脑出血发病急、风险高，若能及时捕捉身体发出的“报警信号”，就能为救治争取关键时间。以下这些可直接观察、便于判断的症状，一定要牢记：

一、临床表现：

1、剧烈头痛：这种头痛通常突然发作且较为剧烈，可能是脑出血的一个重要预警信号。它的剧烈程度可能与平时的头痛有所不同，例如可能是类似头部被重击或者炸裂一样的感觉。切常伴有恶心呕吐的发生，呕吐呈喷射状，是颅内压升高的变现，千万不要当初普通胃部问题解决。

2、性格行为的异常或转变：较前有明显的性格改变，一个不爱说话的人突然“胡言乱语”，平时性格开朗的人，变得“沉默寡言”。部分患者会出现焦虑、情绪低落，或者莫名兴奋，情绪波动严重难以自控。这是由于脑出血损伤了负责情绪及认知行为的区域。

3、平衡感失调：患者可能会感到头晕天旋地转或者站立不稳。常有“醉酒”步态，甚至站立不稳，这有可能是小脑或脑干出血的早期表现。

4、肢体麻木或无力：可能会突然出现单侧肢体（如手臂或腿部）麻木、无力的感觉。严重时会出现：口眼嘴斜、肢体瘫痪。这是因为脑部出血可能压迫到支配肢体感觉和运动的神经，使得神经传导出现问题。

5、言语不清：患者在说话时可能会出现含糊不清、词不达意的情况。这是由于脑部出血影响到了语言中枢，导致语言功能出现障碍。

6、视力模糊：眼前可能会突然出现视物不清的情况，类似于眼前有一层雾或者黑影遮挡。这是因为脑部出血可能影响到视觉中枢或者眼部的供血。

7. 意识障碍：患者可能会逐渐出现意识模糊、嗜睡甚至昏迷的情况。这是脑部出血比较严重的表现，因为大脑的功能受到了严重的损害。

需要注意的是，这些症状可能因人而异，高血压患者等高危人群更要特别留意身体的这些异常信号。

二、紧急处理措施

1、保持冷静：立即拨打120，当发现自己或他人出现上述症状时，不管轻重，都要拨打急救电话，及时就医，不要抱着侥幸心理，而错过了最佳抢救时间。

2、让患者保持现状：“保持现状”不是不动，而是将患者转移到安全平地，平卧躺下，头偏向一侧，解开衣领，避免盲目搬动，在医护车未到之前切勿用一切药物治疗。也不要喂水和食物，以免引起窒息。

3、保持心情平静：对于性格明显转变的患者要加以安抚，使其保持镇定。对于情绪激动的患者要给予安慰，必要时给予一定安全的约束措施，等待救护车到来。

三、预防措施

1、控制血压：高血压患者要严格按照医生的嘱咐按时服用降压药物，定期监测血压，将血压控制在正常范围内。

2.、健康生活方式：保持均衡的饮食，减少高盐、高脂、高糖食物的摄入；适量运动，避免过度劳累和肥胖；戒烟限酒，减少不良生活习惯对身体的损害。

3、 避免诱因：避免情绪激动，如长时间的愤怒、悲伤或者过度兴奋；避免用力过猛，如突然搬重物或者剧烈咳嗽等。

4、定期体检：定期进行身体检查，特别是对于中老年人来说，能够早期发现潜在的健康问题并及时处理。

重要提示：

不是所有症状都会同时出现，但只要出现一种就应高度警惕，一旦怀疑第一时间到医院就医。