备是否充分，直接影响手术安全性和术后恢复速度。临床数据显示，做好术前准备的患者，术后并发症发生率可降低40%，住院时间缩短3-5天。医生提醒：手术前重点做好这3件事，能让恢复速度加快一半。
一、先了解：肺癌手术前，医生会做哪些评估？
手术前，医生需要通过一系列检查明确患者是否适合手术、选择哪种手术方式（如胸腔镜微创手术或开胸手术），这些评估是术前准备的基础：
- 胸部CT或PET-CT：明确肿瘤大小、位置、是否侵犯周围血管或器官，排除远处转移；
- 肺功能检查：评估患者术后的肺功能能否满足生活需求（如FEV1（第一秒用力呼气量）需达到预计值的50%以上）；
- 心脏检查：通过心电图、心脏超声排查心脏病（如冠心病、心衰），避免手术中出现心脏风险；
- 血液检查：包括血常规、肝肾功能、凝血功能等，确保身体能耐受手术和麻醉。
只有这些检查提示“适合手术”，医生才会安排手术时间，而患者需要在这段时间内做好身体和心理的准备。
二、做好这3件事，术后恢复事半功倍
（一）提前“练肺”：改善肺功能，减少术后肺部并发症
肺癌手术需要切除部分肺组织（如肺叶切除），术后肺功能会暂时下降，容易出现咳嗽无力、痰液淤积，引发肺炎、肺不张等并发症。术前2-4周开始“练肺”，能显著降低这些风险：
1. 学会有效咳嗽
术后咳嗽是排出痰液的关键，但很多患者因怕疼不敢咳，导致痰液堵塞气道。术前可先练习：
- 取坐位或半卧位，深吸一口气，屏住3秒，然后用力咳嗽（咳嗽时双手按压胸部或腹部，减轻震动疼痛），每天练习3-5次，每次5分钟。
2. 使用呼吸训练器（肺功能锻炼器）
这是改善肺功能的有效工具，用法简单：
- 含住咬嘴，缓慢深吸气，让训练器内的小球升到目标刻度，保持3-5秒，再缓慢呼气，每天练习3次，每次10-15分钟。
坚持练习能增强呼吸肌力量，提高肺活量，术后更容易咳出痰液。
3. 戒烟、避免呼吸道感染
- 吸烟患者必须提前2周戒烟（最好术前4周），吸烟会刺激气道，增加术后肺部感染风险；
- 注意保暖，避免感冒（感冒会导致气道分泌物增多，可能推迟手术），术前尽量不去人群密集的地方。
（二）调理身体：增强营养和体力，为手术“储备能量”
手术对身体是一种“创伤”，术前营养状况好、体力强的患者，术后伤口愈合更快，感染风险更低。术前2-4周需重点调理：
1. 高蛋白饮食，“储备”肌肉
蛋白质是伤口愈合和抵抗感染的关键，每天需摄入1.2-1.5克/公斤体重（如60公斤患者每天需72-90克蛋白质）：
- 优选优质蛋白：鸡蛋、鱼肉（如鲈鱼、鲫鱼）、瘦肉（如猪瘦肉、牛肉）、豆制品（豆腐、豆浆）、牛奶（或蛋白粉）；
- 做法清淡：采用蒸、煮、炖的方式，避免油炸、辛辣（以免刺激消化道）。例如，每天1个鸡蛋、1杯牛奶、100克瘦肉，搭配豆腐或鱼，基本能满足需求。
2. 适度活动，避免卧床
术前不要因“怕累”而长时间卧床，每天可散步30分钟（根据体力调整），或做简单的肢体活动（如抬腿、扩胸），保持肌肉力量。体力好的患者，甚至可以爬楼梯（从1-2层开始，逐渐增加），增强心肺功能。
3. 控制基础病，减少风险
- 高血压患者：术前需将血压控制在140/90mmHg以下，规律服用降压药（手术当天也需用少量水送服）；
- 糖尿病患者：空腹血糖需控制在7mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下，避免高血糖影响伤口愈合；
- 冠心病患者：需告知医生日常用药（如阿司匹林、氯吡格雷），医生会根据情况调整（如术前5-7天停用抗血小板药物，避免术中出血）。
三、术前1天的“最后准备”，别忽视
1. 饮食调整：术前1天晚餐吃易消化的食物（如粥、面条），术前8小时禁食、4小时禁水（避免麻醉时呕吐）；
2. 皮肤准备：护士会剃除手术区域的毛发（如胸部、腋下），保持皮肤清洁，减少感染风险；
3. 休息好：术前晚若失眠，可告知医生，用助眠药物（不会影响手术），保证充足睡眠；
4. 取下饰品：术前取下假牙、眼镜、项链、戒指等，避免手术中造成损伤。
肺癌手术的成功，一半靠医生的技术，一半靠患者的准备。术前“练肺”增强呼吸功能、“补营养”储备能量、“调心态”减少焦虑，这3件事做好了，能让术后恢复更顺利、更快。记住：手术前的每一分准备，都是为了术后多一分顺利——你的身体准备得越充分，离康复就越近。