乙肝患者出院后，家属对其用过的牙刷、毛巾等个人物品进行科学处理，是预防病毒传播的重要环节。很多人担心这些日常用品会残留乙肝病毒，其实只要掌握正确的消毒方法，就能有效降低感染风险。​

首先说说牙刷。由于牙刷直接接触口腔黏膜，且使用后会残留唾液，因此处理时需格外谨慎。乙肝病毒在体外的存活能力较强，但对高温敏感。对于牙刷，不建议二次使用，因为其刷毛缝隙中容易藏匿病毒，且消毒过程难以彻底清除。正确的做法是将使用过的牙刷放入密封袋中，当作生活垃圾处理即可。如果出于特殊原因需要保留，可先将牙刷用流水彻底冲洗，然后放入沸水中煮沸。这里要注意，煮沸消毒的关键是持续高温，从水沸腾开始计时，至少需要保持 10 分钟以上。这是因为乙肝病毒的外层有蛋白质包膜，高温能使蛋白质变性，从而破坏病毒结构，使其失去传染性。10 分钟的持续煮沸可以确保即使有少量病毒残留，也能被彻底灭活。​

再来看毛巾。毛巾质地较厚，且使用后会处于潮湿状态，容易滋生细菌和病毒。处理毛巾时，第一步是用肥皂水或洗衣液将其彻底清洗，去除表面的污渍和大部分病毒。清洗后，可采用煮沸消毒的方式：将毛巾完全浸泡在水中，待水沸腾后继续煮 10-15 分钟。如果家中有消毒柜，也可将清洗后的毛巾放入消毒柜，选择高温消毒模式（温度不低于 121℃），消毒时间保持 30 分钟左右，同样能达到良好的消毒效果。需要注意的是，消毒后的毛巾应单独存放，避免与家人的毛巾混放，以防交叉污染。​

除了牙刷和毛巾，患者用过的其他个人物品，如餐具、水杯等，处理方式也有讲究。对于餐具，同样可以采用煮沸消毒法，水沸腾后持续煮 10 分钟以上。如果是玻璃或陶瓷制品，还可放入烤箱，在 160℃的温度下烘烤 2 小时，也能有效杀灭乙肝病毒。患者的衣物、床单等织物，清洗时可先用温水加洗衣液浸泡 30 分钟，然后正常洗涤，洗涤完成后将其放在阳光下暴晒 4 小时以上，阳光中的紫外线结合高温能进一步减少病毒残留；若遇阴雨天，可使用烘干机，将温度调至 60℃以上，烘干 30 分钟以上也能起到消毒作用。​

对于剃须刀这类可能接触血液的物品，处理时需更加小心。使用过的剃须刀应先用酒精棉片反复擦拭刀片和刀架，然后用流水冲洗干净，再放入沸水中煮沸 10 分钟以上。由于剃须刀直接接触皮肤，若皮肤有微小破损，感染风险会增加，因此建议患者专用一把剃须刀，且定期更换刀片。​

可能有人会问，为什么煮沸消毒需要这么长的时间？这是因为乙肝病毒的抵抗力较强，在 37℃的环境下可存活 7 天左右，在血清中 30-32℃可保存 6 个月，零下 20℃时可存活 15 年。但它怕高温，在 65℃的环境下持续 10 小时、煮沸 10 分钟或高压蒸汽 121℃持续 10 分钟，才能将其灭活。因此，足够的高温和持续时间是确保消毒有效的核心。​

另外，在处理这些物品的过程中，家属也要做好自我防护。处理前应戴上一次性手套，避免直接接触可能被污染的物品。处理完毕后，要用肥皂和流动水认真洗手，洗手时间不少于 20 秒，确保手部清洁。​

还有一些常见的误区需要避免。比如，有人认为用酒精擦拭可以消毒乙肝病毒，其实乙肝病毒对酒精并不敏感，75% 的酒精对其灭活效果有限，因此不建议采用这种方式。还有人觉得阳光暴晒能消毒，虽然阳光中的紫外线有一定的杀菌作用，但受天气、光照强度和时间的影响较大，很难保证彻底杀灭病毒，所以不能作为主要的消毒方式。​

总之，乙肝患者出院后，家属不必过度恐慌，只要按照科学的方法处理个人物品，尤其是掌握好煮沸消毒的时间和要点，就能有效阻断病毒传播。同时，要养成良好的卫生习惯，做到个人物品专人专用，定期消毒，才能更好地保障家人的健康。​