癫痫，这个听起来有些神秘的疾病，一旦发作，就如同一场突如其来的“大脑风暴”，患者瞬间失去对身体的控制，陷入无意识状态，不仅让患者自身承受巨大痛苦，也常常让家人惊慌失措。然而，在这紧急时刻，如果家人掌握正确的急救技能，就能在很大程度上减轻患者的痛苦，避免二次伤害，为后续的治疗争取宝贵时间。今天，咱们就一起翻开这本至关重要的癫痫发作急救手册，学习那些家人必学的应急技能。
一、认识癫痫发作的“模样”
（一）癫痫发作的常见症状
1.全身强直-阵挛发作：这是较为典型的癫痫大发作表现。患者突然意识丧失，摔倒在地，全身肌肉强直性收缩，身体变得僵硬，如同一块铁板，可能伴有一声大叫，随后进入阵挛期，四肢开始剧烈抽动，面部扭曲，牙关紧闭，眼球上翻，口吐白沫，整个过程持续数分钟，场面十分吓人。发作过后，患者往往陷入昏睡状态，醒来后对发作过程毫无记忆，只感觉全身酸痛、疲惫不堪。
2.失神发作：多见于儿童，发作时表现得相对“安静”。孩子正在玩耍、学习或吃饭时，突然眼神发呆，目光空洞，对外界呼唤没有反应，手中的动作也会停止，持续几秒钟后又迅速恢复如常，就像短暂地被“定住”了一样，若不仔细观察，很容易被忽视，但频繁的失神发作同样会影响孩子的学习和生活。
3.部分性发作：这类发作只涉及身体的局部区域。有的患者可能只是一侧肢体出现短暂的抽搐、麻木或刺痛感，手部不自觉地抖动，或者面部肌肉抽搐，嘴角歪斜，眼睛眨动异常，意识通常保持清醒，但对发作部位无法控制，身体仿佛不听使唤。
（二）发作时的危险状况
1.受伤风险：在癫痫大发作时，患者由于突然倒地，身体失去控制，极易碰撞到周围的家具、墙壁等硬物，造成头部外伤、骨折等身体损伤。尤其是头部受伤，可能引发颅内出血等严重并发症，进一步加重病情，所以在发作瞬间要尽量防止患者摔伤。
2.窒息危险：发作过程中患者牙关紧闭、口吐白沫，若口腔分泌物或呕吐物不能及时排出，很容易反流至气管，导致窒息，这是癫痫发作最危急的情况之一，短短几分钟内就可能危及生命，家人必须时刻警惕，确保患者呼吸道通畅。
二、急救第一步：保持冷静
（一）冷静的重要性
当看到家人癫痫发作，惊慌是人的本能反应，但此时一定要努力克制。因为慌乱之下，家人可能会做出错误的判断和举动，比如过度摇晃患者、强行按压肢体等，这些不仅无助于缓解发作，反而可能加重患者的伤害。只有保持冷静，才能清晰地按照正确步骤实施急救，为患者撑起一把“安全伞”。
（二）自我调节方法
家人可以在平时多进行一些心理预设，想象癫痫发作的场景，提前规划应对策略，这样在真正面对时就能减少慌乱。一旦发作，迅速做几个深呼吸，告诉自己要镇定，专注于手头的急救任务，把注意力从恐惧情绪转移到帮助患者上，按照所学的急救知识有条不紊地行动。
三、发作中的关键急救措施
（一）防止受伤
1.移开周围障碍物：在患者癫痫发作的第一时间，要快速扫视周围环境，将桌椅、电器、尖锐物品等可能造成伤害的东西移开，腾出一块安全的空地，让患者摔倒时尽可能不受到碰撞。如果患者在床上发作，要迅速拿掉枕头，拉起床栏，防止坠床；在户外，也要尽量将患者转移到平坦、空旷、远离交通要道和水源的地方。
2.保护头部：头部是人体最脆弱的部位之一，为了避免患者头部受伤，家人可以在患者倒地瞬间，用柔软的衣物、毛巾或自己的双手垫在患者头部下方，起到缓冲作用。如果条件允许，最好能找到一个类似枕头的柔软物件，全程护住患者头部，减轻摔倒对头部的冲击力。
（二）保持呼吸道通畅
1.解开衣领、腰带：癫痫发作时，患者身体会处于紧张状态，衣领、腰带过紧会束缚呼吸，加重呼吸困难。家人要尽快解开患者的衣领扣子、领带以及腰带，让患者的胸部能够自由呼吸，确保氧气顺畅供应。
2.清理口腔分泌物：当患者口吐白沫、有呕吐物时，要立即将患者头部偏向一侧，用手指或缠上纱布的压舌板等工具，小心地清理口腔内的异物，防止其堵塞气管。注意动作一定要轻柔，避免损伤患者口腔黏膜或牙齿，清理过程要持续进行，只要有分泌物出现就要及时清除，确保呼吸道始终畅通。
（三）不要强行按压肢体
在患者肢体抽搐时，很多人会下意识地想要按住患者的手脚，让其停止抽动，这是非常错误的做法。强行按压不仅无法终止发作，还可能导致患者骨折、脱臼等额外损伤，因为抽搐中的肌肉力量极大，外力难以抗衡。家人只需守护在患者身旁，确保其安全，等待抽搐自然停止即可。
四、发作后的贴心护理
（一）陪伴与安抚
癫痫发作过后，患者往往处于虚弱、惊恐的状态，意识可能还没有完全清醒。家人要陪伴在患者身边，轻声呼唤患者的名字，用温柔的语言安慰他，让他知道发作已经结束，自己很安全。握住患者的手，给予肢体上的温暖和支持，帮助患者缓解恐惧情绪，慢慢恢复平静。
（二）观察与记录
仔细观察患者发作后的状态，包括意识恢复情况、身体有无疼痛、是否有大小便失禁等，并做好记录。这些信息对于医生判断患者的病情、调整治疗方案非常重要。如果患者长时间意识不清醒、呼吸微弱或出现其他异常表现，要立即拨打急救电话，送患者去医院进行进一步检查和治疗。
（三）帮助患者休息
发作后让患者在安静、舒适的环境中休息，避免强光、噪音的刺激。可以为患者盖上一条薄毯，保持身体温暖，根据患者的需求，提供适量的水或食物，帮助患者恢复体力。如果患者感到头痛、肌肉酸痛，在医生允许的情况下，可以给予适当的热敷或按摩，缓解不适。
五、日常预防要点
（一）规律服药
对于癫痫患者来说，按时、按量服用抗癫痫药物是控制发作的关键。家人要监督患者服药，确保药物剂量准确，服药时间固定，避免漏服、错服。有些患者可能因为担心药物副作用而自行停药，这是非常危险的，会导致癫痫频繁发作，加重病情。如果患者对药物有任何疑问或不良反应，应及时与医生沟通，调整治疗方案。
（二）生活规律
保持规律的生活作息有助于稳定患者的病情。保证充足的睡眠，每晚尽量让患者睡足7-8小时，睡眠不足可能诱发癫痫发作。饮食上，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及含有咖啡因、酒精的饮料，这些食物和饮料可能刺激大脑，引发癫痫。此外，鼓励患者适当参加体育锻炼，但要避免剧烈运动和高风险活动，如登山、潜水等，防止发作时发生意外。
（三）避免诱因
了解患者癫痫发作的诱因并尽量避免，是预防发作的重要一环。常见的诱因包括强光、强声刺激，过度疲劳、精神紧张、发热等。家人要注意为患者营造安静、舒适的生活环境，在患者外出时，提醒其佩戴墨镜、耳塞等防护用品，避免接触诱发因素。如果患者感冒发热，要及时采取降温措施，防止体温过高引发癫痫发作。
六、总结
癫痫发作虽然紧急可怕，但家人掌握了正确的急救技能，就如同给患者穿上了一层“防护服”。从发作时的冷静应对、关键急救措施的实施，到发作后的贴心护理，再到日常的预防要点，每一个环节都关乎患者的健康与安全。希望这本急救手册能成为家人的得力助手，让癫痫患者在家人的关爱与守护下，尽可能减少发作带来的痛苦，平稳地度过每一天，向着康复之路迈进。
(贺彩红 郑州市中心医院 神经内科一病区 主治医师)
